あなたが鼓腸の症状に気づき始めた場合は、この病気の予防の世話をする必要があります：
- それはいつも食べ物を噛むこと、炭酸飲料を飲まないこと、
- 食べ物に簡単に消化しやすい食べ物を入れる。
- 豆や他のマメ科植物、キャベツ、タマネギ、卵などのガス処理製品を含む食餌皿から除外する。
- 互換性のない食品を混ぜないでください。
- 牛乳、砂糖、アルコール飲料など、消化器系を邪魔する食品は使用しないでください。
- 肥満の人は、使用する製品の数を制限し、体重を監視する必要があります。
- アレルギーがある場合は、食物を交換する必要があります。
- あなたは、暖かいお茶とディル、アニス、キャロウェイ、ヤロウ、コーンフラワー、コーンフラワーの注入を食べる前に食べる必要があります。
- アクティブなライフスタイルを導き、多くを動かし、呼吸運動や訓練を行うことは有用です。たとえば、「自転車」などです。
ダイエット。
野菜や果物は鼓腸を助けますが、別々に使い分ける必要があります。 野菜を食べるには、サラダの形で便利です、キュウリ、トマト、ニンジン、スイートピーマン、ビート、スカッシュ、カボチャの組み合わせでそれらを使用しています。 カボチャの種子も有用である。 腸の良い仕事のために、あなたは朝に半カップのザウクラウトジュースまたはキュウリのピクルスを飲む必要があります。 また、朝には、新鮮なニンジンを食べるのが良いです。
民間療法による病気の治療。
過度のガス発生と鼓腸を患っている人々を治療するための民間の方法とレシピがたくさんあります。
- ローワン。
空腹時には赤い山の灰を飲むことをお勧めします。
- グレシアン（シダー）ナッツ、レモン、粘土、蜂蜜。
100gの剥離したクルミまたはシダーナッツと1個の小さなレモンと肉挽き機を通すための皮をかける。 30gの精製粘土と少量の蜂蜜を混合物に加え、よく混合する。 製品は冷蔵庫で長時間保管し、食べる前に大さじ1杯、1日2回使用することができます。
- オリーブオイル、デーとレーズン。
午前中にはオリーブオイルを1杯、夕方にはいくつかのデートと白いレーズンを食べる。
- アップル、プルーン、ドライアプリコット、ビート。
リンゴ、プルーン、ドライアプリコットをトウモロコシ油に10分間入れた。 それから、同じおろしたビートと1杯の砂糖を加えてください。 沸騰させ、熱から混合物を取り除き、冷却させる。 混合物を瓶に入れて冷蔵庫に保存する。 朝食時には、朝に大さじ2を使います。
- カモミール。
カモミールの煎じ薬は、流星の治療に非常に有効です。 カモミールの花を大さじ1杯、沸騰した水を注ぎ、30分を要する。 1日2回、食事の前に半分服用してください。 この民間療法で治療中は水のみを飲むことをお勧めします。
また、カモミールブロスで浣腸を助ける。 浣腸をクレンジングするための解決策は、2リットルの水の中で2時間で調製され、カモミールブロスのガラスを加える必要があります。 そのような敵は、2〜3日連続で、睡眠後の朝と夜の睡眠の前に置くべきです。 この治療法は3ヶ月ごとに適用することができます。
- カシ。
冬は米、そば、キビのお粥を食べるのが良いです。 お粥を10〜15分間調理したら、ヒマワリ油1杯を加えてください。 五分ほどのお粥とそれを覆う。 キビのお粥でシナモンのティースプーンを入れ、ソバのお粥にパセリ、ディル、タマネギまたはニラの新鮮なハーブを切り、レーズンまたは粉砕したナッツを米のお粥に加えます。
- Seabuckthorn。
このためには、シーソーソウの実を取り、それらを絞って、植物油1.5リットル、好ましくはヒマワリを注ぐ必要があります。 混合物を80度に加熱し、容器を水で別の大きな容器に入れ、水浴中で加熱を続ける。 8時間後、コンテナを火災から取り除くことができます。 混合物が冷えると、冷蔵庫に入れなければなりません。 20日後には、オイルを抜かなければなりません。そして今、準備された民間療法は、10月から3月にかけて、1杯の大さじ1杯で消費されます。
- ふすまのパン。
鼓腸があれば、ふすまだけでなく、ふすまを使ってパンを食べる必要があります。 朝食と昼食の前に、小さじ1杯のフライフライふすまを食べる。
- ガーリック、ディル、ブラックカラントの葉。
効果的なガスの注入は、ニンニク2クローブ、塩1大さじ、黒カラント3〜5葉、水1リットルで詰め、充填する。 暖かい場所で一日をとってください。 空腹時に使用する薬剤は半カップです。
- ミルクティー。
ガスの蓄積から、牛乳などの茶のような道具に役立ちます。 茶葉1杯の茶葉を沸騰した水のガラスに沸かして、沸騰した牛乳の¼カップと少しの塩を加えます。 この飲み物は空腹で、小さなお酒で食べるべきです。
- パセリ
グリーンパセリは沸騰した水を注ぎ、8時間沸かしてください。 得られた輸液を1：3の割合でミネラルウォーターと混合する。空腹時に半カップ分使用する。
非伝統医学の治療には、医師の事前の相談が必要です。 健康である！