カボチャは、珍しいビタミンやマイクロ要素の真の倉庫です。 例えば、陽気な色のこの野菜には、血液疾患に欠かせないビタミンTが含まれていることが分かりました。 また、カボチャにはビタミンB、A、E、PP、マグネシウム、カリウム、カルシウム、リンなどが多く含まれています。 これにベータケロチン、繊維、低カロリーの内容のかなり大きなリストを加えて、オレンジの奇跡の野菜をあなたの食生活に素早く導入しましょう。 そしてカボチャの有用性のすべてについて、それを正しく調理する方法が分からなければ、次の記事はこの省略を直ちに修正するでしょう。 カボチャをオーブンで調理する、最もおいしい、シンプルで素早い方法の一つを習得して、料理のピギーバンクを補充することをお勧めします。 そして、オーブンのカボチャが退屈で普通の料理だと思うのを急いではいけません。 砂糖/蜂蜜を使ったホイルスライス、コテージチーズ、マンゴー、リンゴ、ライス、ドライフルーツの肉/チキンで全体を詰めた焼きたてのカボチャをどのように調理することができるかについては、膨大な数のバリエーションがあります。 また、スパイスのセットに応じて、カボチャは甘いかスパイシーな料理のいずれかになります。 オーブンでカボチャを焼くための最良のステップバイステップのレシピは写真とビデオであなたをさらに待っています。
砂糖スライスのオーブンで甘いカボチャ - 簡単な写真とステップレシピ
信じられないほどシンプルで大規模なカボチャのレシピを同時に欲しいのですが、これは子供でさえも繰り返すことができますか？ 次に、写真付きの簡単なレシピで、砂糖の小片でオーブンにカボチャを作ってみてください。 しかし、オーブンでオーブンオーブンで焼いたものを準備するためには、糖度の高いカボチャの一種だけが行いますので、注意してください。甘いカボチャのための必要な成分
- カボチャ - 1 kg
- 植物油 - 1大さじ。 l。
- 砂糖 - 150グラム。
- シナモン - 1 tsp。
オーブンで甘いカボチャの簡単なレシピを砂糖スライスでステップバイステップで指示
- かぼちゃは半分に切って、種を持ったコアの大さじを取り除く。
- 我々は私たちの裁量でカボチャを断片に切り分けた。 主な状態 - カボチャはあまりにも薄くすべきではありません、そうでなければすぐに燃えることができます。
- カボチャのスライスをベーキングシートの上に広げ、上に精製植物油、例えばオリーブ油を敷き詰めます。 彼の破りがカボチャをあまりにも脂肪にするように、それはオイルの量でそれを過度にしないことが重要です。
- カボチャの砂糖、そしてシナモンを上にしてください。 砂糖とシナモンの量は好みによって異なります。
- 予熱オーブンでカボチャのスライスを160度に送り、準備が整うまで焼くだけです。 既製のカボチャのスライスは、爪楊枝で簡単に穿刺し、上からは揚げた砂糖で濃くする必要があります。
蜂蜜の断片とオーブンで香りのカボチャ - 簡単なレシピ
オーブンに入れた甘く香ばしいカボチャのもう一つのバージョンは、砂糖の代わりに蜂蜜を使って調理することができます。 このようなポケは繊細な香りと繊細な質感で美しい黄金色を演出します。 前のレシピと同じように、オーブンで蜂蜜の香辛料のカボチャを作るためには、それはかなり大きくカットされていました。オーブンで香ばしいカボチャのために必要な成分
- カボチャ - 1 kg
- オリーブオイル - 大さじ1。 l。
- 蜂蜜 - 2 tsp。
- クミンの種子 - 2 tsp。
オーブンスライスで蜂蜜と香ばしいカボチャを作るためのステップバイステップの指示
- 剥がしたカボチャをかなり大きなスライスに切り、ベーキングシートに置きます。
- バター、ハチミツ、クミンの種を1つのボウルに混ぜる。 滑らかになるまで徹底的に混ぜる。
- 得られたカボチャの混合物を注ぎ、各ピースにハチミツソースを分けてください。
- 200度で約30分間焼く。
- 準備ができたカボチャは、ローストカボチャの種子で冷やされています。
オーブンスライスの塩漬けカボチャ - スパイスで調理するステップレシピ
オーブンで塩漬けのカボチャはスライスですが、スパイスで調理するためのステップバイステップのレシピがあります。それは簡単にビールのスナックに代わる便利な方法になります。 それを味わうために、そのようなカボチャは、適度に塩辛く、かなりスパイシーです。 下のステップバイステップのレシピでオーブンでスパイスで塩漬けのカボチャのスライスを作る方法の詳細をお読みください。オーブンで塩辛いカボチャのスライスに必要な成分
- カボチャ - 1 kg
- オリーブオイル - 大さじ1。 l。
- 塩海大 - 3大さじ。 l。
- シトロン-1 tsp。
- ローズマリー - 1 tsp。
- 赤いグラウンドコショウ - 1/4 tsp。
- ブラックグラウンドペッパー-1/4 tsp。
- 乾燥ニンニク - 1/2 tsp。
オーブンスライスにスパイスを入れた塩辛いカボチャを作るためのステップバイステップの説明
- 剥がしたカボチャは、フライドポテトのような小片に切ります。
- 私たちはベーキングシートの上に横たわり、羊皮紙、カボチャの皮、オリーブオイルを注ぎます。
- 大型の海塩で一番上。
- 残りのスパイスは混合され、カボチャのスライスに加えられます。
- ゴールデンクラストが現れるまで180度焼く。 おいしい自家製のソース、例えばサワークリームやチーズでテーブルに添えました。
かぼちゃのオーブン全体、肉ときのこで詰め - レシピをステップバイステップで
かぼちゃの主な利点の1つは、その形状であり、オーブンで焼くための形態に容易に置き換えることができる。 たとえば、オーブンでカボチャを焼くことができ、肉とキノコが詰まったものです。 元のサービングのこの美しい料理は、お祝いのテーブルの場所です。 オーブンでカボチャ全体を肉ときのこで詰め込んで料理する方法は、以下の手順で学ぶことができます。オーブンでカボチャに必要な食材、肉ときのこで詰めたもの
- カボチャ - 1 PC。
- 多分牛肉 - 牛肉 - 500 gr。
- タマネギ - 1個。
- サワークリーム - 200 ml
- きのこ - 250 gr。
- 塩
- 植物油
- 香辛料が味わう
オーブンで肉とキノコを詰めたカボチャ全体のステップバイステップの説明
- ポットで焼くためのかぼちゃは丸くて安定していなければなりません。 野菜は洗って先端を切るべきです。 次に、スプーンで内部をシードできれいにします。
- タマネギで野菜油を揚げた肉を炒める。 あなたの好きなスパイスで塩と季節。
- 文字油でも5分キノコ（シャンピニオン、カキのキノコまたは森林）を別々に揚げる。
- 冷却したキノコと細かい肉を一緒にして、すべてのサワークリームを注ぎ、良く混ぜる。
- カボチャの詰め物、トップカバーを野菜の上からキャップで満たしてください。
- オーブンで200度で約1時間焼く。
オーブンでおいしいカボチャに多量の肉と野菜を添えて - 簡単なステップバイステップレシピ
詰め物全体のカボチャのもう一つのバージョンは、すでに野菜と一緒に、簡単なレシピであなたを待っています。 レシピに記載されているもの以外の追加成分として、キャベツ、ナス、またはセロリを煮込むことができます。 下記の簡単なステップバイステップのレシピで、多量の肉と野菜を入れたオーブンでおいしいカボチャを作る方法の詳細をお読みください。オーブンでおいしいカボチャに必要な食材
- カボチャ - 1 PC。
- ジャガイモ - 4-5個。
- forcemeat - 75 gr。
- ニンジン - 1個。
- タマネギ - 1個。
- グリーン
- 植物油
- 塩
- コショウ
オーブンで焼いた肉と野菜を入れたおいしいカボチャのレシピをステップバイステップで指示
- 小さな安定したカボチャは私のものであり、乾燥して拭き取られます。 テールとスプーンで先端を切って、ゆとりのある肉を種で取り除く。
- 玉ねぎで軽く炒める。
- フォースミーの層をカボチャに置き、ダイシングしたジャガイモの層を加えます。
- ニンジンの次の層。 それぞれの野菜層は味に塩と唐辛子でなければなりません。
- 層を交互に、カボチャを完全に充填し、細かく切り刻んだハーブでそれを振りかける。 半分のお湯を満たしてください。
- 200度で焼く、約90分の上にカットオフの蓋で覆われています。
オーブンでチキンと詰められたカボチャ - ステップレシピbyステップレシピ
チキンは、おいしい詰め物のカボチャを調理することができる、おいしい充填の別のバージョンです。 理想的には、肌のある肉は詰め込みに適していないので、ロース部分を取る必要があります。 オーブンにチキンを入れたカボチャを詰めるためのステップバイステップのレシピがさらに見つかります。鶏肉をオーブンに入れた詰め合わせのカボチャの必須成分
- チキンフィレ - 2個。
- カボチャ - 1 PC。
- トマト - 3個。
- チーズハード - 150 gr。
- タマネギ - 1個。
- ニンジン - 1個。
- チキンの調味料
オーブン用チキンと詰めたカボチャを調理するためのステップバイステップの説明
- カボチャを洗って上を切って、スプーンの内側をきれいにしてください。
- 切り身を立方体に、トマトを半分に切り、タマネギを細かく切ります。
- チョコレートを大きなおろし器に火を付ける。
- カボチャに肉と野菜を入れ、塩で味付けして調味料を加えます。
- 熱い水のガラスを注ぎ、先端を覆う。
- 180度で1.5時間焼く。 ベーキングが終わる約30分前に、トップカバーをはずして、チキンを加えて準備を整えてください。
かぼちゃはリンゴと梨のスライスでオーブンで焼いた - ステップバイステップで簡単なレシピ
野菜であるカボチャは、リンゴとナシのような甘い果実と焼きたてのものを完璧に組み合わせています。 これは、大人と子供の両方に感謝する、有用な軽食を作るための非常に簡単で簡単なレシピです。 オーブンで焼いたカボチャをリンゴと梨で調理する方法は、以下の簡単なレシピから学んでください。オーブンで焼いたカボチャのリンゴと梨のために必要な成分
- カボチャ - 500 kg
- リンゴ - 500 kg
- 洋梨 - 500 kg
- 砂糖 - 100グラム。
- シナモン
- ゴマ
簡単なレシピでオーブンでリンゴと梨で焼いたかぼちゃのためのステップバイステップの指示
- カボチャは剥がれて剥がれます。 小さな立方体にカット。
- 皮からのリンゴと梨はきれいにしてはいけません。種を取り除くだけです。 果物はまた、小さな立方体またはスライスに切断されます。
- カボチャ、リンゴ、梨をホイルのシートに広げ、砂糖、シナモン、ゴマを振りかける。 よく混ぜる。
- 2番目のホイルの層を上にして、繭のようなものを得るために端を包みます。
- オーブンのパワーに応じて、180度で約40〜50分間焼きます。
コテージチーズを入れたオーブンでカボチャ全体を焼きます - ステップバイレシピ
オーブンにカッテージチーズを入れたカボチャを焼いたものは誰もが好きではない料理です。 一見、カボチャとコテージのチーズの組み合わせはかなり議論の余地がありますが、実際にはこの "キャセロール"は元々とはっきりと分かりやすいものです。 コテージチーズで焼いたカボチャ全体を下のステップレシピでどのように調理するかについて。コテージチーズのオーブンでカボチャ全体を焼くのに必要な成分
- 小さなスイートカボチャ - 1 PC。
- ソフトカード - 250 gr。
- リンゴ - 1 pc。
- シナモン - 1 tsp。
- 砂糖 - 3大さじ。 l。
- レーズン、ドライアプリコット、味のナッツ
オーブンでオーブン焼きカボチャを調理するためのステップチュートリアル
- カボチャを洗い、上から切り離して、ゆるい肉と種を剥がす。
- コテージチーズは砂糖を混ぜ、沸騰水乾燥果物で5分間蒸した。
- 得られた凝塊はカボチャを高さの約3/4で満たす。
- シナモンと少量の砂糖を散布したリンゴスライスを一番上に置きます。
- 180度に予熱されたオーブンで焼くと、カボチャに黄金の皮が形成されます。
ポピーとフルーツのオーブンに入れたシンプルなカボチャ、素早くturn-by-turnレシピ
子供のような漫画や果物が入ったオーブンのシンプルなスイートカボチャの次のバージョン。 これは、迅速かつ簡単に準備されている果物と野菜のキャセロールの話題の一種のバリエーションです。 下記の簡単なステップバイステップのレシピで、オーブンで漫画や果物でカボチャを焼く方法の詳細をお読みください。オーブンに漫画やフルーツを入れたシンプルなカボチャに必要な食材
- カボチャ - 400 g
- リンゴ - 2個。
- 梨 - 2個。
- manga - 100 gr。
- 粉砂糖 - 180グラム。
- 卵 - 1 PC。
- バター
オーブンで漫画や果物を使ったシンプルなカボチャのレシピのステップバイステップの説明
- かぼちゃを剥がし、薄切りにして沸騰した水で柔らかくなるまで煮る。
- りんごと梨は、皮膚と一緒に小さな立方体に切断されます。
- 冷却したカボチャをミキサーで冷やし、砂糖パウダー、マンゴー、卵を加えます。 さて、私たちは混ざります
- フルーツカットを加えて、もう一度混ぜる。
- 我々は、金の地殻が形成されるまで、180度でバターで油を注いで、金型に塊を広げ、焼く。