妊娠と出産の準備

あなたは出産の準備が必要です。 この目的のために、妊婦のためのコースが作られました。 しかし、コースを選択する際には、正確に何を注意すべきですか?
コースが本当に良ければ、出産の麻酔の方法だけでなく、将来の妊娠女性が妊娠の心理的恐怖に対処するのを助け、出産の過程で自制と落ち着きを教える。 また、母乳育児と看護の組織についての話題も上げられるでしょう。
将来の母親のためのコースはプラスの膨大な数を持っています! これは特別な身体的負荷、体制への準拠、心理訓練の訓練です。これはプラスの完全なリストではありません。
妊娠の管理と出産の準備、経験豊富な産科医、心理学者の専門家があなたの質問のいずれかに答え、能力のある相談を受け、あなたの問題に対処するための効果的な助言を与えるでしょう。
この場合、フルコースの授業料を支払う必要はありません。 たとえば、新生児の世話や他の話題の講義だけを聞くことができます。 特に、すでに子供がいて、最新の小児科の変化を知りたい場合に便利です。
では、どこで勉強しますか?
将来の母親はコースを選択する際には非常に注意深く行うべきです。 あなたは自宅から離れているだけでなく、水泳プール(水泳や水泳に行きたい場合)の存在によっても選択する必要があります。自宅や病院での出産に関するポリシーに注意してください。
いくつかの都市病院では、女性病院や産科病院で、新生児のケア、妊産婦の栄養、栄養、生活習慣、母乳育児、法的問題に関する相談(例えば、児童給付)に関する医師の講義を行うフリースクールを組織しています。 また、出産予定の出産院でこのような教訓が行われれば、妊婦の家庭を院内から学び、医師の能力を確かめ、講義を聞くことができます。
コースを選択するときは、特定のルールに従ってください。
まず、どの専門家が講義を行うのかを尋ねるべきです。 必ず適切な資格と教育を受けなければなりません。
第二に、あなたはコースに慣れていなければなりません。 結局のところ、妊娠中の女性のために街を旅することは困難であるだけでなく、時には危険です。 そして将来の両親が自分の個人的な車を持っていても、同じ長い旅行はすべて、交通渋滞や都市の周りの運転の同様の "喜び"という問題を伴います。 医師は妊娠中の女性が2階以上を歩いて歩くことを推奨しないため、講義が行われる部屋の場所についても同じことが言えます。
第三に、導電クラスの形式に注意する必要があります。 残念なことに、このような方法でコースが行われることは珍しいことではありません。講師は、出産についての映画とともにディスクを挿入し、近くに座っています(または部屋から出ることさえあります)。 映画の終わりに、彼は戻って、誰もが彼らの注意を喚起し、お金を集めることに感謝します。 このような訓練に直面している場合は、コースに登録しないでください。
良いコースでは、職業は必然的に理論的で実用的な部分から成っている。 理論的な部分では、最後に質問をすることができます。実践的な質問には、試合、呼吸練習、新生児の変更方法、その他多くの有用なスキルに必要な姿勢が含まれている必要があります。
最初のレッスン(試行)が自由であるコースを選択することをお勧めします。
とりわけ、いくつかのコースには出産支援などのサービスがあります。 この場合、いつでも追加料金でコースからの助産師があなたに来て、あなたが戦いを始めるときにあなたが混乱せず、あなたの支配下にある全ての状況を取るのを助けます。
ほとんどの場合、妊婦の学校は産科病院と協力していますので、あなたの好みに応じて出産場所を教えられます。 しかし、病院に行き、自分の目ですべてを見る必要があります。
良いコースのもう一つの肯定的な側面は、すべての理論的なレッスンには特別に設計された妊婦の体操が伴うことです。 結局のところ、物理的な運動の位置にある女性は、彼女の健康が将来の赤ちゃんの完全な発達と健康に依存するため、二重に必要とされます。 そして、訓練された筋肉の誕生時には、訓練されていないよりもはるかに簡単に対処します。
また、多くのコースではエアロビクスクラスを提供していますが、そのような運動を始める前に、どのように安全であるかを医師に相談する必要があります。