子供の生物は完全に発達し、食物は多様で有用でおいしいはずです。 カルシウム、ビタミン、タンパク質の必要性を満たすには、毎日の乳製品とコテージチーズを食事に取り入れる必要があります。 コテージチーズは、代謝を正常化し、神経系を強化し、筋肉や骨のための材料を構築します。 これは重要なタンパク質製品であり、栄養価が高く、子供の体によく吸収されます。
子供用食品のコテージチーズ
いつ子供メニューにコテージチーズを入れることができますか？
赤ちゃんは6か7か月からコテージチーズを与え、徐々に部分を増やし、1年で50グラムに達するはずです。 赤ちゃんが早期にフタナネルを閉じる場合、この製品は9ヶ月後に少し後に入力する必要があります。 3歳未満の栄養士は、大人が自分で購入する通常のコテージチーズを子供に与えるようアドバイスしないことを理解してください。
コテージチーズよりも優れているのはどれですか？
乳児用のキッチンで子供の特別な子供のカードやコテージのチーズを購入するコテージチーズを購入する方が良いです。 製品の選択期間は、1週間以下でなければならない。 製品が1ヶ月または6ヶ月に適している場合、それはすべての有用な特性を有するわけではない。
小さな微調整
カッテージチーズは大きな利点があるという事実にもかかわらず、多くの子供たちはそれを食べることを拒否します。 しかし、どんな状況においても、常に簡単な方法があります。 幼い子供たちは、カードを入れた梨、リンゴ、または砕いたバナナに加えることができます。 夏には、良いオプションがあります：カラント、イチゴ、アプリコット、桃。 年長の子供のために、チーズカード、カード充填、パンケイキ、またはチーズケーキのパンケーキを作ることができます。
コテージチーズの利点
人と不可欠な微量元素に最も必要なものはカルシウムです。 彼はあらゆる年齢の人の通常の生活を支えています。 カルシウムの役割は、人間の骨格がより強く成長し、身体の基礎を形成するときには、強調しすぎることはありません。 骨は長さを15年に伸ばし、その成長が遅くなり、骨量が最大25年まで増加します。 このインジケータは、人生を通して人間の骨の健康を保証します。 身体が十分な量のカルシウムと適切に形成された骨量を蓄積した場合、この人の老齢では骨粗鬆症の可能性は最小限に抑えられます。 食物の中でカルシウムを得るためには、コテージチーズ、ミルク、およびその派生物を分離する必要があります。 子供のカードは、限外ろ過と熟成によって新鮮なミルクから作られています。 この製造方法は特別な企業で使用され、このコテージチーズは子供によく吸収されます。 コテージチーズはタンパク質が非常に豊富です。 これは、コテージチーズの1日の摂取量を決定する際に考慮されます。
コテージチーズは、赤ちゃんの体にタンパク質とカルシウムを提供します。 その中にもう一つの重要な微量要素、リンがあります、それはカルシウムと分離不可能です。 リンのカルシウムとの組み合わせでのみ成功し、コテージチーズは、成長する生物にこれらの要素の供給を提供する調和のとれた製品と見なされます。
ベビーフードの場合、カードを入れた料理が熱処理されていても、リンとカルシウムの吸収を減らさない。 コテージチーズのキャセロールやスフレは、子供のメニューで2年目に登場します。 子供たちはこれらの料理を愛し、ニンジン、レーズン、ジャム、新鮮な果物を用意しています。 子供のコテージチーズの脂肪含量は約9％を超えない。 それはよく吸収され、代謝に関与する必須アミノ酸を含んでいます。
子供用食品では、コテージチーズは、様々な料理に役立ち、その自然な形で便利な適切な製品です。