彼は変わった。 ポイント。 何をすればいいのですか？頭が回ります。 私は反逆を許すことはできません - どうやって生きていくのですか？そうです、（復讐、赦し、赦し）、あなた次第です。 この記事では、出来事の発達のいくつかの変形が考慮され、家族の心理学者は、3人の普通の女性の話にコメントしました。
ベッドの間のベッドサイドテーブル。
「私は、Volodyaが私を2度変えたことに気がついたとき、離婚申請をすることにしました 」と32歳のKatyaは言います。 - 誰かが一度言った：誰かがいつも2番目のチャンスを与えることができるが、決して3番目のチャンスを与えることはできない。 どんなに高いかもしれませんが、これが初めて起こったとき、私たちは非常に深刻な会話をしました。 しかし、すべてが再び起こった。 それは不正な人と比べて一人で生きる方が良いです！
「離婚は最大のストレスの1つです」と家族の心理学者Anna Kashinaは言います。 - そして、あなたはそのような責任あるステップを決めることができ、唯一の長所と短所をすべて秤量しただけです。 ストーリーからわかるように、キャサリンは関係の継続について話ができないほどのポイントに達しました。 まあ、これは彼女の権利と彼女の選択です。 私が顧客にアドバイスする最初のことは、侮辱を免れることです。 反逆と離婚の両方で生きる方が簡単です。 このために、非常に簡単な訓練があります - あなた自身について考えてください。 それは別のものです。 これは事実です。 それでは。 あなた - あなたの友人、仕事、興味のあるとても美しいもの - は同じままです！ これを覚えて、状況に戻り、あなたの夫の動機、あなたの気持ちと見通しを探る。 実用的な考え方を恐れないでください。 それはあなたが快適で、より簡単で、より収益性の高い方法で行います。 他人が何を言おうと常に考えないでください。
バックストライキ。
「私には困難な妊娠があり、私は長い間病院に入院していました。 夫は定期的に贈り物を持ってきましたが、いつも急いで。 その後、私はこれを重視しませんでしたが、赤ちゃんと一緒に帰宅したとき、私は 35歳のラリサの株式を大幅に変更しました 。 - 料理が整理され、私の化粧品の袋は明らかに空であり、カモミールの付いたトイレットシャンプーでは明るい髪のためです。 そのような事実の前に、私の夫は私の不在時には、別の女の子を導いたと告白しました。 私は非常に怒っていて、彼の写真をゲイのウェブサイトに掲載しました。 それは面白かったですが、今私の行動は私にとっては些細なようです 。
「最初の瞬間、誰もが復讐のために何かをしたいと思っています。 これは正常です！ - Anna Kashinaは言う。 「傷ついて夫や相手を悩ませたり、悪いことを考え始めるのは侮辱だ」 しかし、Larisaのストーリーがちょうど示すように、これは良いものにつながるわけではありません。 重要な決定をするには、東方の賢者のアドバイスを使って、あなたの呼吸に耳を傾けてください。 5分以内にあなたの呼吸に耳を傾ける - 常識があなたに戻ってきます。 復讐は自然な防衛的な反応ですが、何が行われたのかについての満足度は必然的に罪悪感を伴います。 これは自分自身を非難する価値がありますか？ "
きれいなスレートで。
「ペチャがいつも息を吹き始めたとき、私は何かが間違っていて、スパイをしたと思った 」と、25歳のゼニアの株式。 - 最初に私は彼の電話に登ってすぐに奇妙な SMSを 発見した 。 特定のVolodyaは彼に「あなたにキスします」と書いた。 それから私は彼のメールのためのパスワードを拾いました...真実は明らかでした。 怒らないように、私は休憩することにして、私のガールフレンドと一緒に休みに行った。 2週間で私は反逆のためにペチャを許すことができると決めました。 私たちは3年間、魂の中で暮らしてきました 。 私はそれについて何も覚えていません 。
"彼が好きなら - 彼は許すだろう！ この言葉には真実があります - アンナ・カシャーナは言います。 - もしあなたがそれをすることができ、またそれをするべきであると感じたら、そうしてください。 主なこと - 反逆を忘れ、最初からすべてを始める！ いわゆる許しのメカニズムは、いくつかの段階から構成されています。 まず、反逆の事実（「これはできない」）、怒り（「私は彼を憎む！」）、追放（「何も覚えていない」）、そして認識のみ（「はい、それは起こった」）、そして実際には赦しの後である。 最も重要なことは、どの段階でも停止することではなく、すべてを通過することです。 さもなければ、あなたが反逆を許すことができない場合 - どのように生きるべきですか？ 恨みはあなたに休息を与えません（あなたの夫、1人または新しい恋人と）。 同様の問題で私に来る女性は、2つの非常に簡単な練習をお勧めします。 あなたが習得しなければならない最初のことは、自分自身に「止める」と言うことです。 一度あなた自身のために残念を感じ始める - 何かに切り替える。 結局、あなたの感情を管理する方法を学ぶことは非常に便利です。 さて、2番目のことは1分を許すことです。 おそらく、あなたは自由の感覚がとても好きで、その瞬間は永遠に続くでしょう。
"裏切り者"の類型学。
ハンター
彼のモットーは単純です：より多くの女性は良いとは異なる！ ハンターは1人の女性にとって十分ではなく、彼は彼の合法的な配偶者を愛していても、多様性を欲しがり、忠実さを保ちません。 彼の良心に訴えて、後悔を起こそうとするのは役に立たない。 それをそのまま受け入れるか、逃げる。
貧しい少年
「そういうことが起こったのはわかりませんでしたが、私は知らなかった...私は何も覚えていません。 まあ、座って、まあ、飲んだ、私はそれを助けることができなかった " - これはそのような男の典型的な言い訳です。 「まあ、愛してるよ！」彼はあなたに言って、もう一度「左」に行くだろう。 そのような人と一緒に生き続けるなら、彼の人生にはたくさんの飲み物があることを忘れないでください。 彼は次回に「後退」することができますか？
退屈な夫
彼は長い間結婚しているので、関係と妻の両方に疲れています。 トゥーソンは一度だけの性質のものですが、例外は可能です。 この場合は、疲れて、順番に身に着けて、エロティックなランジェリーを購入し、パートナーを再び征服する方が良いです。 しかし、それをやめないことも重要です。 結局のところ、あなたの忠実な人は、あなたが彼の代用品を見つけたと判断するかもしれません。 そして、彼は間違いなくすべてのハードを開始します。
大人のティーンエージャー
彼は家族、有名な仕事、大きなアパート、車を持っています。 しかしこれでは十分ではありません。 成功したビジネスマンとして、愛人が彼に任命されます。 あなたはそのような条件に同意しますか？ あなたの苦しみをどのように補うことができますか？ いずれにしても、自分の人生に集中しよう。 明るく飽和してください。
専門家の助言。
反逆は、関係における危機の最も顕著な指標の1つです。 それにもかかわらず、多くの女性は、「すべての人が変わる」という立場に立って、あらゆる可能な方法で憤り、痛み、失望感を抑えようとします。 愛する人へのこの態度は、控えめな要求で、自尊心の欠如を示しています。 赦しても許してはならない？ 明白な推奨はありません。 しかし注意すべき点がいくつかあります。
1.利己的な理由から始める方が良いです。その場合、あなたは分裂した場合、または関係を維持した場合に、自分自身で損害を少なくしますか？
2. "私はまだ彼よりも優れた人を見つけられない"、 "20,25,30+で私を必要とする人"、 "それ以外のところで私はそのような裕福な人を見つけるだろう"という動機には触れないでください。
3.彼の裏切りを責めないでください。
あなたの愛する人の責任を別の女性に移してはいけません。彼らは、彼女を誘惑し、真実を強要したのです。
あなたは子供のためだけに家族を救う必要はありません。 子どもたちは、父と母が巧みに伸びる家族は必要ありません。話をしたり、別の時に寝ることをやめたりしないでください。
6.復讐の姿を変えないで、「私が悪い気持ちを理解できるように」
7.裏切りについて心配して、自分自身を落ち着かせてください。 たくさんの子供、アパート、車との長期的な関係は、はるかに難しいものです。
愛を信じることを忘れないでください！ あなたは計算に基づいて結婚しませんでしたか？