滑らかな日焼けした皮膚の所有者になる自然な欲求は、春の女性ではさらに悪化します。 それは理解できます - 自然は冬眠から目が覚めて、サラファン、ショーツ、ビキニの次のシーズンについての思いは羨ましいほど不安定で訪れます。 この期間中、インターネット上での雪崩の速度、食事療法、運動、およびセルライト除去のための方法の要求数が注目されています。
ああ、このセルライト！ 過去10年間で、それに対する闘いは、テロとの戦いと同じ緊急性を獲得しました。 あなたの腰、手、お尻の "オレンジピール"を取り除くだけであれば、公正なセックスの準備ができていないものだけで！ スリムで足りるほどではありません。そのため、この美容上の欠陥は、あなたの大まかな足であなたに触れることはありません。 セルライトは体重にかかわらず、ほとんどの人に影響を与える皮膚疾患であるため。 だから、動揺しないで、行動する必要があります。
おそらく最も単純で最も一般的な "オレンジピール"と戦う方法はマッサージです。 それは皮下の層に酸素を供給し、毒素を除去する血液循環を改善するのに役立つセルライト損傷ゾーンのマッサージ効果です。 彼らから解放された細胞は適切な栄養を受け、皮膚は弾力を回復させます。 マッサージの結果は、特に、抗セルライトであれば特に顕著です。 もちろん、すべての美容院には、それを実施する技術を所有する専門家がいます。 しかし、あなたがお金を費やしたくない場合、あなたは自由な時間を持っており、あなたの肌を順調に整えたいと望むなら、あなたは自分自身で抗セルライトマッサージをする方法を学ぶことができます。
はい、自宅でのセルフマッサージでも、適切に行われれば、良い結果が得られます。 そして、あなたが特殊なクリームや製品（瓶、ブラシ、スプーン、ハニー）を適用するテクニックを習得すれば、その効果は素晴らしいものになります。 ところで、抗セルライトマッサージの効果は、最初の日からではなく、2-3週間後に目立つようになります。 誰かが後で、皮膚の状態、彼女のセルライトの損傷の程度と体の生理学的特性に応じて。 したがって、決してあなたは熱狂して打撲や腫れを起こすことはありません。 そのような「副作用」は生じません。 逆に、抗セルライトマッサージは、注意深く慎重に行うことをお勧めします。また、静脈瘤や皮膚疾患などのいくつかの病気については禁忌です。
抗セルライトマッサージの基礎は、ストローク、ニーディング、ピンチ、スパンク運動、グリップから構成されています。 巨大な量のセルライトの各程度の彼らの確認された組み合わせは、インターネットと本棚で利用可能です。 主なものは、この豊富に慎重にサンプリングして、あなたの理想的な変種を選ぶことではありません。
それは、最初からアンチ・セルライト・マッサージのいくつかの基本的なルールを覚えておく必要があります。最初から、足から尻、尻、胃、手まで、下から上に向かって始める必要があります。 長時間マッサージをしないでください（1時間以上）。 胃をマッサージすることは非常に慎重で、穏やかで滑らかな動きだけが必要であり、鼠径部、腿の内側と膝窩はマッサージできません。
抗セルライトクリームや特別な製品の使用を決める場合は、まず自分でアレルギーを起こしやすいことを確認する必要があります。 例えば、蜂蜜は、体のすべての驚くべき性質と利点を持っているので、強いアレルゲンです。 したがって、破損したセルライトゾーンに適用する前に、それがあなたの肌によって、手や手首のような小さな領域でどのように認識されるかを確認してください。 しばらくしてからかゆみや赤みがない場合は、マッサージのために蜂蜜を塗布してみてください。
化粧品業界は、アンチセルライトクリームとオイルの巨大な選択肢を提供しています。つまり、いつでもあなたに合ったものを選ぶことができます。 特別なクリームは、マッサージの抗セルライト効果を強化し、その結果は2週間以内でさえ早く見ることができます。 しかし、そのような製品の組成には、原則として皮膚に活発に作用する物質が含まれているので、クリームも慎重に選択し、アレルギー反応を避けてください。
真空マッサージ用のシリコンジャーとマッサージブラシは、どの薬局でも購入できます。 あなたがブラシを止めたら、自然な、しかし非常に剛毛ではない - あなたの肌の感受性に焦点を当てて選択してください。 そして、覚えておいてください - マッサージをすると、ブラシとスキンは乾燥していて、5分以上経過してはいけません。
あなたの選択が瓶に落ちる場合は、真空マッサージが非常に有用で人気があることを知っている。 あなた自身が確実に確信します。 このセルフマッサージは、サロンマッサージの結果に劣らない優れた結果をもたらします。 瓶の滑りを良くするには、あなたに合ったクリームやオイルを使い、手順自体を定期的に行う必要があります。
ちなみに、家の状態でセルフマッサージをすると、海塩とエッセンシャルオイルで抗セルライトのバスを取ることが可能です。 これはセルライトと戦うもう一つの素晴らしい方法です。 海の塩は温かい水に溶かして、皮膚から毒素を除去するのに非常に効果的です。 そして、バスにエッセンシャルオイルの抗セルライト混合物を加える前に、それをミルクのガラスの中でよくかき混ぜる必要があります。 そして、覚えておいてください：生理食塩水浴の持続時間は15分であり、エッセンシャルオイルを入れたバスは20分を超えないことがあります。