- トマト - 300グラム
- 新鮮なキノコ - 300グラム
- ジャガイモ - 200グラム
- タマネギの頭 - 1ピース
- 植物油 - 味にする
キノコとトマトのサラダ - 簡単な栄養価の高いサラダ。数分で準備されます。 準備:キノコを茹でる。 ジャガイモを均一に沸かし、はがし、立方体に切る。 きのこを細切りにし、トマトを4個に切り、タマネギを輪切りにする。 サラダボウルにすべての食材を詰め、塩を加えてすぐに味わってください。
サービング:2
キノコとトマトのサラダ - 簡単な栄養価の高いサラダ。数分で準備されます。 準備:キノコを茹でる。 ジャガイモを均一に沸かし、はがし、立方体に切る。 きのこを細切りにし、トマトを4個に切り、タマネギを輪切りにする。 サラダボウルにすべての食材を詰め、塩を加えてすぐに味わってください。
サービング:2