子供たちが幼稚園に通うとき、彼らが素晴らしい時間を持つと思うどんな親がいても、仕事、休暇、休暇、または自分で自由な時間を過ごすことができるという希望で...ここの選択はすでに個人であり、最初は十分でなかった人に基づいています。
しかし、これが起こった瞬間には、以前よりも時間が早くなることがわかります。 1つの時間を過ごすことなく、すぐに別の時間をする時間がありません。 そして、これは明らかに自由と解放された時間の質量からあなたが単にリラックスしたから起こります！
だから、もっと管理する方法は？ そして答えは単純です。時間が無限に伸びないように、特定のアルゴリズムのアルゴリズムが必要です。その後、作業が行われる確率が高まります。 どのように家庭ですべてを行う - 千のことをするのに役立つ女性へのアドバイス。
だから、企画！
まず、自分のケースのリストを決定し、優先順位を付けます。 緊急の問題は、もちろん、リストの一番上に表示されます。 あなたはあなたの強みを過大評価する必要はなく、すぐに100万のアイデアを取る必要はありません。 この問題へのアプローチは合理的でなければならない。 2つのケースを計画した後、限られた時間のためにそれらを満たすことはできません。
時間！ これは、より多くの時間を持つことを可能にし、ケースのリストを作成するときに注意すべき第2の要因です。 あなたが何かをして、一定の時間それをやろうとするなら、あなたは絶えず時計を見て気を散らします。この場合、集中することは非常に難しいです。 そして、あなたがそれをもう一度掘り下げなければならないたびに、そして再び...計画されたレッスンの時間は無限に伸びることができます。 方法の1つは、すべての時間に人工的に時間枠を設定することです。 これにタイマーや目覚まし時計を使用することができます。 タスクに対処する予定の時間のリソースを設定し、ダイアルに気を取られることなく、できるだけ効率的に実行します。 これは、特にタイミングを忘れて、休むことなく働く人々のための方法です。 時間が経つと、これは習慣になり、特定の作業に集中することができます。
多数の計画されたことを行うとき、あなたが自宅で追いつくことを可能にする別のルール - それは休息です。 10〜15分の休憩は、身体が以前の負荷から回復することを可能にする。 この時間は、パッシブリラクゼーション、または毎日の単純さ、最も重要なことは、アクションが以前のものと似ていないことに専念することができます。 たとえば、プレスを読んだり、車に服を積んだり、夕食のために食べ物を準備したり、ソーシャルネットワークにアクセスしたり、それでもやる必要があるものを訪ねてください。 主なものは、ポーズを変更し、目や脳に負荷をかけることです。 タイマーが働いた - あなたはあなたの仕事に戻ります。
このようなシステムの大きな利点は、脳が働き続けていることと、1時間の作業の間に脳にロードされた情報を分析することです。 そしておそらく、情報を処理した後、彼は独創的な考えを出すでしょう。
女性のためのこれらのシンプルなヒントは、自宅にいるときだけでなく、一日を計画するときだけでなく、平日の単調さを別のやり方で扱うことができます。 そして、最も重要なのは、家族、子供、休暇の時間が無料になることです。