栄養不良、筋肉痛

「Autonomic disorders、muscle pains」の記事では、あなた自身にとって非常に有益な情報が見つかります。 腰痛および骨関節炎のような植物性障害は、しばしば永続的な痛みの原因である。 理学療法の目標は、鎮痛と長期的なリハビリテーションです。

理学療法は、多くの筋骨格障害の治療に大きな役割を果たしています。 さらに、リハビリと患者の移動性の回復プログラムには、理学療法が不可欠です。

自律神経障害の原因

栄養障害は時折この疾患の兆候である。 ほとんどの場合、軽度の怪我、老化の過程、他の骨や筋肉の複雑な要素について話しています。 言い換えれば、このような問題は、体の不適切な「使用」の結果として、それが悪い姿勢であるか、不均衡な動きまたは肥満の過剰であるかにかかわらず生じる。 先進工業国では、背中の問題は人口の一時的な障害の最も一般的な原因の1つです。 背痛は慢性(長期および進行性)または急性(突発性)であり得る。 さらに、慢性状態の悪化の可能性がある。

貧弱な姿勢

特定の疾患または変性状態を除いた背部の問題の最も一般的な原因は、貧弱な姿勢です。 椎間板の弾性特性および脊柱の胸椎および腰椎の減衰特性のために、背骨は歩行によって生じる震えを軟化させる。 残念なことに、多くの人々は姿勢に従いません:いくつかは自分自身をあまりにもまっすぐにして、重度の筋肉を緊張させ、同時に屈曲を滑らかにします。 逆に、他の人は、脊柱の屈曲を増大させ、鈍った。 正確な姿勢で、背骨の生理学的曲線が適度に表現され、過負荷や過度な拡張を伴わずに、脊柱の圧力の均一な分布、柔軟性および適切な筋肉の緊張を確実にする。 変形性関節症は、関節表面および周囲の軟部組織の侵食(破壊)の結果としての一般的な慢性変性性関節疾患である。 骨関節炎は時には老化の過程で発生し、それを回避することはできませんが、病気の進行を加速させるいくつかの要因があります。 これらには、誤った姿勢、肥満、骨折、炎症および関節の再装填が含まれる。 主な体重負荷の関節は、足関節、膝関節、股関節および脊椎関節のような病変に最も罹りやすい。

予防

変形性関節症の関節の変化は不可逆的なので、予防は非常に重要です。 それは健康的なライフスタイルと定期的な運動に基づいています。 慢性的な腰痛は、通常、骨または筋病変を言う。

筋肉疾患

筋肉の障害は、誤った姿勢、身体活動の欠如、筋肉の不均衡、または腹壁の衰弱の結果であり得る。 衰弱した筋肉は、十分なバックボーンサポートを提供することができません。 これは、筋肉の磨耗および微小挫滅につながり、骨関節炎の変化を悪化させる。 筋肉の不均衡は非常に一般的な現象です。 ほとんどの人は片手を他のものよりも使います。 身体の半分にある筋肉の発達が表現されています。 これらの筋肉は、胸骨の脊椎の側面を「強い側」に押しつぶし、骨粗しょう症の発症につながります。 重度の症例では、脊柱の湾曲さえも可能です - 脊柱側弯症。 腹部の筋肉の衰弱も、背痛の原因となり得る。 腹壁の強い筋肉は背骨の「コルセット」の一種であり、背中と股関節の荷重の一部を取り除きます。 マウスの弱体化は、背骨および背中の痛みに対する負荷の増加を伴う。

骨の敗北

高齢者の骨損傷の主要な原因の1つは変形性関節症であるが、病理学的変化はより頻繁に起こり、筋病変の結果として脊椎への負荷が増加すると早期に発症する。

椎骨は、大きな割合の水を含む海綿状の椎間板によって互いに分離されている。 高齢者では、椎間板内の水分量が減少し、制動特性(脊椎症として知られる状態)を失う。 背骨は撓んで回転する能力を失う。 これらの運動の試みは痛みを伴う筋肉攣縮を引き起こす。 背痛の原因は、椎間関節のいわゆる関節症 - 脊柱の両側の椎骨のプロセス間の関節接合である可能性がある。 それらの関節表面は軟骨で覆われており、骨を互いにスライドさせることができます。 変形性関節症の軟骨が破壊されると、関節周囲の領域が炎症を起こし痛くなります。

強直性脊椎炎

この進行性の変性疾患は遺伝性であり、より頻繁に20歳から40歳までの男性に影響を及ぼします。変化は脊柱の基部から始まり、頸部に向かって上方に広がります。重度の形態では、すべての椎骨が一緒に成長し、椎間板および靭帯は肥厚し、背骨は竹この場合の理学療法の目標は、患者の運動性を頸部の急性の痛みを維持するためにおそらく長くし、背中はしばしば慢性病理の悪化の信号ですが、 私は完全な健康の背景に対して発生します。

鋭い痛み

頸部の急性の痛みは、通常、筋肉や靭帯の外傷を伴う鋭利な不注意な動き、および時には椎間関節の変位によって生じる。 鞭打ち機構により、頚椎の骨折が可能である。 容疑者がこの状態の疑いがある場合、救急車が到着するまで犠牲者に触れてはいけません。

ディスク変位と坐骨神経痛

椎間板は強い軟骨によって形成され、周囲がより稠密であり、中央領域がわずかに軟らかい。 毎日の人間の運動活動の結果として、椎間板は大きな負荷を受け、その形状を動く椎骨に適合させる。 荷重が大きすぎると、ディスク部分が膨らみ、ディスクの脱出が起こります。 椎間板の膨らみ領域は、隣接神経を圧迫し、急性の痛みを引き起こす。 人体の最長神経である坐骨神経の関与により、坐骨神経痛として知られる状態が起こる。 ダメージのレベルに応じて、強い射撃の痛みが背中から臀部まで広がり、足の裏の表面が足まで広がります。 理学療法士の助けが必要なのは、軟組織損傷の治療であり、それはかなり頻繁に起こる。 水中での運動から筋刺激刺激まで、多くの治療法が開発されてきた。 軟組織、主に筋肉は、その衰弱、過膨張または突然の不注意な動きのために外傷を受けやすい。 損傷の程度はわずかな伸びから完全な破裂まで様々である。 傷害の結果、周囲の筋肉は痙攣し、疼痛症候群との局所的な炎症反応を引き起こす。 筋肉の破裂は、緊急の医療介入を必要とする。 理学療法は失われた機能を回復するために使用されます。 筋骨格病変の治療過程の後、リハビリ過程は理学療法士の参加から始まる。

治療物理トレーニング

理学療法には、以下の目的を持つ身体的練習が含まれます:

クラスは、定期的に実施される場合に有効です。 それらは水治療プールに保持することができます。 水の熱と浮力は筋肉の弛緩に寄与し、関節にストレスのない痛みのない運動を提供する。

受動的な動き

患者が麻痺または極端な筋肉の衰弱の場合に能動的な動きをすることができない場合、理学療法士は手足で受動的な動きを行う。 受動的な動きは、外部からの助けなしに人が行うことができない場合、例えば関節表面をわずかに動かしている四肢を伸ばす場合にも使用される。

操作

時には、拘縮(仙骨の変化)、靭帯、関節包および大関節の軟骨では、積極的な操作が必要です。 さらに、理学療法士は、しばしば脊柱の小さな関節、特に脊柱の両側に位置する小関節の関節で働く。 骨折治療中に、患者が石膏包帯を与えられたとき、目に見える仕事をしなくても筋肉が良好な負荷を得ることができる、いわゆるアイソメトリックエクササイズを行うことが推奨される。 石膏を除去した後、関節の全量を達成すること、ならびに筋肉および周囲の軟部組織の機能を回復させることが必要である。 筋肉疾患の治療のための医師 - 理学療法士の武器には、電流を使用する多くの技術があり、以下を含む:

•ファラディズム - 神経や筋肉の活動を刺激する目的で誘発された電流の効果。 この手順は、長い強制停止の後に筋肉活動を回復させるための練習と併せて実行されます。

•ガルバニズム - 直接電流が筋肉に直接作用する効果。 末梢外傷の結果、筋肉が一時的に神経刺激を奪われ、これが線維症の発症により危険である場合には、この処置が推奨される。 ガルバニズムの方法の使用は、筋肉がこの期間よりも長く収縮する能力を維持することができないので、神経機能の回復が2年間予想される場合には、推奨される。 筋骨格障害の治療のために頻繁に使用される他の方法には、

温熱療法

表面組織への熱の影響は、熱間圧縮、赤外線ランプおよびパラフィン適用によって実施される。 より深い組織および関節を暖めるために、短波治療のための装置が使用される。 熱は血液の循環を改善し、筋肉のけいれんや痛みを和らげます。

寒冷療法(寒冷療法)

炎症、腫れ、痛みに対処するために、理学療法における冷たい圧縮が使用されています。 熱療法と同様に、冷たい療法は血液循環を増加させる。 凍結療法は、急性スポーツ傷害の貴重な方法です。 例えば、サッカー選手の膝の負傷の場合、医師は患部に氷パックを塗布する。

超音波

超音波は、関節および周囲の組織における腫脹、出血および融合を制限し得る。 それらは組織を温めるだけでなく、それらに好都合な化学的および機械的変化を引き起こす。 接触を改善するために、センサを使用する前に皮膚に透明ゲルを塗布する。

拡張

脊椎の伸長は、経験豊富な理学療法士が手動または特別な装置を用いて行う。 この方法は、例えば、神経を挟む椎間板の脱出において、脊柱の構造の圧縮(圧縮)を促進するために使用される。 このプロシージャは、ディスクを元の場所に戻します。