義母と義理の関係

1台のキッチンに2人の主婦 - 家族のドラマの古典! 教え方、スープの適切な作り方、カーテンの色合いに関する紛争、そして皆の個人的な生活への干渉...苦情や不祥事を避けることは可能ですか? 義母と義理の関係は、幸せな家庭生活にとって重要な方法です。

もちろん可能です。 たとえば、あなたの家が広大なカントリーハウスで、あなたのお母さんやお母さんと何週間も見えない場合。 または、あなたがそのような家族と長期間暮らすことができず、最長で1〜2年以内にあなたの住居の所有者になることを確実に知っている場合。 このような場合には、古い世代のアドバイスは邪魔にならず、コメントは皮肉なことに認識されます。「はい、タップを閉じるためのトレーニングを準備するときです。そうしないと、エントランス全体が洪水になります。 そして、主張のために、「ママ、ソーセージは朝には作ってはいけない」という冗談の形があります。匂いが服に吸収され、地区のすべての猫が私のところに来ます。 多分あなたは一緒に住みたいと思っていても、あなたは少し悲しみを経験します。あなたが標準的な小さな部屋に住まなければならない場合、個々の住宅の見通しが期待できない場合、対立は穏やかな形であっても避けられません。 誰がどのように農業や子育てをするのかはまったくないからです。 紛争の本質は「2つの森林」であるが、より多くの場合それが人生の領域で現れるが、実際はそれははるかに深い。


あなたは大人です

そして、大人が前世代と一緒に暮らすことは難しくなっています。 そして、これが紛争の最初の理由です。 結局のところ、成人期は、独立の願いであり、あらゆる分野のイニシアチブと肯定の表明である。 しかし、両親は常に両親の欲望を持っています:一方で、彼らは子供を大人にするために独立させたいと思っており、他方では彼らは世話を続けています! あなたが別々に住んでいるとき、そのような触っているケアはあなたに触れます。 関節が負担のとき。 あなたが毎朝告げられたときに大人になったと感じることは不可能です:「慎重に行って、昼食のために熱く食べてください!


第二の理由は、スペースの不足です。 それと同時に、不思議なことに、平方メートルや部屋の数はそれほど重要ではありません。それは個人的な空間に関するものです。 私たち一人一人は、時折、私たちと一緒に一人でいる必要があります。私たちのための重要な質問(他人に気を散らさない)、ソファに夢中になること(怠惰で毎分の恥辱を期待しないで)、または心から浴室で歌う声と聴力の欠如)。 私たちが好きなように行動する機会を奪われると、圧力と硬直感、一定の感覚が現れます。「私は1分間はリラックスできません!」 それゆえ、この機会を奪っている人たちへの刺激が増えています。 第三の理由は年齢差です。 異なる世代の人々は、異なる習慣と人生観を持っています。 あなたはおばあちゃんや母親を大いに愛することができますが、手で衣服を洗う習慣(「色はよく保存されています」)、アパート全体に掛けられた服は不均衡になります。 そして、2番目のホステス - 母または嫁 - 非常に老いた女性なら、あなたは苦労することができます。 あなたは絶えず彼女にあなたのエネルギーと感情の一部を与え、したがって、完全に疲れていると感じます。 第四の理由は、小児期の問題です。 母親と義理の娘と親の関係は非常に複雑です。 子供時代にあなたが苦情、放棄の感情、愛の欠如を経験した場合、これらの印象はあなたの人生すべてを苦しめます。 あなたが大人になったときには、特にあなたの両親の行動の動機をよりよく理解できるので、すべてを忘れなければならないように見えます。 それは、妹が痛いということは明らかです。なぜなら、ママと彼女は一緒に夏の間、サナトリウムに行って、彼女はあなたを離れませんでしたからです! しかし、いいえ。 子供時代の感情は消え去りません。一緒に暮らしているときにも、摩擦があり、子供たちの不満は、新たな活力で活性化されます。 その結果、1つの屋根の下での生活は、過去の出来事で誰かを怒らせて、長い間、お母さんと娘が互いに涙を流すように強制することができます。


うつ病を恐れてください!

心理的不快感はどれくらい長く許されますか? それは健康問題を引き起こし始めませんでした - 2年。 この期間の間、人は緊張に対処し、自己制御を維持するのに十分な情緒的資源を持つと信じられています。 より長い同棲は精神に不愉快な結果をもたらす可能性があります。 そして、否定的な変化は必ずしもヒステリシスや騒がしいスキャンダルではない。 絶えず気分の背景を下げ、 "何か悪い"の永遠の期待は、開発の原因となることができます、いわゆる無力の後遺症です。 これは、「良いやり方」について考えなくなったときですが、単に黙って、困っています。 このような無関心はうつ病につながる可能性があります。 一定の緊張が悪化し、肉体的な幸福:背中が痛み始め、頭痛や強さの損失の感覚が可能です。


あなたの家で、争いが公然と - 叫び、相互告発、皿の叩き打ちで起こるならば、ストレスから逃れられる可能性が最も高いです。 しかし、数年後には、意識不明の不安感や恐怖感、さまざまな形の妄想があるかもしれません...

まあ、あなたは夫や正規のパートナーと一緒に両親と一緒に生活の運命を共有する場合。 まず、感情的なサポート、すべてを議論する機会があり、主なことは話すことです! 第二に、男性は家庭内での解体に関わることは稀であり、家の平和の拠点になります。


何ができますか?

「一時的です」という考えに慣れてください。 たとえそのような希望に対して明確な根拠がないとしても。 不利な状況が永遠に続くという考えとしては、それほどうつむくことはありません。 これが遅かれ早かれ終わると考えて、あなたは外部の観察者の目に何が起こっているのかを見ることができ、鋭くはありません。

「私は別々に生きたいと思っていますが、不可能です」 - これらの間違った考えを追い払う。 適切な考え方は、あなたの欲望を詳細に記述し、それについて頻繁に考えることができるときです。 そして、あなたがファンタジーの世界に入ったときに、あなたは否定的な現実を避けることではありません。 心理学者たちは、私たちが本当に望むものは全て真実だと言います。

男性を見て、彼らから学びなさい。 あなたとあなたのお母さん(お母さん)が戦場に足を踏み入れると、クローゼット内の物が正しく折り畳まれていないので何が起こりますか? 男は、原則として、テレビで場所を取って、目に見えないほど消える。 そして彼の存在を尋ねるならば、彼は地球温暖化を考えているかのようにあなたの意見を聞きます。 この現象(状況を去る)は、あなたの神経を救うのに役立ちます。 そして母親(お母さん)は何も証明しません。


あなたの家であなたがしばしば侵略と非難に遭遇する場合、闘う最善の方法はそれに気づくことではありません。 ガラスの後ろに悪の源があると想像してください。あなたはこのガラスの色と密度を変えることができます。 Potolche - 対話者が普通の対話のために準備が整っていることがわかると、会話が無意味で不気味な、より薄いものに変わる。 しかし、あなたが告発を聞くとすぐに、鈍い遮音ガラスがあなたの間に落ちます。 そして彼の後ろに誰かが泥だらけになって、悲鳴を上げると、手を振って、ひどく見える...

自分の侵略を取り除くことも必要です。 誰にも害を与えない方法でのみ。 彼らの中で最も簡単なのは、実行中のもので、あらゆる物理的な作業です。 より尊敬できる - ヨガ、フィットネスセンターのクラス。 悪役を見つけて人類を救う必要のあるコンピュータゲームがあります。

小額の請求を明示する 小さなコメントをもっと頻繁にする方が良い:人々はより静かに反応し、嫌がらせをしない。 あなたが長い間黙っているなら、大きな悲劇があります。蓄積されたすべてのストレスには引き続き道が必要です。

"最高のホステス"のタイトルを着用する権利のために戦わないでください。 それはあなたに義理の恩恵を与えません。 しかし、個人の領土に対する権利は、あなたの義母を守ります! あなたは自分のコーナーを持っていなければなりません。そこにはあなたのものだけがあり、少なくとも何分もの平和を楽しむことができます。


もちろん 、あなた自身を落ち着かせて、反逆や侮辱に注意を払わず、明らかにあなたをスキャンダルに誘惑している人に無関心させようとすることができます。 しかし、誰もが天使の忍耐さえ、時々限界になります、そしてあなたが壊れようとしていると感じたら、最も簡単なテクニックを使って緊張を和らげてみてください。 彼らはストレスを和らげるのに役立ちます。

1.ストレスの時には、身体の個々の部分 - 首、肩、腹、顎 - がしばしばひずむ。 最大の緊張を感じる場所をあなたの体で見つけてください。 あなたの目を閉じて、この場所に集中し、最大で3〜4秒間ひずませてから、リラックスしてください。 あなたはストレスがなくなるのを感じます。

2.座って座って、目を閉じ、あなたの前に虹を想像してください。 ゆっくりと深呼吸して...虹の一番上に入る。 そして呼気の時に - スライドのようにしておきます。

テスト:


あなたは自宅でどのように感じますか?

1.週末や祝日が近づいているとき、あなたは最近どこから家を逃げるか考えています。

あなたは、次の部屋の会話、テレビの音、または水の音が聞こえたら、苛立ちます。

Z.あなたは同じテーブルで食べるのが苦手で、共同ディナーや他の連絡先を避けようとします。

4.気分が絶えず悪化するような些細なことがあります。

あなたは、日々の生活に関するあなたの要求と希望が無視されているという事実に直面しています。

あなたのコミュニケーションは敵対的です(相互コメント、苦情、嘲笑)。

7.家に戻って、あなたは "彼女が(家にいなかったら)いいですね"と思う。

あなたが家から離れているとき(仕事中、友人で、店内で、カフェで)気分が良くなる。

あなたは友人や知人を招待したくない。

あなたはあなたが間違っていると感じています。

回答のバリエーション:

"いいえ、これは起こらない" - 1点 "これはめったに起こらない" - 2点 "起こり、かなりの頻度で" - 3点 "常に起こる" - 4点


要約:

あなたは10ポイントを獲得しました:あなたの義母と一緒に住んでいる共同体では、あなたはプラスだけを見ています。 それはあなたの子育てについて語ります。 あなたはすべての長老協議会を待っています。 しかし、すべてがあなたに合っていれば、何かを変える価値があるのでしょうか?

あなたは10〜20ポイントを得ました:あなたは日常生活のストレスを経験します:同じ屋根の下に住む人々は負の感情を経験し始めます。 個人的な嫌悪はないことが重要です。 家族はユーモアのセンスでいいですね。それを感謝してください! あなたは20点から30点のスコアをつけました:ストレスはかなり高いです。 あなたの夫の家族と一緒に暮らしているなら、これは普通のことです。両親と一緒にいれば、あなたの要求に特定してください:「休むと私の部屋に行かないでください。 急に? 時々、コミュニケーションの困難はこのようにしか解決されません。

あなたは30点から40点のスコアをつけています。 関係をより良くしようとしないでください。 連絡先を最小限に抑える:「おはようございます」 隣人として平和に生きる。 パラドックス:この場合、義母と義理の関係は暖かくなります。