バナナとアーモンドを入れたカボチャのパンケーキは、おそらくフルブレックファーストを構成する最速の方法の1つです。 今日、あなたの楽しい朝食のために、カボチャに基づいたソーラーパンケーキのレシピを提案します。 レシピは甘いバナナとカボチャで完全に置き換えられているので、砂糖が欠けています。 アーモンドを撒いた蜂蜜とサワークリームで最高のパンケーキをお召し上がりください。
成分：- バナナ2個。
- ソーダ5 g
- 小麦粉4大さじ l。
- カボチャ300 g
- オイル50g
- 小麦粉、アーモンド60 g
- ステップ1あなたは必要となります：バナナ、カボチャ、アーモンド粉、バニリン、ソーダ、フライ用の小麦粉と油（私は溶かしたバターを使用します）。
- ステップ2かぼちゃを拭き、粗い塊にこする。
- ステップ3スムーズになるまで、フォークでバナナをきれいにして混練します。
- カボチャとバナナを接続し、混ぜます。
- ソーダ、アーモンド粉または粉砕アーモンド、バニリン、小麦粉を加えます。 徹底的に攪拌する。
- ステップ6次に、少量の油でフライパンにグリースを塗ります。 それにパンケーキの大さじを広げる。 金色の茶色になるまで両面を炒める。
- ステップ7蜂蜜とサワークリームを提供するために仕上げたパンケーキ。