私たちの家族では、私たちの祖母Ulita Korneevnaが私たちに持ってきた家族の伝統を守り、デカンターのキッチンテーブルに野生のバラを簡単に残しています。 私の子供たちは、水の代わりに毎日この奇跡の飲み物を飲みます。 たぶんそれは、おそらくそうではないかもしれないが、私たちの家族では、誰も病気にならない。 私たちは学校やプールに証明書が必要なときにクリニックに向かいます。
20年前、私は体重減少に捧げられた健康的なライフスタイルの移転について地元のテレビを聞くためにドイツで出張に行っていました。 テレビの魔女は、「敵対」と犬について話しました。 私は慎重に耳を傾けて書きましたが、今は主なことです。
これらの日には、少なくともあなたは塩と砂糖のように自分自身を制限する必要があります。
水、紅茶、コーヒーを飲むことができます。 私たちは砂糖を使わずに紅茶とコーヒーを飲みますが、ちょっとした蜂蜜を加える方がいいです。 dogroseのスープを飲むようにしてください。 私たちは薬局で無色で、過剰に凍った果物を購入しません。 市場に出て、赤い美しいバラの腰を買うのが一番です。 ハーフリットルの魔法瓶をとり、それに10〜15個のベリーを加えて、犬のバラを醸造する。 犬のバラは利尿薬であるので、強い煎じ薬はしないでください。 あなたは冷たいまたは熱いスープを飲むことができます。 ブロス自体は甘く、砂糖は余分になります。
あなたが望むだけ食べてください。もちろん、夕方には食べない方がいいですが、ドイツの魔女医師はそれについて何も言わなかったので、私は食べました。 あなたが今日のメニューに凝乳や鶏肉を持っている場合、1つの主な原則を壊さないでください、それはヒマワリの種子、アイスクリーム、さらには小さなリンゴを食べない方が良いです。 胃を恐れたり、刺激したりしないでください。
乾燥した赤ワインまたは乾燥した赤ワインを除く、アルコール飲料を除く。 あなたのダイエットのシリアルやパンを除外する必要があるすべての10日間。 当然、「暴走」キログラムの数は、あなたの体のニーズに依存します。 あなたが自分の体重に合っていて、キロ十を失ったときは、風船なしで飛ぶことができます.3キロしか取れなかったという主張はしないでください。 結局のところ、あなたがいっそういっそう体重が増えるほど、体重が増えて別れを告げるほどです。
「ネディ」の終わりには、体重はまったく集められません。 私はそのように思っています。そして、私は希望を大切にしています。ドイツ人のこの作物の作者として、将来的にはこのダイエットを遵守したいと考えています。
電源：
最初の日 - 硬い卵。
2日目 - 茹でた鶏肉。
3日目はコテージチーズです。
4日目はオーブンで調理したり沸騰させた魚です。
5日目のフルーツ（ブドウとバナナを除く）では、サラダとして、または個別に食べることができます。
6日目は野菜です。 私はビネグレットを作って植物油で満たします。
七日目 - 煮た子羊、子牛、牛肉。 これは、ダブルボイラーのスパイスで調製することができます。
8日目はチーズです。
8日目の後は、通常、食べる気がしません。
9日目はケフィアです。
10日目 - ドッグローズのスープ。
あなたはあなたの製品を思い付くことができます、あなたは日を交換することができます、あなたは上記の飲み物だけを飲むことができます。
私はこれをしました：魚、鶏肉、塩で調理された肉、私の家族のためのスパイススープで、私は自分のスープを取って、私の家族のためにおいしい1つのスープを残しました。 あなたが訪問に招待された場合、またはバーベキューが会社から送られてきた場合は、煮込んだ鳥や肉を自分で作り、赤ワインを飲むと、ダイエット中だと誰も理解できません。
今私達はスリムになるために食べる方法を知っています。 この減量レシピを使用しようとすると、おそらく将来このレシピに固執することになります。 あなたへの健康と幸運！