あなたが突然胃の病気になったら、それに注意を払うようにしてください：彼は決してそれを心配することはありません！ 摂食障害、重篤さ、痙攣または痛みは、不規則または不適切な食生活、中毒およびストレスだけでなく、豊富または標準以下の食物であり得る。 負の要因が繰り返されると、慢性胃炎につながる胃粘膜の変化が始まる。 この病気で生きることは容易ではありません。ダイエットや生活様式の改定の際には、厳格な懲戒と裁量が必要です。 鎮痛剤の助けを借りて胃炎を和らげることを決定すると、あなたは非常に危険です。 麻酔を適用する - 永遠に "眠る"を意味しません！
ベルトの上にバンプ
胃がどこにあるのか疑うことが一度もない場合は、胃炎がこれを正確に判断するのに役立ちます。 上腹部領域（上腹部）の疾患の急性期の始めに、痙攣性または切断性の痛みがあり、これは胃粘膜が炎症を起こしたという信号である。 後で、痛みは苦味（胆汁の排出）と吐き気、吐き気の衝動（特にそれ以前は低品質の食品を使用していた場合）と結びついています。
あなたは空腹のタバコで強いコーヒー「vpriskusku」の空のカップを飲みましたか？ 上腹部領域で鈍いまたは鋭い痛みを得る場合、驚かないでください：あなたの朝のメニューは消化器系全体の "頭"のようなものではありません。 カフェインとニコチンは永続的な血管痙攣を引き起こします - それゆえ、あなたは腰の上で殴られた、またはあなたの胃の中に石を入れたと感じます。
侮辱的な恒常性
胃炎が慢性期に移行すると、その症状はいくらか緩和されますが、それは容易になりません。 痛みはもはや鋭敏ではなく、吐き気や嘔吐はほとんど起こりませんが、ごくわずかしか食べていなくても、胃の重さや満腹感があります。 あなたはしばしば衰弱を感じ、素早く疲れて敏感になります（神経衰弱症が発症することさえあります）。 これは、胃が有益な物質を完全に吸収するわけではなく、あなたの体が必要な「メーキャップ」を受けないという事実によるものです。
肌が薄くて湿った状態になり、発汗が増えます。 午前中に歯を磨くときは、舌に注意してください。灰色と黄色のコーティングは、あなたの胃が助けを求めていることを示します。 胃炎の一定した仲間 - 口の不快な後味、食欲不振、喉の渇き。 あなたの歯を磨く頻度やチューインガムを使用する頻度にかかわらず、口臭が常に現れます。 したがって、あなたが何かを気にしなくても、不快な匂いがあるとしても、これは胃の不調についてのシグナルです。 痛みを待たずにこれに注意を払うようにしてください。
強く消火する
急性胃炎では、鎮痛剤を使用して、自己投薬をしないでください。 遅滞なく医師に連絡してください。 胃が夕方に突然痛む場合は、症状を緩和するのに役立つ緊急の措置を講じる。 Brewペパーミント茶（200mlの沸騰水のためのバッグまたはティースプーン） - これは痙攣を除去するのに役立ちます。 茶の温度は45〜55℃を超えてはならない（粘膜を刺激しないように）。 あなたの胃に重度の痛みがある場合は、2つのノースパイクまたはスパスマロンタブレットを取ることができます。
あなたは食べ物や香辛料のにおいを漂わせますか？ だから、胃はあなたが間違ったことを食べたことを明らかにします。 貧しい人々の食べ物は感染性胃炎を引き起こす。 この場合、胃をすすぐ必要があります。 嘔吐を引き起こすには、沸騰した水（36-45℃）または過マンガン酸カリウムの弱い溶液（3リットルまで）を多量に飲むことが最善です。 もし洗濯が良くなっていないなら、それは医者にとっての時です。
獣をいじめないでください
あなたは慢性胃炎の発症を許可したくありませんか？ これは胃炎の治療薬の助けを借りてあなたのためです。 急性胃炎に対処した後は、控えめな食事に行きましょう。 覚えておいてください：今あなたは脂肪、揚げ、鋭いことはできません。 最初の料理の中で、グラブ、ラッソニク、さらにはボルシックを排除する必要があります。 肉と魚は沸騰のみです。 粘膜への最小の外傷を避けるために、中毒または悪化の後の最初の日に乾燥したスープを食べる。 荒い食べ物はすぐに悪化を引き起こす可能性があります。
英語は何世紀にもわたって伝統に忠実に従っておらず、水で調理された朝食用にオートミールを食べることはありません（塩分、砂糖、牛乳は召し上がる前にのみ追加されます）。 就労日のために胃を準備するには、ガスなしで室温で空のボトル入り飲料水を飲む。 だからあなたは消化されていない食べ物の残りから胃を解放するでしょう。 20分後に朝食を取ることができます。 お粥が好きじゃない？ 蒸気オムレツや野菜スープを作ることができます。 不可欠な条件 - 食べ物は優しくなければなりません！ 乾燥したソーセージとスパイシーなハードチーズやチョップのないサンドイッチ。 洗練された食べ物も避けてください。 あなたはすでにあなたの仕事でコーヒーを飲むことができます。または、ミントティーを飲むか、または胃炎治療薬を使用することができます。 そして、あなたの日はうまくいくでしょう！
単純なルール
胃は袋のような形をしており、そこには活性消化に必要なガス泡が必ず存在する。 あなたがたくさん食べると、胃が伸び、ガスの泡が押し出されます（ちょっとしたやりかたのような感じです）。 テーブルに座って、精神的に通常の部分を3つの部分に分けました：2人は食べ、3人は棄権します。 そして、すぐにあなたは満足していることを理解し、最も重要なのは、過排卵していないことです。 腹部または酸っぱいを食べることは胃炎の最初の兆候です。 胃が傷ついていなくても、飢えたしゃっくりがあっても、口に不快な後味が生じることがあります。 小分け食べ物 - 3〜4時間ごとに何か食べるものに行く。 胃が空でない場合、彼は自分自身を消化して苦しみを与える必要はありません。 あなたの医師と食事を話し、彼の推薦に固執してください。
春は慢性胃腸疾患の悪化と新しいものの出現の時期である。 正しい電源システムを拾うと、危険を避けることができます。