女性の定期的な痛みは何ですか？ これらは定期的で、月経中の痛みの月におおよその間隔があります。 私たちはもう一度麻酔薬で通常の箱を手に入れ、必然的な倦怠感と戦いを試みます。 それはちょうど次の質問です：「毎月なぜ化学物質を飲み込むのか、定期的な女性の痛みを和らげるために祖母の証明された手段があれば？
毎月の苦痛：民間療法は、この診断を自然な、絶対に無害な方法で容易にするのに役立ちます。 統計によると、10人中1人の女性が月経前日に月経前症候群（PMS）と呼ばれる定期的な痛みを経験し、残りの9人の女性はこのような不快感を定期的に経験している。
Algodismenorea - 痛い月経、かなり頻繁に女の子と若い女性を伴う。 痛みは、一般的な衰弱、倦怠感、頭痛、吐き気、さらには嘔吐を伴って、下腹部または腰部を中心に痛むか痙攣する。
「致命的な」日の良い救済効果は、乾燥したよく加熱されたタオル、熱い砂またはふすまのパウチを胃および脚に適用することによって与えられる。 この場合、熱をすべて同じように乱用することは女性の体にとって望ましくないので、過度にしないことが重要です。 良好な治療は、一般的な回復治療であるとも考えられています。野外での散歩、適度な運動と体操、スキーとスケート、治療手順と入浴は重要ではない日です。
今では伝統的な医学の手段について直接話し、「病気」と戦うための「おばあちゃんの」応急処置キットを見てみましょう。
伝統医学のレシピ
- elecampaneの根の大さじ1沸騰500ミリリットルの水を注ぎ、15分の水浴を主張し、さらに30分暖かい場所で、排水。 得られた輸液を200mlの量にし、1回大さじ1日3回服用する。
- 良好な麻酔効果は、カモミールおよびメリッサの葉の花からのハーブティー（比率1：1）である。 40グラムのハーブ混合物は1リットルの沸騰水を注ぎ、40〜60分間主張する。 紅茶は食事の前に100ml摂取する。 毎月予想される日の3〜4日前、そしてその間に輸液の使用を開始する。
- 乾燥サワークリーム大さじ2杯500mlの沸騰水を注ぎ、1時間主張する。 1日3回、半分服用してください。 月経終了後2週間、中断した2週間のコースを3回受講することをお勧めします。
- 月の1週間前、フォーク医学は、ユーカリの蓮の葉と冬虫夏草の葉（2：1の割合）の混合物2杯を沸騰水のガラスを注ぎ、30分強要することを勧めます。 大さじ2をとる。 食事の前に1日3回大さじ。
- また、タンポポの煎じ薬を癒す。 月経の8~10日前に次のスープを飲む：1 tsp。 根のタンポポは水の一杯を注ぎ、沸騰させ、約5分間低温で調理し、その後2時間主張した。 得られたブロスフィルターと食事の前に1日2回0.5グラスを飲む。 緊張と刺激の除去のための重要な日に、ミントの葉またはラベンダーをブロスに加えることが推奨される。
- 月経中の重度の痛みは、カフとヤロウを「飼いならす」のに役立ちます。 混合物を1：1の比で調製する。 1大さじ 得られた混合物のスプーンは1リットルの沸騰水を注ぎ、30分間保持し、1日2〜3回の点眼を行う。 入学コースは3週間です。
- バレリーナの根、ミントとデイジーの花の葉（1：1：2）から摘み取る大さじ1杯、沸騰した水のガラスを注ぎ、暖かい場所で30分主張し、排水する。 食事の後15-20分1日に3回大さじ2を服用してください。
- ブラックエルダーの花とメリッサのグラスを1：2の比率で混ぜる。 1大さじ スプーンコレクションは1カップの沸騰水を注ぎ、暖かい場所に20分間保持してください。 1回のレセプションで飲むために注入を受けました。 1回の夕方に上記注入の日に別のガラスを再使用することが可能です。
- 苦しい月経周期の正常化のために、ペパーミント、膿疱、五葉、樺の芽、カモミールをすべて同じ割合で集めることが推奨される（1回のガラスは1日4回）。
カモミールカモミール、カラウェイ種子、香辛料、フェンネル、ホップ、草本、5葉、オレガノ、ビバナム、レモンバームなど、フォークケアで活発に使用されているハーブは以下の通りです。
月経中の栄養ルール
- いつものように1日3回、小分けで食事を取るが、7回。
- 炭酸飲料やお菓子に含まれる大量の「空の」カロリーは避けてください。
- 乳製品の使用を制限する：1日に1杯のミルク、チーズまたはヨーグルト100g。
- 月の前に塩の摂取量を制限する7~10日間。
- ホルモン - エストロゲンの過剰な含有量を減らすので、繊維が豊富な食品で胃を満たすことは有益です。 この目的のために、理想的には、適切な野菜、マメ科植物、全粒粉からのパン。
- カフェインを含む飲料の使用を制限する。
- あなたの体に活発なライフスタイルを提供してください！
したがって、民間療法は、多くの女性の問題、特に月経痛を解決することが可能な、非常に多くの手段を知っていることがわかります。 上記のレシピの中でも、あなた自身は、確かに、あなたのために適切かつ効果的なものを見つけるでしょう。
異常な痛みがあれば、自己投薬は最善の方法ではなく、より深刻な健康上の問題を避けるためには専門医の診察を受ける必要があることに留意する必要があります。 あなたの診断が単に「苦痛な期間」である場合、民間療法は毎月の小さな不快感を解決するための忠実な仲間になります。