リンゴとイチジクの焼き鳥リンゴと肉の組み合わせ - 先験的に美味しい。 面白いのはリンゴとイチジクの組み合わせだった。 鶏の胸肉を揚げてから、すでにフルーツソースと一緒にしています。 あなたはオーブンに鶏肉を送ることができ、揚げ物をすることなく皿をより食べることができます。
成分:- チキンフィレット600g
- アップル1 PC。
- 新鮮なイチジク200 g
- ライムジュース40 ml
- 塩3 g
- 鶏肉の調味料2 g
- ステップ1チキンフィレ、グリーンアップル、3-4熟成イチジク、ライム、調味料を準備します。
- ステップ2ライムジュースに肉を浸し、塩を加えて調味し、すべてを1時間放置する。 定期的にチキンフィレットを回す必要があります。
- ステップ3フィレを植物油の両面のバラ色に炒める。
- ステップ4ベーキングディッシュに肉を移し、リンゴ(大きなスライスにカット)とイチジク(4つにカット)を加えます。 鶏肉の揚げ物からジュースを落とす。 少量の果物を果物にする。 蓋または箔で覆い、オーブン中で180℃で30分間焼く。
- ステップ5その後、箔または蓋を取り外し、オーブンに10分間放置します。 熱く奉仕する。