イタリアの最高の料理
- 大型魚2本または中型4本
- 魚のスパイス
- 3つのスイートピーマン
- トマト5個
- 1レモン
- タイムの飾り
- オリーブ油またはヒマワリ油
- 塩
レシピ上の料理：
必要に応じて魚を摘み取り、鱗屑から浄化し、冷たい水の下ですすぎ、塩を内側と外側に置き、スパイスを振りかける。 魚の香辛料がない場合は、それを唐辛子、あなたは少し地面のコリアンダーを追加することができます。 その後、魚を10分間戻してください。 2.野菜を切る。 ペッパーは種から剥がれ、ハーフリングに切り、トマトをスライスに切ります。 3.野菜の上にグリース状の魚を入れます。 タイムを振りかける 4.薄いレモンスライスを切り、骨を取り除き、料理全体に円を分配する。 その後、魚を4ポンド注ぎます。 油の大さじ。 あなたがヒマワリを使用する場合は、洗練された。 それは、その匂いで皿の香りを嗅ぐものではありません。 5.オーブンに野菜を入れて魚を入れ、約20〜30分間160℃の温度で焼く。
料理時間：1時間
1つの部分において、約180kcal
ロシアでは、使用されている場合は、この魚だけ塩味があり、オランダでそれは揚げられている。 それはおいしいです。 そして、主なことは、それも簡単に準備されていることです。手頃な価格です。 試してみて！ ニシンを買うが、塩分を入れないで、頭を切って残りの部分を切って小麦粉にし、両側の油で揚げる。 トマトのスプラットからおいしいスープを手に入れます。 そして、彼は非常に迅速に準備します。 水を沸かして、ベイリーフ、ピーナッツとスイートコショウ、タマネギ1個、ジャガイモの片、塩。 ジャガイモが調理されたら、トマトに1缶のスープを加え、5〜10分間調理します。
3匹の魚のカツは肉と区別できない
あなたがパイクからそれらを調理すれば、これは全体の秘密ではありません。 他の製品に加えて、牛乳に浸した黒いパン2〜3枚を追加する必要があります。 地面をよく詰めてください（あなたはミキサーでできます）。 カツレツは非常に緑豊かで心のこもったものになっています。 味わうために、多くはそれらを肉と混同します。
"夏"
8個セット
- 2個のスイートピーマン
- 2人のニンジン
- 白パン2斤
- 1野菜骨髄
- マヨネーズ
- 6ポテト
- ミルク1/2カップ
- バター50g
- 植物油
- ニンニク3クローブ
- 塩
レシピ上の料理：
ピールからジャガイモをはがし、調理してマッシュし、バター、ミルク、塩を加えます。 2.ニンジン、ピーマン、ズッキーニがキューブに切断されます。 3.パンを8つの層に分け、絞ったニンニクで火をつけ、油で揚げる。 4.ベーキングディッシュに4層のパン、上半分のマッシュ、次に野菜を入れます。 最後の層 - 残りの4つのパンは、互いに重なって、マヨネーズを注ぎます。 ケーキを約20分間焼く。
調製時間：40〜50分。
ロール
10個セット
- 赤いスイートピーマン2個
- 豚肉（ロース）1 kg
- 2ポテト
- 硬質チーズ200g
- バジル（フレッシュまたはシーズニングの形）
- 塩
- タマネギ
- 黒胡椒
- ニンニク2クローブ
- 醤油小さじ2杯
レシピ上の料理：
ジャガイモをはがして煮る。 キューブに切る。 2.種から唐辛子をピュアし、小さすぎます。 可能であれば、肉を一片で打つ。 それがうまくいかない場合は、いくつかの部分を作って重なり合うようにして、矩形が見えるようにします。 4.長方形の内側で、塩とコショウで塩を付けます。 野菜、細切したタマネギ、バジル、刻んだチーズを置く。 ロールが回転しないように、ロールをロールしてスレッドで包みます。 5.薄いプレートにニンニクを切り、醤油と混ぜて、この混合物でロールをチョップする。 それを焼く。
料理時間：1時間
ワンピースで約200 kcal
野菜
2-3人分
- 赤い甘いペッパー1個
- 1黄色のスイートピーマン
- 緑色のスイートピーマン1個
- トマト4個
- 2ズッキーニ（または小さなズッキーニ）
- 1玉ねぎ
- ニンニクのローズマリー4クローブ
- バジル（フレッシュまたはシーズニングの形）
- 1大さじ 植物油のスプーン
- 塩
- 黒胡椒
レシピ上の料理：
ピーマンを種から取り除き、大きな断片に切り分けます。 タマネギのリングとズッキーニのスライスを入れた植物油で揚げる。 バットトマト、それらを剥がしなさい。 野菜を挽いたり、細かく刻んだりして野菜に加えてください。 シチュー15分。 中火で塩、コショウ、少量の水を加える。 3. 5分間。 ハニカムのニンニクで絞る準備が整うまで、ローズマリーとバジルを加えます。 炒め物が混乱しないように、蓋で覆わないでください。
調理時間：30分。
1つの部分では、約150kcal
マリネで
2-3人分
- 3つの黄色のピーマン
- 3オレンジピーマン
- 3大さじ 9％酢のスプーン
- ニンニク2クローブ
- 大さじ2。 レモンジュースのスプーン
- 新鮮なバジル
- スイートペッパー
- 塩
レシピ上の料理：
甘い唐辛子は種を除いて4つの部分に分けます。 2.鍋に胡椒を入れ、レモン汁と酢を注ぎます。 塩、甘い唐辛子、バジル、刻んだニンニクを加えてください。 ペッパーを傷つけないように軽く混ぜる。 3.ペッパーを4時間浸漬しておく。 1時間ごとに攪拌する必要があります。 沸騰した水に数分のペッパーを入れてそれから剥がすと、わずか1時間で失われます。 しかし、それ以上の事態は起こりません。 コショウの代わりに、野菜をすばやく刈ることができます。
調理時間：4時間10分。
1つの部分において、約100kcal
昼食の揚げた卵
2人分
- 赤い甘いペッパー1個
- 2卵
- 1ネギ
- ブロスの1/2リットル
- トウモロコシ（または缶詰）の1コブ
- 1ズッキーニ（またはズッキーニ）
- トマト2個
- タマネギ
- 塩
- 植物油
- 黒胡椒
レシピ上の料理：
1.ブロッコリースライス、ズッキーニ - 小片をカットします。 種から甘い唐辛子を取り出し、大きな正方形に切る。 2.植物油のすべてのこのシチュー10分。 3.トマトは沸騰した水で覆われていて、肌を取り除かなければなりません。 細かくチョップまたは火格子。 野菜、塩、コショウを加え、さらに5分間煮る。 4.煮込んだ野菜に、コブから取り出したあらかじめ調理したトウモロコシを加えます。 缶詰を使用する場合は、缶からマリネを注ぐ。 5.野菜をブイヨンに注ぎ、沸騰させてさらに10~15分煮る。 6.揚げた卵を炒め、野菜と一緒に味付けし、葱を炒める。 調理時間：30分。
1つの部分では、約230kcal
ぬいぐるみ
彼らはスナックとして、独立した料理として良いです。 そして、主なものは、あなたが詰め物を試すことができるということです！
4個セット
- 大さじ2個
- 200gのシャンパン
- 1/2玉ねぎ
- 白いパン2スライス
- 1卵黄
- 米1/4カップ
- 10％クリームの1/3カップ
- パセリの束
- 硬質チーズ50グラム
- 植物油
- 塩
- 黒胡椒
レシピ上の料理：
1.玉ねぎを黄金色になるまで植物油で炒めます。 きのこを加えて液体が蒸発するまで炒める。 2.パンを小さな立方体に切り、粉砕したシロアリとクリームを加えます。 3.半分準備が整うまで米を沸かし、卵黄、塩、黒胡椒を加えます。 4.米、キノコ、パンを混ぜて、この種の詰め物を詰め、2つの部分に切り分ける。 5.チーズをすりつぶしてペッパーを振り、25分間焼く。 160℃の温度で
調理時間：40分。
ワンピースで約240 kcal
瓶の中で
小さな缶は洗って、どんな形の黄色とオレンジ色の唐辛子で満たされた光沢のある柔らかい布で拭いてください。 私たちはこれらの "アイケア"テーブルを飾る。
暖かい会社
ブルガリアの唐辛子の中から最大のものを選んでください - 彼らは最後の秋の花の花瓶として役立ちます。
カーテン
我々は、マルチカラーのリボンにピーマンを結び付け、野菜のカーテンをコニシェに付けます。 冬に近づくと、窓からの美しい景色に感心しながら、暖かい選択肢に置き換えることができます。
急いで！
このような豊富な唐辛子作物を自宅で栽培するには、野菜が生育する箱をあたかも明るく塗るだけでなく、全冬に唐辛子を与えてください。
Lykoの事業
ポットを接着するために、我々はペッパーにトーンで選択された色のついた靭皮を使用します。 靭皮が手元にない場合は、色のついた合成撚糸または厚い羊毛糸を使用します。 仕事では、もち米は便利です。
サービング
私たちはチューブでナプキンを折り、私たちはコショウを置くリボンで少しの足を包帯します。 他のナプキンを入れてポケットをつけて、すぐに赤い唐辛子で満たし、葉で飾る。