野菜入りオムレツ

私の卵は流水中です。 卵が洗う必要がないという神話、 成分にマッチしないこと成分：

• 卵 - 4個
• 骨髄 - 150グラム
• ハリコット豆 - 50グラム
• ペッパーレッドブルガリア語 - 100グラム
• バター - 50グラム
• パルメザンチーズ - 50グラム
• 塩、胡椒 - - 味わいに

指示

私の卵は流水中です。 卵は洗濯が必要でないという神話は、現実には対応していません。チーズは大きな皿にこする、野菜は小さな立方体に刻む。 フライパンで、バターを暖め、そこに野菜を投げ、1〜2分間炒めてから、卵を揚げたパンに注ぎます。 卵子をほんの少しだけ叩く必要があります - 卵白と卵黄は混ざり合っています。 味に塩と胡椒を加えなさい。 中火で5〜7分オムレツを炒める。 次に、チキンとしたチーズを振りかけ、ふたをしてさらに1〜2分炒めると、チーズが溶けます。 完了！

サービング：1-2