私たちは一日中足を過ごします。
仕事から帰ってきたら、原則として何もしたくないのです。 足が痛い、傷つき、これは良い気分につながることはありません。 うそをついて、足を上げ、足を壁に傾けて、大きな角度でそうすることができれば、血液の流出を確実にし、疲労が逃げるでしょう。
これのために、針葉樹のバスを取る、これは、海の塩の2つのテーブルスプーン、松の抽出物の15ミリリットルを、お湯の盆地に入れてください。 つま先で手をマッサージし、足首から動き、栄養クリームを塗ります。 足は高品質で栄養価が高く、良いクリームで甘やかされ、あなたの習慣によれば、そのような道具を手に入れることができます。 クリームは疲れを和らげ、足に潤いを与え、栄養を与えます。
手のための手続き。
あなたの手の皮膚が優しくて柔らかくなるためには、トレーで甘やかす。
深いボウルに牛乳2杯、ひまわり油2杯、ハンドクリーム1杯を注ぎ、少し水を加えてかき混ぜる。 お風呂で10-15分手を浸してから、ナプキンを吸ってください。
ボウルにレモン汁1杯、ココア3〜4杯を注ぎ、お湯を入れます。 7分間、手を下げて、ナプキンで叩く。
あなたの手を世話してください。朝から始めてください。 あなたが外に出る前に、あなたの手にクリームを塗ると、寒さと風から手を保護して保護します。 そしてさらに多くの時間は、栄養を与え、手の皮膚に潤いを与えます。
爪にひびが入ったとき。
レモンの半分と塩の大さじ1をとります。 レモン汁を絞って塩と混ぜる。 朝と夕方のこのお粥は、あなたの爪を適切に潤滑し、冷たい水ですすいでください。 この手続きは1ヶ月間実施する必要があり、その間に手は脆弱性、葉の癒着を治癒し、きれいに整えられます。
塩浴を作るのに役立つ層状の爪を強化する 。 暖かい水の中で、1ティースプーンの海塩を入れ、20分間水を混ぜて保持する。 処置は10日以内に行う必要があります。
爪がしばしば壊れる場合は、ビタミンD、A、Bを服用してください。
ワニスで黄色に変わった爪は 、女性が何世代にもわたって楽しんでいるように白くすることができます。 レモンジュースとオリーブオイルを数滴とり、この混合物を綿棒にかけ、爪を拭きます。 ネイルプレートで爪を磨いてください。 これらの簡単な操作の後、ワニスを塗布することができます。
美しい贅沢なまつ毛。
贅沢なまつ毛をつくるために、まつげを長くするためにマスカラを使う必要はありません。 もちろん、あなたがそのような化粧品を選ぶときには、ねじれと伸長の効果だけでなく、 あなたはあなたのまつげが栄養を必要としていることを知る必要があります。 そして、マスカラを買うときには、組成がビタミンC、A、E、ビオチン、シルクとセラミックスの抽出物であるという事実に注意を払う必要があります。
トラブルから脱出する。
しっかりとした感触、乾燥、剥がれが大きな問題になり、顔を気にするだけで、証明されたクリームだけを選ぶ必要があります。
自宅の化粧品を使いたい人は、お粥を洗うための洗濯として助言することができます。 1ポンドの小麦粉小片を上に注ぎ、3杯分の熱湯を注ぎ、30分放置する。 フレークが腫れたら、この塊で首と顔の肌を拭きます。 顔にしばらく置いてから、冷たい水ですすいで洗い流し、顔が乾くまで待ってください。
まぶたと顔の浮腫なし。
午前中に瞼と顔の腫れを取り除くことで、洗髪をコントラストすることができます。 水がセントジョンズワート、マリーゴールド、ミネラルウォーター、セージの注入を使用することができるので、良い効果はアイスキューブを拭くでしょう。 夕方には、疲れた目をリラックスさせるために、いくつかの練習をする必要があります。 あなたの頭を回してはいけませんが、単にあなたの瞳孔を左に、次に右に、そして周りに回してください。
カクテルは星空です。
アメリカの映画女優の間で非常に人気があり、肌の美しさと新鮮さを保つ若返り飲み物です。
乾燥または新鮮なミントの葉5枚をスライスしたり、擦ったり、スライスした4つの中型のキュウリをスライスし、ミディアムオレンジ、1つの小さなレモンをスライスします。 すべてを投手に入れ、冷たい水6杯を注ぐ。 30分ほど冷蔵庫に入れておいてください。飲み物は苦くなります。 液体にひずみを与えます。 カクテルは1日以上冷蔵庫に保管してください。
あなたの外見を世話してください。あなたはいつも寝る前に気分が良いでしょう。 これらの簡単なレシピ、マスク、カクテルを利用して、女性は美と健康を維持することができます。