文化的余暇の方法

だから、私たちのほとんどのために余暇は何ですか? レジャーは、暇な時に自分が望むもの、楽しいもの、楽しいもの、エンターテイメント、自己改善など、人が行う活動の第一義ですが、物的利益のためのものではありません。

余暇 - この時間は忙しくはありません。あなたは安全に自分自身に専念することができますが、しばしば何を使うべきか分かりません。 それにもかかわらず、余暇が私たちの生活の中にすべて存在するように、私たちは自由な時間が必要です。

アメリカ人は一連の調査を行い、回答者は「完全にひどい」規模で余暇満足度に関する質問に答える必要がありました。 インタビューを受けた人々のほとんどは余暇を楽しんでいたが、同じ数は余暇に100%満足していて、混在した態度を表明した。 回答者の約9%が余暇に満足していませんでした。 そして1%だけが彼らのレジャーを恐ろしいものとして評価した。 これは、人々が喜びをもって余暇や自由時間を過ごす傾向があり、魂と身体の両方をリラックスできるようにすることを示しています。

しかし、それにもかかわらず、レジャーの欠如が本当の問題である人々のグループがいくつかあります。 女性は基本的な仕事に従事しており、家庭で農業や子育てをしているので、自由時間はほとんどありません。 私たちが労働者階級の代表を考慮すると、より多くの仕事があり、実際にはお金のように、余暇を過ごすのに十分な時間がありません。

失業している人は余暇のためにはるかに時間がありますが、もっと頻繁にテレビを見ています。他のタイプの休息は単に無視されています。 そして、多くの種類のレジャーは高いコストを必要とせず、通常の怠惰のため、お金の不足よりも頻繁になります。

年金受給者は多くの自由時間を自由に利用することができます。 彼らの多くは、彼らのために新しい趣味に耽溺し、趣味を見いだし、追加の教育を受け(彼らは若者の中でやっていなかった)、教会に出席します。 多くの場合、引退した人々は積極的なスポーツ、トレーニング、および無駄を無視しています。結局のところ、このカテゴリーの人々のための活動的なレクリエーションは、幸福と健康の完全な感覚のために非常に有益です。

レジャーは、私たちの福利と気分に非常に有益な影響を与えます。 このトピックに関する多くの研究があります。 快適で便利なレジャーから得られるポジティブな感情は、どんな人にとっても幸福感に大きな影響を与えます。

最も大きなプラスの効果は、余暇の社会的形態と健康的なライフスタイル(特にスポーツ)によって特徴付けられます。 身体活動とスポーツは、健康と長寿に一意にプラスの影響を与え、科学者が科学的に確認された声明を複数作成したことを支持している。 身体運動の社会的支援はストレスの影響を軽減する。 スポーツをしているとき(どんな形であれ、早朝には徒歩10分、その他の身体運動であるかどうか)。

レジャーはまったく異なる形をとることができ、買い物、趣味、観光、セックス、屋外レクリエーション、ファンとしての熱意や宗教への取り組みにもなります。 あなたの暇な時間にあなたの好きな音楽を聴くことは余暇とも呼ばれます。 成功したレジャーでの主なことは、これが彼の肯定的な影響です。 スポーツでは、あなたはスポーツをするときに人体がエンドルフィンを産むことを知っています。これは幸福のホルモンであり、幸福の感覚を与え、うつ病を軽減し、ストレスを軽減する天然薬物の一種です。 スポーツとメンタルヘルスの関連性についても、さまざまな国の科学者が繰り返し調査しています。これらの研究はすべて、スポーツに関わるすべての人々が優れた精神的健康を持っていることを指摘しています。

それにもかかわらず、一人ひとりが何度も疑問に直面しています。あなたの暇な時間にいかがですか、それをどうやって多様化し、利益をもたらすのか?

私たちは尋ねる - どのように文化的に余暇時間を過ごすのですか?

余暇は完全に異なって行うことができますが、唯一のことは明らかです - それは単に喜びをもたらすことが義務付けられています。 誰かがマッサージ、スパ、ショッピング旅行(これは公平性のより典型的です)への訪問に喜んで休みを捧げることができます。 男性は、ペイントボールの友達、釣りの旅行、またはサッカーへの旅行のようなゲームにもっと似ています。

面白いと便利なレジャーの行為を決定するために、多くの情報サイト、仮想ポスターがあります - 彼らは文化的余暇の選択を決定するのに役立ちます。 ほとんどすべての家庭にコンピュータとインターネットがありますので、新鮮なポスターを探して街に出る必要はなく、「World Wide Web」にアクセスしてあなたの欲望と可能性を判断してください。

バーチャルポスターは、映画愛好家、音楽愛好家、映画館関係者など、さまざまな関心を持つ人々にとって非常に便利です。インターネット上には、かなりの数のWebページがあります。 ここには、バーチャルポスター、ウィークエンド、サンクトペテルブルクのポスター(またはあなたが必要とする他の都市)、ポスターがあります。 NET、 "Theatre Poster"、ロシアの博物館などがあります。 「都市のようなもの」、映画館(劇場、博物館)などを入力すれば、興味のある情報を知り、スケジュールや価格、利益や割引を知ることができるサイトが多くあります。

上に書いたすべてから進んで、自信をもって、レジャーは各人の生活の中で最も重要な要素の1つであるべきであると言うことが可能です。 公園やスタジアム、教会や本を読んだり、マッサージルームを訪れたり、ドワーフスピッツのブラウスをかわいそうにしても、あなたは本当の喜びと安らぎと幸せを感じています。 また、私たちのそれぞれは、余暇を過ごすために、または近くの人や同好の人たちの会社で、どちらかを選ぶ権利を持っています。