ビタミントリック
まず、オフィスの机の同じコーナーで、不器用な労働者に「拍車をかけたい」という理由で「会議」が、体に小さな傷があり、紫がかった巨大な血腫があるのが分かります。 非常に脆い血管や乏しい血液凝固が、あざけりの原因となります。 その理由は、CとKのような2つの重要なビタミンが欠如しているためです。アスコルビン酸は、例えば、組織の再生を促進し、血管の壁を強化します。 その欠陥は、たとえ軽度の打撲傷であっても、打撲傷の出現を促進する可能性がある。 軽いストロークでも体に打撲傷が現れたら、アスコルビン酸を含むマルチビタミンのコースを飲みなさい。 ビタミンの投与量は通常十分です。 そして、標準を超えるものはもはや必要とされない。 また、ビタミンCを自由に服用したい場合は、皮膚発疹や腎臓結石を起こす危険性があります。 ビタミンKも血管に良い影響を与えます。 それは適切に食物で身体に入り、腸で合成されるので、それを追加して使用する必要はありません。 しかし、血管の強さが不明で食べにくい場合は、ビタミンKを服用する前に医師に相談してください。その過剰摂取は血液の肥厚を引き起こす可能性があります。
その後、熱で、その後寒い
あなた自身を傷つけるとすぐに、まず氷を凍らせてください（皮膚が損傷していない場合）。 寒さはすぐに血管を狭くし、血液は衝撃の場所にゆっくりと流れ始めるでしょう。 これは打撲傷をあまり強くしません。 氷は、割れ目をつけて傷をつけて、20分以内に冷却してください。 そして、合計でそれは1時間を超えない。 それ以外の場合、特に体の広い領域を冷却している場合は、寒さに遭う可能性があります。 寒さは「乾燥」しなければならないことを忘れないことも重要です。それで、それを暖かい状態に保つか、バッグとタオルで包む価値があります。 2度目の痛みの部位を温めるためには、傷が形成された後でなければなりません。 熱によって血管が広がり、血腫が徐々に解消し始める。 あらかじめウォーミングアップを始めると、腫れは失敗するだけでなく、増加することもあります。 擦り傷があると、この方法は役に立たない。 氷と熱は組織の再生に大きな役割を果たすことはありません。 したがって、傷をすすぎ（例えば、過酸化物と過マンガン酸カリウムの弱い溶液で）、包帯またはガーゼ枕付きの特別な絆創膏でシールしてください。 痛みはすぐに治まり、傷は徐々に締め始める。 アルコール消毒剤に注意してください。 強力な摩耗は、同じヨウ素のアルコールチンキで潤滑されますが、端部のみが潤滑されます。 いずれにしても、表面全体に「注ぐ」ことはできません。
どのようなボデガ！
最初の日の寒さと熱 - 第二の、悲しいかな、傷みを完全に取り除くことはできません。 しかし、組織や血管の壁を復元するプロセスを加速することができます。 薬局では、多くの軟膏が打撲傷のために販売されています。 トロキセルチン、ヘパリンナトリウム、その他の活性成分を含むものもあります。 それらのすべてが同様に効果的です。 指示に従って使用すると（午前と夕方にけがの場所でこすりやすい）、打撲傷は自然に、より迅速に降りてくるでしょう。 しかし、すべて同じ "色"の段階をすべて通過します。それは避けられません。 ほとんどすぐに挫傷を取り除くのに役立つ唯一の治療法は、体のけいれんです。 淡水スポンジの薬用パウダーを過酸化水素で希釈し、患部に塗布します。 ボディワームは浸潤をうまく解決しますが、それを適用する際には非常に慎重でなければなりません。 20分以上も皮膚につけないでください。そうでなければ、挫傷に加えて、強い刺激を受けることがあります。
オイルのように
傷や擦り傷との戦いでは、アロマセラピーが助けになるでしょう、彼女は確かに彼女が傷や擦り傷をいかに素早く取り除くかを知っています。 打撲傷の再吸収と、不毛のエッセンシャルオイル、ローズマリー、ヤロウの傷の治癒を促進する。 痛みはラベンダーを除去し、腫れ - ミントとヒノキを除去します。 しかし、純粋なエッセンシャルオイルは皮膚に塗布することはできませんので、例えばオリーブオイルなどの基油に希釈する必要があります。 治療用量 - 1 tspにつき3滴。 ベース。
アラームコール
打撲傷が大きく、重度の不快感を引き起こす場合は、医師に相談してください。 深刻な血腫を治療できない場合、浸潤が完全には解決されない可能性があります。そして、あなたは「袋に傷」を感じます。外には見えませんが、まだ内部に残っており、感じることさえあります。 診療所に行くことは、打撲傷がゆっくりと通過して頻繁に出現し、「どこにも」出現しないときでもある。 この場合、最初に行うべきことは臨床血液検査です。 そして、それを医者 - 外科医または血液学者に見せる。 打撲やその他の出血は、何ら理由なしに発生し、血液がん、血友病、エリテマトーデスなどの危険な病気の最初の兆候となります。 この場合、不快な病気がないことを確認することは、研究室の研究に役立ちます。 また、「原因のない」挫傷の治療は、局所的に出血の原因が明らかになるまではあまり意味がありません。 いずれの場合でも粉末状の粉体は、敏感な領域や傷ついた皮膚（挫傷の薬局など）には使用できません。