良い、悪い、悪い
ゴールデンカラー（日焼け）の肌の着色の驚くべきプロセスは、UV放射への身体の保護反応です。 結局のところ、私たちのカバーは外部の影響から身体のシールドです。 多くの人が自分の肌を日光に晒す能力を過大評価しているのは残念です。太陽の下のビーチは人によって頑強に満たされています。 これらのランクを補充する必要はありません。抗甲状腺刺激ホルモンであるビタミンDが生成され、喜びのホルモンと皮膚が治癒するとの考えで自分を落ち着かせます。 ビタミンについては、それは実際に生産されていますが、3歳までの幼児に限ります。 大人はこの特権を持っていません。 まあ、精神の明るさが必ずしも太陽の下で記録的な滞在を置くわけではない - それは木々のキャノピーの下で午前中に歩くだけで十分です - そして気分はレベルにあり、皮膚は整えられています。 ビーチやソラリアムでの "チャーリング"の間、皮膚のコラーゲンとエラスチン繊維は活発に破壊されます（弾力性と色合いはそれらに依存します）。 日焼けへの過度の付着は、40年後に明らかになる。 その徴候は早すぎるしわ、乾燥、皮膚のたるみです。 そして、最も慎重なケアと皮膚科医の軍隊でさえ失われたものを回復するのに役立たないでしょう。
あなたの恩寵
太陽の光線に対する皮膚の反応は、そのフォトタイプによって決定される。 ヨーロッパ人には6人、4人しか所属していません。 最初の（ケルト人）と2番目の（ケニア人）は、軽い色調の肌で治療されています。 徴候：そばかす（必ずしもそうである必要はない）と太陽に対する痛い反応 - このような皮膚は日焼けではなくて燃える。 3番目の写真タイプ - ヨーロッパの暗い肌色 - は十分に日焼けしているが、やけどすることもあります。 4番目のタイプは地中海と呼ばれ、そのような肌の所有者は素早く日光浴をします。 5番目と6番目のタイプの肌 - アジア人とアフリカ人 - の所有者は、火傷から確実に保護され、燃えません。
私たちの緯度の居住者は日差しから日焼け止めを必要とします。 日光浴で悪くなく、日焼け止め化粧品を必要としないという考えで自分自身を世話している、暗い肌の人は深く間違います。 日光への外部からの反応にかかわらず、皮膚は内部から紫外線放射と同じスピードで老化します。 唯一の違いは、白雪姫では、紫外線を伴う胸像は直ぐに顔にあり、暗いところでは後で現れることです。 また、3月と4日のフォトタイプの皮膚の所有者が5月頃まで待つことができる間に、さらにニュアンス - 優しい白人の生き物は3月に太陽から顔を保護し始めるべきです。
日光に対する日焼け止め剤を選択する際には、個々の特性（色素沈着の傾向、皮膚疾患の存在）、ならびに生活様式と同様に、皮膚のフォトタイプにあまり焦点を当ててはならない。
大都市の夏
あなたが街で暑い夏を過ごすなら、普段の日常の保湿剤に賭けるべきです。 現在、日焼け止めフィルター（日焼け止めフィルター）は、日中のクリームや装飾的な色調の製品で利用できます。 クリームとパウダーを塗ったとき、顔は約15ユニットの保護を得ます。特に、太陽の下でのすべての滞在が車からオフィスまでの短いダッシュに限定されている場合、都市では十分です。 この場合、デコルテゾーンとショルダーのような身体の開放部分を守ることを忘れないことが重要です。 したがって、朝に家を出る前に、日焼け止めやミルクをSPF 15-20で覆ってください。 重要な注意：これらの推奨事項は、色素沈着傾向のない人々に適しています。 このような問題が存在する場合、太陽は敵になり、その接触を最小化して世話することが重要です。 それから50以上の保護係数を持つ特別な化粧品が必要です。 いくつかの製造業者は、いわゆるサンブロック（サンブロックを完全にブロックする手段）を提供している。 専門家は現実的に設定されています。放射線を完全に遮断することは不可能です。 したがって、激しい太陽の下で散歩の乱用は、まだこの価値がない、このクリームで塗りつぶされた。
太陽の下での外出
夏の海岸や好きなカントリーハウスで夏に休息がある場合は、日焼け止めをしたボトル、または2つの日光からよりグローバルな保護が必要になります。 SPF 30を使用したクリームは、顔、肩、デコルテゾーンなどの最も繊細な領域に役立ちます。 残りの部分は20倍でコーティングすることができます。必要に応じて、同じフェイス＆ボディクリームを使用できます。 さらに、サンプロテクションスティック（Collistar、Vichy）を購入することもできます。 彼らは十分高い保護係数（+50）を持っていますが、顔の最も敏感な部分、鼻、目の下の領域、唇にのみ適用されます。 後者については、別々のサンスクリーンバームを購入することができます。 それは確実に口が乾燥するのを防ぎ、楽しい輝きを与えます。 保護因子が50,60およびそれ以上である人のための特別な手段は、通常、45歳以降の女性または色素沈着しやすい女性に推奨されます。 彼らは顔、デコルテと肩に適用されますが、全身を頭からつま先まで滑らかにするのは高価で無意味です。 高いセキュリティ係数を持つ手段は、密で重い一貫性を持っています。 あなたが脂肪、炎症になりやすい炎症に常にそれらを適用する場合は、発疹を引き起こす可能性があります。
日焼けや日焼け防止のためのクリームやオイル（SPFは10を超えない）は、紫外線からの高品質の保護を提供しません。唯一のことは皮膚を少し軟化させることです。 彼らはよく日焼けしない精神によって潤滑されることができます。 保護要因が減少した人気のあるレセプションから、手段は放棄されるべきです。 結局のところ、海の休息は14日以上続くことはまれであり、これは活発な太陽に慣れるのに十分ではありません。
フィルター付きのクリームを塗布するには、太陽が出る前に必要です。 2時間ごとに層を更新し、体から塩水を取り除く前に洗い流してください。 ところで、忘れられない場所への遠足や野外でのランチは、保護を忘れる理由ではありません。 幸運にも、最新世代の日焼け止めは、しばしばスプレーの形態で製造される、非常に軽く、すぐに吸収された質感を有する。 したがって、あなたは不快感やべたつき感を感じません。
ビーチの後
太陽と太陽の光線とのアクティブなコミュニケーションには、皮膚のより深い水分補給が必要です。 したがって、日焼け止め化粧品を除いて、休暇に行くことは、集中的に保湿する化粧バッグを入れる価値があります。 それは好きなクリームのようなもので、特別な意味は「太陽の後、それぞれのシリーズにあります。 それらは水和成分および鎮静抽出物を含有する。 温暖地帯の日焼け止めを助け、灼熱感をなくし、皮膚をより早く再生させるSOS手段もあります。 この目的のために、パンテノールとともに医薬品を使用することができます。
ゴルディラック
残酷な日差しから夏と髪の毛で出てきます。 太陽の光線は積極的に毛髪の上層を破壊し、カールは非常に乾燥したままにします。 そして彼らが温帯地帯でのみ太陽からの攻撃を経験するならば、彼らは海水と風によって結合されます。 しかし、事前に警告されている人は武装しているので、事前に髪を保護して回復させる必要があります。
あなたの髪を保護するための最良の方法は、天然素材の帽子、帽子、スカーフです。 あなたが頭を覆うことができないならば、日焼け止めの髪の化粧品へのすべての希望。
市内の状況では、特別なスプレー、ジェル、ベールやオイル（ケラスターゼ、ロレアルプロフェッショナルなど）にワインを塗ってください。これらは太陽に出て破壊的な紫外線から保護する直前に毛髪に塗布されます。 SPFファクターを備えた一連のスタイリング製品もあり、髪の周りに保護膜を作り、乾燥から保護します。
太陽光から守るために2in1のスーツケースにスペースを節約しようとしないでください 。 髪の毛は休暇に出るので、そのような明白なケアは状況を悪化させるだけです。 したがって、シャンプー、コンディショナー、そして必然的にソーラーシリーズのマスクを入れる。 彼らは、柔らかい処方を持って、髪を上書きしないでくださいまた、復元力と保湿要素で飽和しています。 それらに代わるものは、シャンプー、バーム、マスク、強力な保湿効果を持つ髪用ミルクです。
もちろん、太陽からの直接的な保護を忘れないでください。 新鮮な水で毛髪をあらかじめすすいで、各浴の後に髪にスプレーを塗るべきです。 あなたが水の手続き中に髪を濡らさないように管理している場合は、2時間に1回スプレーすることに制限することができます。
上唇の上にしわがありました。 彼らの深さを減らすには？
これは、日光および剥離、ならびにヒアルロン酸またはコラーゲンのコイ調製物の導入を防ぐためのアクティブな屋外化粧品の使用である。 例えば、ヒアルロン酸の使用は、その形状および容積をシミュレートするだけでなく、審美的外観を著しく改善する。 口のケアでは、ヒアルロン酸とコラーゲンプロのクリームを提供する必要があります。 最も重要なことは、個々のアプローチです。 年齢、人間の健康状態を考慮する必要があります。
あなたに合った方法は、アドバイスのために皮膚科医を選択する必要があります。
真菌感染の徴候は何ですか？真菌症ですか？ 私はすぐに夏だから、短時間で取り除くことができますか？
真菌症の症状は、どのボディゾーンが真菌を「拾った」か、そしてその中の発汗の強さに依存する。 感染症の発症の最も頻繁な場所の1つは、足と爪の皮膚です。 ここでの真菌症の症状もまた異なる。 ほとんどの場合、かゆみがあり、剥離、乾燥、濡れた亀裂などの美容上の変化があります。 ネイルプレートの外側部分は濃くなり、黄色の灰色の色相が得られ、内側部分は破壊される（プレートの粒子は真菌によって「食べられ」、異常な色合いを与える）。 それはすぐに不幸を取り除き、敗北の程度に依存します。 足の肌だけが冒されれば、現代の抗真菌クリームが役立ちます。 特殊な溶液を用いた靴の取り扱いで治療をサポートする必要があります。 爪の損傷が生じた場合、爪板が完全に回復するまで（3〜4ヶ月）、錠剤の使用をクリームの塗布に加える。 治療を開始したら、それを終了する必要があります。そうしないと、すべて正常に戻ります。 医師は、医師との協議の後に開始する必要があり、これは真菌の広範囲の準備を選択するのに役立ちます。
真菌症に感染する可能性がある場合は、健康な皮膚に対して強い治癒作用と保護効果を持つ抗真菌剤を選択する方が良いです。
どのような衣服、習慣および生活条件が湿疹（炎症性アレルギー性皮膚病、かゆみを伴った状態）を悪化させるか？
毎日、湿疹についてますます不平を感じています。 そのような人々の状態は、外部環境の汚染、日常生活における絶え間のない接触、および様々な化学物質による作業によって悪化する。 したがって、あなたの肌が敏感な場合は、少なくとも家庭では家庭用化学薬品の使用を制限し、合成服や靴を着用しないでください。 湿った甘いもの、湿った飲み物やアルコール、そしてより多くのもの - トランスジェニック脂肪（例えば、マーガリン）、染料、防腐剤を含む製品。 彼らはすぐに肌に影響を与える胃腸管の仕事を混乱させる。 興味深いことに、「アレルギー性の」職業もある。 彼らの代表者にはビルダー、化学者、医師、美容師、食品産業の労働者が含まれます。 彼らは、原則として、湿疹を慢性的な形にし、活動の範囲を変えても常に病気を止めるわけではありません。