自分の夢の中で目を覚ますには、あなたが夢の中にいることを理解し、あなたの心が望むものは何でも - 敵を打ち負かす、地球を離れて飛ぶ、愛を楽しむ...あなたの夢を抱きしめる - これは意識の芸術夢見る
意識的な夢は以前は知られていなかった新しい現象だと思うかもしれません。 実際には、古代ギリシャの哲学者でさえ自分自身の夢を制御できると書いていました。 しかし、まずあなたは "透明"（ "透明"）の状態に入る必要があり、意識的な夢を見ている。 時にはそれは自発的に起こります、私たちのほぼすべてがこれを見つけました：突然、あなたは夢の中にいることに気付きました。あなたが見ている悪夢はひどくはないですが、これが原則として目覚めになります。 確かに、ストレスの多い状況や不快な夢は、洞察力の爆発につながる可能性があります。それは単なる夢です。 そして、次の瞬間を目覚めさせても、それは注目に値する：ええ、それはほぼ明快な夢だったので、私は恐れることはできませんし、目を覚ますことはできませんが、自分の状況を変更しようとします。睡眠と一致して
あなたは自分の夢の中に埋め込まれている必要がありますか、あなたが眠っていることを認識しようとしていますか？ 想像してみてください。不思議の国のアリスのようなあなたの潜在意識の中を歩いていくと、途中で奇妙なことが起こります。モンスターが這い上がり、未解決の心理的問題や複雑なモンスターがあなたを追いかけています。 普通の夢では、あなたは恐怖から逃げ出し、冷たい汗で目を覚まします。その後、あなたは夢が何であり、何を期待するべきかを長い間理解しようとします。 あなたが眠っていることがわかっていて、追求者が夢のドラマのキャラクターだけなら、目を覚まさずに問題を解決することができます。 古代マレーシアの干し草族の賢者たちは、子供たちに夢の中で敵から逃げないで、敵に向き合うように教えました。 この場合、これが夢であることを認識すると、恐ろしい攻撃虎やライオンがふわふわの無害な子猫に変身するだけで十分です。 この技術を持つことで、悪夢の夢に対処し、睡眠の分析と解読に頼らずに問題を解決することができます。 それぞれの夢は、私たちにとって重要なことについてのシグナルを与えます。正しい決定を促し、間違いを警告し、健康を気にし、他の人に関連する多くの問題を解決するのに役立ちます。 あなたが夢の中で自分自身を認識することを学ぶならば、あなたは自分自身のために夢のプロットを使うことができます。 たとえば、さまざまなアクティビティで練習したり、誰とでも通信したり、友人や敵、または完全に死んだ人のランデブーを呼び出すことができます。 夢と現実は一つの現実の2つの面であるため、夢の中で困難な状況を乗り越えることは、あなたが現実の中でより強く成功するという事実につながります。 夢の中で起きるトラブルに対抗することに加えて、多くのすばらしい傑作があります。その実現は最高の喜びをもたらします。例えば、飛行の状態です。 多くの夢の研究者は、夢の中に自由に浮かぶことは、夢の人を実現に近づけることに気づきます。私は飛んでいますが、それは夢です。 より多くの場合、夢の中を飛ぶほど、あなたの状態を制御する方法を学ぶ可能性が高くなります。 そしてそのような啓発が起これば、人は感情の前例のない上昇を経験します。彼は飛行を制御し、遠くの距離を克服することができます。 上級者はスキルを利用して世界の最も遠い場所に移動します。この夜のエンターテインメントは、意識のある睡眠の技術を習得した人に非常に人気があります。 あなたの夢が実現できない場合、夢の中で必然的に起こります！
夢の日記
彼らの夢に協力し、 "透明な"夢を見たい人のための最初のルールは、その重要性を認識することです。 何人かの人は、彼らはまったく夢を見ることはないと言います。 実際、彼らは見る、しかし覚えていない、それは人が夢の価値を信じていないために起こる、彼は彼の内なる世界の深みに突っ込みたくはない。 研究者の観察によれば、心がすでに休息していたときに、午前5時から午前8時まで、意識的または明確なビジョンがしばしばあります。 しかし、意識的な夢に来るためには、特定の技術を習得する必要があります。 だから、夢を覚え、夢の日記を覚える方法を学ぶ必要があります（あなたが時間内にそれを記録しなければ、明るく明瞭な夢は消えてしまいます。）重要な細部は記憶から消されるので、ノートやペンを手に入れて、目を覚ました後、左下の夢とそのイメージ、右の「翻訳」自己組織。自然な目覚めは夢を覚えるチャンスを増やします。誰かがあなたを目覚めさせたり、警報が消えたら、夢が現れないかもしれません。作業を開始する あなたが夢を持っていて、この夜間の精神的な生活の重要性を理解しているならば、夢は同じようにあなたに応答します：明るく、より飽和し、ずっと頻繁になります。私は夢の中で目を覚まし、これは単なる夢であることを実感します」少しの忍耐と訓練は、あなたの夢を支配するすべての魅力を体験することができます。