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なぜ武力は無く、何もしたくないのですか？ 慢性的な睡眠不足緊張し、長く働いていたため肉体的に疲れました感情的な過剰ストレス妊娠中のうつ病妊娠のうつ病一般的な衰弱が心配な場合はどうしたらいいですか？慢性疲労症候群出血抑制薬新しいウイルス感染慢性ウイルス感染貧血甲状腺機能低下（甲状腺機能低下症）結核なぜ武力は無く、何もしたくないのですか？
一般的な衰弱は、頭痛よりも頻繁に起こる最も一般的な疾患状態である。 その本質 - 私たちは正常な生活のために十分な力を持っていません。 私たちの細胞では、栄養素は酸素の助けを借りて絶えず焼かれています。エネルギーは、生きて働くこと、感じて愛すること、体の熱を維持すること、健康を回復するために費やされます。 私たちは十分なエネルギーを持っていないとすぐに疲れてしまいます。まず、神経質になっていきます（ "何が起こったのですか？"）。そして、仏教徒の "感情も欲望もない"というような無感覚な状態になります。 私は何もしたくない。 集中して一緒に行動するのは難しいです。 そのような弱い頃には足が揺れ動く。 寝そべって引っ張って動かないでください。 時には頭がやや回転しており、食欲はありません。 あなたは重要ではないと感じ、何が間違っているのか - それを定式化するのは難しいです。 そして、あなたは言う：「どういうわけか、私は不安を感じる。 エネルギー不足の理由は多くあります。 そして、最も典型的なものを見て、走ることが急がれる時を知らせます。いいえ、あまり動かないでしょう。それは、クロールしたり、医者に跳ねるようなものです。
慢性的な睡眠不足
あなたが週に7時間未満で眠ると、血液は徐々に疲労の原因となる物質を蓄積します。 エネルギー貯蔵は補充されない。 あなたは彼女を見逃しています。 何をすべきか英国の医師は、1週間または1ヶ月の睡眠不足を解消するための長い睡眠の1泊は十分ではないことを発見しました。 赤字全体を時間単位で補うことが必要です。 私は5時間を逃した - あなたは5つを見つける必要があります、そうでなければ弱さは残るでしょう。 昼間の睡眠は、暗い部屋で寝るときだけ夜間を置き換えることができます。脳の暗闇では、メラトニンが生成され、身体のエネルギー貯蔵の回復に関与します。 彼の再生と回復のために。
彼女は緊張していたので、身体的に疲れていた。彼女は長い間働いていた
Avrilyは、細胞レベルでのエネルギー産生の原因となるホルモンバランスをすべて奪ってしまいます。
何をすべきか
長い間休む バランスを正常に回復するには：SPAの手順、マッサージ、または鍼治療のコースを受けるために、身体のエネルギーを増加させる薬剤、補酵素Q、ビタミンBを投与してください。 これらの薬は本当に活発であるので、それらについては、家庭医に相談するべきです。
感情的なひずみ
あなたは誰かが心配していますか、あなたは病気の親戚を気遣っていますか、離婚していますか？ 感情的な過剰感は、長引く衰弱、無気力感および挫折感の後、重篤な病気につながることがあるという点で不快である。 私たちは体内のどの場所が弱く、彼の体系が最初に拒否されるのかを知ることはありません。関節が破損したり、胃の潰瘍が形成されたりします。 取り組むべきこと紛争は、いかなる手段によっても突然かつ不可逆的に終了しなければならない。たとえそれが新たな問題につながるとしても、彼らは異なる反応を引き起こし、「患者を打ち負かす」ことはない。
通常の単調な活動に疲れている
彼女は抑圧された状態で私たちを単調性に没頭させる。 私たちは、半分眠って、無情で、抑止されているので、とても弱くはありません。 この状態は、休暇を取らずに働く人にとっては典型的なことです。
何をすべきか
私たちは休息し、眠らなければならないようです。 実際には、外部からのエネルギー流入が必要です。勢力は勢いを増しており、新たな印象を与えています。 私たちは週末を街の散歩や自然散策、徒歩での散歩、自転車での散歩、ローラースケートで過ごす、私たちは国のゲストハウスのどこかで数日間休みます。
妊娠
午前中に悪心や眩暈が吐き気の前に現れる。 時には妊娠中の女性には悪心が全くなく、衰弱だけが恐怖を感じます。午前中にはベッドから出ることはできません。
何をすべきか
薬局エクスプレステストとチェックで毎月の購入が遅れてカレンダーを見てください。 それだけでは不十分かどうか...コンドームの使用とホルモン避妊薬の受け入れ、および「39歳」の両方は、望ましくない妊娠から100倍の保護を与えません。
うつ病
彼女については、嗜眠、憂鬱、欲望の欠如など、私たちは最も頻繁に考えます。 私たちは彼女のすべての彼女の女性の弱さに落ちる。 時には、私たち、さらには個々の医師でさえ、うつ病で理解できない倦怠感を呼んで、気分を滑らかにする錠剤を処方するのが便利です。 しかし実際、うつ病はあまり一般的ではありません。
何をすべきか
中級医師は、他のすべてが拒絶されたときに排除によって、うつ病を診断します。 だから誰もがそれが "うつ病から弱まった"ことを発表するよう急がないでください。 記事をさらに読む
あなたが一般的な弱点を心配している場合
14日以内に自分の弱点に対処することは許されます。 14日間それが良くならない場合は、家庭医に行ってください。 衰弱に加えて、重度のめまい、吐き気、頭痛、皮膚発疹、発熱、咳などの症状がまだ残っている場合は、医師に相談してください。 砂糖を含む詳細な血液検査の紹介。 肺のX線の方向。 超音波の方向は、可能な限りであり、医者が適切と考えるものである。 神経科医、内分泌学者、婦人科医、血液学者（血液疾患の医師）、免疫学者（免疫に関する問題を扱う）、精神科医（うつ病の治癒）の専門家の相談。
アナルギンから抗生物質までのあらゆる救済措置は、薬への注釈に記載されているように、受付中に衰弱を引き起こす可能性があります。 私たちが好きではない人生を送るとき、体のすべての力が私たちが欲しくないように私たちを生き生きとさせるように指示されているので、私たちは疲労と頻繁な衰弱を感じることができます。
慢性疲労症候群
最初のCFSでは、1984年に米国の医師Paul Cheneyによって記述されました。 彼は頻繁に湖の中で休息していた休暇を受けて治療を受け、医療界に約200例のこの病気について話しました。これは一定の疲労によって明らかになりました。 それ以来、「慢性疲労症候群」の診断は、絶え間ない医療紛争の機会である。 これは病気ではないと信じている人もいれば、長くリラックスした人がいて、長く味わい深い休息を必要としているという人もいます。 他の人たちは、全体の不具合は、Epstein-Barrウイルスなど、私たちの体内で絶え間なく寄生しているウイルスの活性化であると主張しています。 確かに、彼らは個々の個人だけでなぜこれらのウイルスが疲れ抵抗し、頑固に治癒せず、常に繰り返されるのかを説明することはできません。 さらに他の人々は、全面的な欠陥は、集中的な作業の結果であるミネラルおよび微量元素の不均衡であると考えている。 CSAを休むと、ビタミン、マッサージ、およびその他の一般的な処置が一時的な改善をもたらす。 しかし、この病気は完全に治癒されていません。 慢性疲労の症候群を取り除く唯一の方法は、前の作業と別のものへの移行を完全に拒絶することです。シンプルで簡単です。 おそらく、このようにして、体は単純に、私たちが減速して別の人生を導かねばならないことを示しています。
避妊薬
彼らは私たちのホルモンの背景に干渉し、月経の前に、抑圧されたうつ状態を引き起こす可能性があります。
婦人科医に行く
あなたの気持ちを教えてください。 医者はあなたのために別の避妊薬を拾うでしょう。 好ましくは、ホルモンと関連していない。
ウイルス感染の開始
その生物は、病気になるかどうか、あるいはウイルスから身を守るかどうかは分かりません。 それはあまりにも多くのプログラムが開いているコンピュータのように振舞います。ゆっくりと失敗して動作します。 同時に、それは喉を少し痛め、関節と背中を痛めることができます。 アイスクリームを食べたり、お風呂に入ったりして、病気になったり、うまくやったり、理解できない衰弱になったり、ARDになったりして、あなたを嫌うことはありません。 あなたはビタミンCをとることができます：その有用性に関するデータは矛盾していますが、エネルギーの流入をもたらします。すべての科学者がこれに結合しています。 用量は1日あたり0.5〜1gである。 なぜそのような「感染前の」弱さが通常のアスピリンによって取り除かれたのかは分かっていません。食事の後に胃を刺激しないようにしてください。 寒さやインフルエンザの発症を防ぐだけでなく、力を発揮する可能性もあります。
慢性ウイルス感染
私たちの体には、主にヘルペスグループに属する多くのウィルスがあります。 これらのウイルスは、人口の90％に見られます。 人は彼らとの共生から大きな利益を得ます。彼らは私たちに他のより危険な感染症から私たちを守る交差免疫を提供します。 私たちの免疫システムは「私たちの」ウイルスの量と活動を制御し、害を及ぼすことはありません。 時には私たちの免疫システムが弱くなり、共生ウイルスが制御不能になり、活性化し、増殖し、病気や病気を引き起こします。例えば、エプスタイン - バーウイルスは、咽喉に似た感染性単核球症、理解できない "不快感。 筋肉のけいれんと変形した椎骨のために、脳への血液供給が損なわれる可能性があります。 この場合、脆弱性は、船舶がより強く収縮するとすぐに攻撃によってスイングし、しばしば頭部の位置の変化に関連する。
何をすべきか
あなたの頭を回したり、星空を見るために顎を引っ張ったりしないでください。 脳の脊椎と血管の検査のために、注意深く頭を神経科医に運んでください。 医者は処方箋を処方し、すべてが合格します。 血液検査を受け、このタイプのウイルスに対する抗体の量を評価する。 その活性化によって、血液中の抗体は非常に多くなります。 免疫学的検査を行い、免疫のどのリンクが苦しんでいるかを知ることが望ましい。 その後、医師は、ウイルスに対する免疫システムの制御を回復させ、血液中のウイルスの量を減らすために個々の治療を命じる。 免疫システムがなぜ失敗したのか - 慢性的なストレス、または付随する疾患のいずれかを判断し、その原因を取り除くことは非常に重要です。
貧血
これは、血液が酸素をほとんど含まない病気の一般的な名前です。 貧血はしばしば鉄とビタミンB12の欠乏と関連している。 十分な鉄がないと、ヘモグロビンの品質が悪く、酸素を保持することができません。 鉄の欠乏から、女性は非常に厳しい食事に苦しんで苦しんでいます。 ビタミンB12の欠乏は、厳しい菜食主義者の中で起こります - ヘモグロビンの合成に必要なビタミンB12は、肉食、魚、牛乳、卵で私たちにもたらされます。 そうしないと、しばしば貧血が起こります。 ビタミンB12と鉄の消化管における吸収障害 - 一部の人々の長いストレスへの特異的反応。 鉄の血中にはほとんど含まれていませんが、ビタミンB12は十分ではありませんか？ 肉、特に牛肉や七面鳥、肝臓、チーズ、卵を食べる。 そして、「リンゴの鉄」を忘れてください。植物にはビタミンB12はなく、鉄は体によってほとんど消化されない形です。 ヘモグロビンの赤ちゃんお粥や混合物の増加に効果的です。血液中の有用物質に特別に添加されています。 厳しい菜食主義者の場合は、ビタミンBと鉄分を豊富に含む乾燥した朝食と食品を購入してください。 ビタミンB12は茶およびケフィア菌を産生する。 したがって、彼らからの飲み物は、誰にとっても、特に血圧が悪化している人にとって、非常に便利です。
甲状腺機能低下（甲状腺機能低下症）
甲状腺は代謝速度の原因であり、その活動の低下は、すべての代謝過程、思考、消化、動悸などが遅くなるという事実につながります。 甲状腺機能低下症の弱点は、不合理な体重増加と記憶障害を伴う。
何をすべきか
内分泌専門医に行ってください。 彼は検査を処方し、何を飲むべきかを教えます。
真性糖尿病
しばしば、重度の衰弱が糖尿病の最初の兆候です。 真性糖尿病では、主なエネルギー源であるグルコースは細胞に浸透せず、血液中に蓄積します。 それを弱点の原因として、あなたの両親のひとりがこの病気に苦しんでいるかどうか考えることができます。
何をすべきか
アイデアがあれば、すぐに砂糖、お菓子、白パンを食べるのをやめてください。 午前中は空腹に砂糖のために血を寄付しましょう。
結核
それの確率は小さいが、無視されるべきではない。 それは、喉の中の「迫害」の感情と夜間のわずかに上昇した温度に関連していない、容易で、一定した自動の咳を特徴とする。 肺のX線検査のために、家庭医の指示に従ってください。 コーヒーとコントラストシャワーはジャンルの古典です。 真新しい、効果的で完全に無邪気なツール - 新鮮なミントで、夕方から強く、タルト、クール、醸造された緑茶。 それをレモンのスライスを絞って飲みながら、ベッドから出ないようにする。 レモンの緑茶、ミント、有機酸からのカフェインは、血管をトーン化し、迅速かつ永久に圧力を正常化します。