緑茶は人生を延ばすことができ、多くの国で緑茶を使った実験が行われており、すでに肯定的な結果が出ています。 緑茶は心臓の健康を与えます。 日本人は緑茶が好きで、たくさんの便利なものを見つけました。
緑茶のメリット
緑茶は抗炎症剤、抗菌剤、抗ウイルス剤であり、異常症、インフルエンザに適しています。 それはフッ化物とヨウ素を含み、塩とスラグは体から排出され、顔色は改善され、コンピュータで長時間働いている人のために飲むと便利です。
緑茶はクレンジングの特性を持っています、それは化学療法で最も効果的です。 緑茶の影響で、脂肪とコレステロールが分解するので、この飲み物は体重を減らしたい人に飲むことをお勧めします。 緑茶は血管の壁を強化し、脳血管や心臓病を予防します。 それは高血圧患者に有用な圧力を低下させる。 緑茶は若者の煎じ薬と考えられ、老化の進行を遅らせ、アテローム性動脈硬化症に抵抗します。
このドリンクは、すべてのハーブティーのように、砂糖を使わずに飲むべきです。 あなたは甘いことができない場合は、ハニーを追加します。 ミルクで緑茶を飲むことはできません。
それは人体に必要な多くの微量栄養素とビタミンを含んでいます。 緑茶は血管を弾力的にするので、心血管疾患の予防に最も効果的です。 さらに、紅茶は身体を正しいエネルギーで充電し、喉の渇きを和らげます。 あなたはそれを冷やすことができ、有害な降水を恐れる必要はありません。
緑茶からの害
大量に、このお茶を飲むことはできません。 緑茶と禁忌があります。 胃潰瘍、十二指腸病、胃炎の場合には禁忌である。 そのような患者では、緑茶は腸または胃または胸やけの痛みの増加を引き起こす。 妊娠時にはこの飲み物の使用を制限することです。
緑茶はエキサイティングな飲み物と考えられています。寝る前に強い緑茶を飲むことはできません。血圧を上げるので、睡眠を崩すことがあります。 このような飲み物の適度な飲み物だけが有益です。 この緑茶をどれくらい飲んでどれくらい飲んでいるかは、緑茶の問題に対する答え（害と有益）によって決まります。 そして、あなたがこの飲み物を適度に飲むと、あなたの健康にのみ役立ちます。