歴史のビット
後にpsammoterapiey（ラテン語のpssamos - sandとtherapia - treatmentから）と呼ばれる加熱された砂の処理は、古くから知られていました。 歴史家は、太陽や火によって加熱された砂の中で "泳ぐ"ことがMaya IndiansとIndian Yogisには見知らぬ人ではありませんでしたが、古代エジプトから独自の治癒方法がもたらされたことを示唆しています。 19世紀には、砂の助けを借りた衛生設備がヨーロッパ全土に広がり、地中海、黒、バルト海の諸国に定着しました。 しかし、他のリゾートは、砂の寛大な贈り物を利用することに反対していませんでした。 このように、関節炎や痛風などの病気に特化した最初の治療薬は、ドイツのドレスデンでFlemming博士によって開かれました（これにより最初の抗生物質が発明されました）。 ロシアでは、感音療法の先駆者は有名な外科医IVでした。 パリアン、中毒、理学療法。 彼は数多くの研究を行い、その後「痛風、水腫、痙攣、リウマチの治療における自然の砂浴の利点」という論文を書いた。 彼は、砂処置の治療効果を証明した最初の者であり、専門医の任命と監督の下に、それらの恩恵が正しく適用された場合にのみ役立つと強調した。
医療目的のために、海と川の砂を使用してください。 それらは、シリコン、グラファイト、チョーク、ドロマイトなどの組成が似ています。 しかし、砂粒の大きさは異なっているかもしれません。大粒（砂の各粒は0.5mm以上）、中程度（0.5〜0.3mm）、浅い部分（0.3〜0.1mm）を放出します。 薬用目的では、主に中粒であり、熱伝導率が最も高い。
人体に対する砂の有益な効果、現代医師は一度にいくつかの側面を説明します。
熱効果
40-50度に加熱された砂は、耐熱性および吸湿性である。 それは完全に熱を保持し、徐々にそれを（人体を含む）外部環境に与える。 その下の組織をゆっくりと均一に加熱することにより、身体からの毒素の排泄のためのプロセスおよびメカニズムが活性化され、局所血液循環およびリンパ供給が改善される。 過熱は不可能です。砂が入浴時に放出される汗を流すため、セッション期間中、37-38度の人のために快適な温度の湿った繭の中にいます。
機械的衝撃
身体のあらゆるセンチメートルをカバーする砂は、すべての部品の一様なウォーミングアップを保証するだけでなく、不均一な構造と密度を有する砂の粒子で皮膚の表面をやさしくマッサージします。 これは、神経終末、血管、痛みを和らげる効果があります（医師の比喩的表現 - 「砂に吸収された痛み」による）。 一般的に、プロセス自体は非常に快適です：穏やかな暖かさ、わずかに寝る傾向がある、静かで落ち着き、一般的に - 完全なリラクゼーション！
化学的作用
砂の中には鉱物質が含まれています - ナトリウム、カリウム、鉄の炭酸塩が含まれています。その結果、汗と接触すると新しい化合物が生成され、二酸化炭素が放出され、酸化作用を刺激します。 皮膚細胞と腎臓がより効果的に働き始めます。 鼓動療法後、体温はわずかに上昇し（0.3-0.6度）、心拍数は毎分7-13回増加し、血圧は10-15mmHg上昇する。 アート。 この場合、呼吸がより頻繁になり、肺の容積が増大する。 あなたは体重を減らすこともできます - 1ポンドまでの手順。
砂処理の適応症および禁忌
任意の医療処置と同様に、砂浴の受け入れは、勧告と禁忌の両方を有する。
以下の場合、psammoterapiyuを推奨します。
- 筋骨格系の疾患;
- 関節の慢性疾患（痛風、関節症、関節炎、リウマチ）;
- 神経系の疾患（神経痛、多発性神経炎）;
- 慢性腎臓病、婦人科性炎症;
- 小児疾患（くる病、滲出性素因、アレルギー）。
- 慢性および急性結核;
- てんかん;
- 様々な新生物;
- 心血管系の疾患（高血圧、アテローム性動脈硬化症）
- 禁忌は、2歳までの子供の年齢でもあります。 この手順は、重要な日の女性にはお勧めできません。
Psammoterapiyaは人体全体が砂の中に沈んだときに完成するか、部分的に - 病気の影響を受ける部分（関節、腰、手足）のみが埋葬されます。 日が暖かく公正であれば、大型の砂浜バスを定期的なビーチにも配置することができます（砂は約60℃まで温まるはずです）。 多くの人が手技の衛生状態を心配していますが、医師は安心しています。紫外線は消毒効果があります。 私たちは砂の「メダリオン」を上げて背中に置き、3〜4cmの砂層を注ぎますが、腹部では1cmを超えてはならず、心臓の領域はまったく眠らないはずです。 頭は陰干しにしておき、パナマかキャップで覆うことができます。 あなたの健康を監視する必要があります - 不快感のために、その時間を止めて涼しい場所に隠すべきです。 大人のためのセッションの時間は、子供の場合、30分〜30分です。 部分的な手順のために、人工的に加熱された砂がよく使用されます：砂、外夾雑物（石やごみ）から精製され、110-120度に特殊板で加熱され、冷たいものと混合して約55-60度の温度を得る。 準備された砂は長い間熱を保持する木製の容器に注ぐ。 例えば、病気の関節を温めるために、厚さ5〜6cmの層を散布し、タオルで覆います - これは熱損失を減らします。 セッションの標準所要時間は約50分です。 完全な砂浴は週に2回、部分的に - 毎日行う必要があります。 セラピーコース - 12-15回のセッション（単独で、スパトリートメントと一緒に） ちなみに、家族全員で砂の腕の中でリラックスすることができます - 感情療法の穏やかな効果のおかげで、子供と老人の両方に処方されています。 それはすべてにアピールするでしょう！