あなたが真剣に、そして快適に服用することに決めたら、SPA手技よりも良い方法を見つけることはできません。 あなたはまだそれが何かを知らないのですか？ さて、あなたは多くを失う！ スパという言葉がどこから来たのか、どのような手順が含まれているのか、非常に有名で有用なことは以下の通りです。
喜びの雰囲気で
落ち着いた音楽、香り、花、海、泡立つ水の絶妙な香り。 あなたは最大の喜びを得て、リラックスしたり、問題や悩みを忘れたり、震えている愛情や官能感や礼拝の世界に身を浸すことができます。 すべてのSPA処置は、深い弛緩だけでなく、体内の代謝過程に有益な効果をもたらし、毒素の排除に寄与し、有用な物質で皮膚細胞を豊かにする。
私たちの国のSPAの歴史的類似点は、風呂と対照的な冷水または雪の組み合わせです。 ロシアの箒は、アロマセラピーとマッサージの両方を表しています。 しかし今日、サロンのほとんどは準備段階としてのみサウナを使用していますが、例外的に生態学的にクリーンなエコ・フィトーサナ「シダー・バレル」は、様々なバイオ複合体とハーブ・コレクションを使用しています。
すべてがあなたのためだけです
SPAサービスのスペシャリストは、すべての水道手順を参照します。 スパという言葉の始まりはどこから来たのですか？それは秘密ではありません。 この略語は「水による治療」として解読することができます。
カテゴリSPAには、すべての手作業の技術とマスクやラップが含まれていますが、主なものは、そのコンポーネントが非常に自然なことです。
今日最も普及している石療法は、藻類の浴や、さまざまな作用のアロマオイル（抗ストレス、フィギュア補正、肌の色調など）、天然成分による体の水分補給、あらゆる種類の剥離、エッセンシャルオイルと様々なバイオ複合体のラップマッサージ。 バスとハーブの付いたオプションと、花びらやミルクを入れたクールなバスがあります。
どのSPA処置も身体に深刻な影響を与えるので、事前に医師に相談する必要があります。 複合体は、解決したい問題に基づいて選択されます。
一日中
多くのセンターでは、1日中の手続きを含むDay-SPAプログラムがあります。 専門店には、市内に位置する小さなSPAサロンがあります。 3〜4時間でも自由な日や仕事の後にサロンに来ることができます。
メニューにはランチやディナーが含まれています。SPA料理の料理から、簡単に同化したビタミンが豊富です。 3〜4日のプログラムがあるセンターがあります。その後、疲れて疲れた身体を若く健康に変えた「新生児」の完全な感覚であなた自身を感じます。
SPA手順から、完全で深いリラクゼーションが始まります。 したがって、セッションの直後に日常業務に進むのは不適切です。このリラクゼーション雰囲気から最大限にソフトアウトするには、サロンで時間を過ごすことをお勧めします。 徹底的な長い手順を背景に、渦巻きバス、入浴、個人的なゾーンのための比較的短いスパトリートメントも非常に人気があります - フェイシャル、ヘア、SPAトリートメント - ペディキュアとマニキュア。
SPA手順は短くすることはできません。 大気圏に入るには時間がかかります。なぜなら、SPAは化粧処置だけではないからです。 静かでリラックスした音楽、心地よいインテリア、アロマセラピー - すべてが複合施設で働いています。
自宅で SPA
緊張を解消して、自宅や家庭ですぐに身に着けるようにしてください。 まず始めに、すべての家庭に家を持ち帰り、電話を切ったり、カーテンを引き出したり、ろうそくを灯したり、楽しい音楽を録音したり、自然の音を録音したり、葉や海の騒音、鳥の鳴き声を録音する必要があります。 柑橘類やバニラオイルの香りで居心地の良い雰囲気を醸し出し、快適な椅子に座っています。 あなたが休息するように調整されているときは、バスルームに移動することができます。 それから、はがす時間だった。 皮膚はきれいにされ、磨かれ、再び柔らかく滑らかで絹のようになります。 その後、ハイドロセラピー - 香ばしいバスに行きます。 ローズオイルは弾力と弾力を増し、オレンジは良い気分を、レモンとグレープフルーツはセルライトに対処するのに役立ちます。 水をかけた後、体にモイスチャライザーをかけて休む。 いかなる場合でも、自宅ですぐには始まらないでください。 そして、今日は一般的にそれらについて忘れています。 あなたのものに過ぎないようにしてください。
恋人のためのヒント
1. SPAで一日を過ごす場合は、すぐに一連の手順を実行してください。 だから、より有利であり、結果はより良いです。
2.高価なSPAには通常、自宅で使用するオイル、クリーム、エッセンス、アクセサリーを購入することができます。
SPAを訪れるのに特別な服は必要ありません。あなたはそこに与えられます。
4.オイルでマッサージした後、すぐにシャワーを浴びないでください。 あなたの肌に栄養を与えるために有用な物質を与えなさい。
5. SPAへの訪問の前夜にアルコールを飲みすぎたり飲んだりしないでください。