赤ちゃんがいる女性、あなたができないこと、そして多くの点で、自分自身を制限すべきである。 経験豊富な全学生の両親は、妊娠中の女性が日光浴を許可されていないと全会一致で主張しますが、これは本当に事実ですか？ 多くの人々は、妊娠は決して病気ではないと言います。したがって、合併症なしで正常に進行するならば、適度な量で、お母さんのためだけでなく、おなかの赤ちゃんのために太陽を訪れることは非常に有用です。 将来の母親のためにビーチを訪問することが可能かどうかを見てみましょう。可能であれば、これをどうやって行うべきですか？
妊婦の日焼けの利点
ビタミンD3を生産するために太陽光線が体に役立つことは多くの人々が知っていると思われますが、多くの調査や研究のおかげで、赤ちゃんを抱えている間でも、ビタミンやカルシウムを飲む女性でさえも脱毛、う蝕の出現、爪の層別化。 これらの症状はどういう意味ですか？ これは体がカルシウムとビタミンD3を必要とすることを意味します。 しかし、たとえビタミンをカプセルや錠剤の形で摂取しても、体はそれを必要な量だけ消化することはできません。 そしてこれは単に妊婦を日光浴することが必要であることを意味します。 urebenの骨は妊娠の最小期間に形成し始め、さらに妊娠の最初の月から将来の母親の最後の日まで、赤ちゃんの将来の歯に影響を与えることを覚えておいて、太陽エネルギーを受け取るために公園を歩く時間を見つける必要があります。
海に行くのは禁じられておらず、逆もそうであると言われるべきですが、日の出時には少量で済むことが必要です。
将来のママのための日焼けの危険
ほとんどの人は、子供の生存期間中に女性の体がストレスの増加に最も敏感であることを知っています。 例えば、女性の皮膚の場合、特に注意深く注意深い注意が必要です。 さらに、非常に頻繁に妊娠は、デコルテの手、顔、背中、およびゾーンに着色した斑点を現し始めます。 女性は有害な紫外線に強くさらされることから身を守るべきです。このためにはソラリウムを訪れることから身を守り、昼間は日光浴をしないでください。
母親の体が過熱した場合、胸焼けも傍に残らず、これが胎児の健康に悪影響を及ぼすことがあります。母親の器官の温度が上昇するため、赤ちゃんの器官が過熱することがあります。 ここにいるのは、小さな男が無力で、母親の子宮にいるので体の温度を調節できないことを覚えておいてください。 これは、彼の汗の燃料がまだ形成されておらず、働くことができないということです。これは大人については言えません。 したがって、母親が過熱すると、赤ちゃんの脳や神経系が機能しなくなることがあります。
紫外線にはもう一つの性質があります。例えば、心臓の鼓動、血液循環、呼吸、代謝などの身体の自然な働きを活性化します。 しかし、将来の母親がこれらのプロセスにいくつかの問題を抱えているならば、問題が悪化するだけで日光浴や日光浴を忘れることができます。
多くの研究が行われており、そのインプットは、褐色が癌および黒色腫疾患の発生と関係があることを明らかにした。 したがって、過度に太陽の中にとどまることは、健康に危険です。 さらに、妊娠中の女性では、日焼けが長引くため、この期間中に起こる激しい発汗のために脱水が起こり得る。 もちろん、これは特定の時間に水のバランスを回復しない場合にのみ起こります。
あなたが長い時間開いた太陽の中に滞在する場合、またはあなたが一般的に過熱されている場合、妊娠中の女性だけでなく、別の人が熱中症に苦しむことができます。 さらに、妊娠している母親はそれを得る機会がはるかに多い。 身体の温度が上昇すると、体温を調節することができないため、子供の小さな生物も過熱します。 このような過熱が長時間続く場合、赤ちゃんは間違った脳の仕事を得ることができます。残念なことに、後で回復することはありません。
子供がソラリウムで日光浴をすることを期待している女性はできますか？
もちろん、この施設は女性と男性の両方にとって非常に人気がありますが、この日焼けの害と利益について多くのことが知られています。 日光にさらされるだけでなく、日照時間も皮膚癌の可能性を高めることが分かっている多くの研究が行われていることを想起すべきである。 さらに、特に、妊娠中の女性に白い肌が付いています。白い肌には、斑点があり、色素や母斑が鈍っています。 この危険は、将来の母親のためだけでなく、他の人々にとっても危険です。 光防護剤を使用すると、このひどい病気の出現の危険性を減らすことができます。 英国では研究が行われ、その結果、彼らの単独では、ソラリウムの訪問の結果として毎年メラノーマから約100人が死亡した。そのほとんどは30歳までの若者である。 ソラリウムに行く前にこの瞬間を覚えておいてください。特にzhdeeterebenochkaの場合は特にそうです。
未来の母親を日光浴する方法？
女性は子供の期待に何を注ぐべきですか？ そして、普通の女性や子供を待っている女性の日焼けの方法には違いがありますか？もちろん、あります。 将来のすべての母親は、特別な拘束力のある規則や勧告を知っていなければなりません。
- 妊娠中の女性は、朝には10.00まで、日の出は17.00-18.00の夜にのみ日光浴することができます。 残りの時間は紫外線の強い活動があるので、女性とその赤ちゃんが危険にさらされています。 また、日除けやビーチオーニングのような様々なデバイスが太陽の危険な光線を救ってくれるとは言いがたい。 そして、50センチメートルの太陽の光線が入力を貫通するので、そこに隠れることもできません。 部屋だけがあなたを助けることができます。 昼間は外出しないでください。
- 必須の順序では、帽子をかぶる必要があり、それが広いマージンの帽子であればよいので、太陽の有害な光線から顔を隠すことができます。 妊娠中はしばしば色素沈着した斑点があることは誰もが知っていますが、太陽にとどまっているだけでその外観を向上させることができます。
- SPFファクターの日焼け止め製品を購入し使用するために必須の注文では、30以上である必要があります。ただし、このようなファンドを購入する前に、組成物を読んで、使用の可能性または不可能性について医師に相談してください。 安価なクリームを避けて、子供を抱えている間は絶対に役に立たないアレルゲンを持つことができます。
- 医師は、夏にいつ、どのくらいの量の水を消費する必要があるかについて話します。 あなたの体はたくさんの水を必要とすることを忘れないでください。特に、あなたが海岸にいて、たくさんの汗をかいているならば。
結論
今では、あなたがいつもと同じように、子供を待っている女性が日光浴することができない多くの理由を知っています。 しかし、一方で、あなたが日光浴から完全に身を守れば、tozhmozhnoは自分自身を傷つけず、赤ちゃんも傷つけません。 特別な注意が日焼けのプロセスに支払われるべきである、あなたは青銅の色合いの外観の前に1ペニーを揚げる必要はありません、そして晴れた日が好きです。