これを行うには、少量の水で青粘土を希釈し、スラリーを足に塗布する必要があります。 マスクが乾くと直ちに、温かい水で洗い流し、クリームを塗ります。 ハーブバスは足の発汗に優れています。
非常に多くの場合、夕方までに足が腫れたり、「鳴り響く」という事実に多くの人が関わっています。 これを取り除くには、ミントやカモミールの冷凍汁から氷を入れたトレイを用意する必要があります。 普通の氷を使って、レモン汁またはメントールオイル2滴を加えることができます。 このような処置は、静脈の拡張に苦しむ人にとって不可欠になるでしょう。 カモミール、ヤロウ、セージを注入して調製した氷で足の皮膚を拭くと効果的です。 脚の滑らかで繊細な肌は、少々の牛乳を浴槽に加え、足が崩れたときに特別なスクラブで洗います。 死んだ皮膚細胞を取り除くには、果実の酸を使って、レモンやオレンジをスライスしておいてください。
軽いマッサージでトレイを組み合わせることで、忘れられない効果が得られます。 いずれの機会にも、両手で止めて、暖かい気持ちがある瞬間まで練習する必要があります。 足はどんな注意にも素早く反応します。 このようなマッサージは、血液循環を刺激し、疲労を和らげ、さらには免疫力および耐性を高める。 さらに、つま先の通常の動きはマッサージの一種でもあります。 目を覚ました朝に就寝してつま先を起こす前には便利です。
ペディキュアは、足の健康と美しさの最後の役割からはるかに離れています。 ペディキュアの品質は能力にあります。 脚のつま先は特別なエキスパンダーでよく扱われます。 ペディキュアを始めたら、キューティクルに軟らかい効果のクリームを塗り、爪の端にプッシュする必要があります。 爪を切断するときは、丸められていないことに注意する必要があります。そうでない場合、爪が肌に成長します。 ラッカーを塗る前に、爪を脆弱から保護し、必要なミネラルを供給するための土台を爪板に施す必要があります。
カラーワニスを選択するときは、いくつかのルールがあります。 爪が表面に凹凸がある場合、ニスは光を選択する方が良いですが、マットです。 理想的にはすべての不規則性を隠します。 白い漆は視覚的に爪の板を広くします。 これに関して、広い爪の所有者は、より暗い色合いを使用する必要がある。 自然が理想的な形と大きさのマリーゴールドをあなたに与えたら、真っ暗から真珠から艶消しまで、あらゆる範囲のワニスを自由に使うことができます。 しかし、あなたの足のニスの色調は、あなたの手のニスの色調と一致する必要があることを覚えておく必要があります。
女性の足の美しさは、グルーミングだけでなく、美しく完璧にマッチした靴でもあります。 専門家は午前中に靴を購入しないように勧めます。なぜなら、夕方の足ではしばしば盛り上がるからです。 靴を購入するときは、靴が脚周りにきつく締まっていることを確認する必要がありますが、締め付けはしないでください。 あまりにもタイトな靴は、爪の成長と指の湾曲を引き起こします。 あまりにも緩い靴はコーンを引き起こす。 靴は快適なソフトなソールを持つ必要があります。 したがって、購入するときは、この要素に注意を払う必要があります。 カジュアルシューズには、幅の狭いヒールが必要です。
快適な靴と日常のケアは、赤ちゃんの肌のように、女性の足を柔らかく柔らかくします。