1.Sheya
彼女はまず私たちを裏切る。 脂肪組織は事実上ありません。その結果、首の皮膚はすばやく乾燥して消えます。 さらに、時間が経つにつれて、筋肉は弱くなり、皮膚を緊張状態に維持する。 彼はぶら下がり、急激かつ重大な体重減少を伴う。
どのように戦う：我々は30から50 SPFの要因でクリームで海の顔を保護する場合は、首は頻繁に、わずか8~12を取得します。しかし、結局のところ、それは構造的な特徴のために安全性がはるかに低いので、紫外線の影響下で、その弾力性を失い、色素の斑点としわの網目で覆われ、大人のこの美しい肌からも、多くが得られます。 顔のような首の肌は、確実に保護されなければなりません。 在宅ケアの手段には、コラーゲン、海洋エラスチン、ビタミンA、Eだけでなく、植物（ダイズ、ホップ、人参、ホーステイル、アロエベラ、ホホバ油の抽出物）からの抽出物が存在する必要があります。このアーセナルはサロン手続き：剥離、持ち上げ、メソセラピー、バイオリバイタライゼーション。 あなたが食事をしているときに首を見る。 組織が追いつくことができるように徐々に体重を減らす。
それは筋肉を強化する余分なと首の毎日の充電ではありません。
デコルテ
この領域では、皮膚は非常に薄く、皮脂腺はほとんど含まれていないので、老化の最初の徴候は顔面より早く現れます。 彼女の食事とタイトなブラジャーを害する。 日焼けから、色素沈着したシミやシミがあります。 さらに、妊娠中のホルモン変化のために、色素沈着過多が起こることがあります。 通常、分娩後半年以内に皮膚を元に戻す必要がありますが、内分泌系の崩壊のために、色素沈着した斑点は長期間留まることがあります。
戦う方法。 大人時代のデコルテと美しい肌のためには、20〜25年の疲れを癒す必要があります。 下から上へ穏やかに動かし、クリームを激しくこすらないでください。 ここでは肌が柔らかすぎるので、指のパッドの軽いパットに限定する必要があります。 レチノール、海藻、野菜、精油（カライト、マカダム、ホホバ、小麦胚芽）を含む化粧品を選んでください。
トプレスな日光浴は捨てるべきです。 特別なクリームを使って自分を守るためにも、街中でさえ太陽の下で（ブラウスの切れ目にあるゾーンだけが暗くなると、「労働者 - 農民」からあなたを救うでしょう）。
ブラジャーを常に着用することは、皮膚や筋肉に余分なストレスを与えないように、しかしきつく締めないように、非常に重要です。 さらに、あなたの姿勢を監視する必要があります：私たちが絶えず動くと、時間の経過とともに、胸の間の襞が形成されます。 ところで、彼らはあなたの側に現れ、あなたが眠っている場合に現れます。
成人期の美しい肌の家庭でのケアのためには、シンプルで効果的な方法であるシャワーまたはシャワーを使用することが重要です。 これらの手順を完了することは、常にすばやくすすぐ必要があります。 （唯一の禁忌は甲状腺の問題です）。
サロンのケアには、特別に設計されたコラーゲンとモデリングの手順、メソセラジ、内面および表層の剥皮、バイオリバイタライゼーション、深いしわへのフィラーの導入、乳房間のしわの三角形へのボツリヌス毒素の注射、 これらのすべての措置は、細胞の代謝を改善し、独自のコラーゲンの産生を刺激し、ヒアルロン酸の欠乏を補完し、軽減を滑らかにします。
3.手
彼らは、女性の年齢は手で決めるのが簡単だと言います。 最も一般的なトラブル - 粗い肌、乾燥、結節静脈、色素斑、角膜腫。
戦う方法。 手の美しさを保つには、予防が特に重要です。 理想的には、各洗浄の後にクリームで潤滑されるべきである。 彼らはまた、冷たいお湯や乾燥した空気に苦しんでいます。
大部分の年齢の変化を取り除くために、剥離の助けを借りて油性クリームおよびパラフィンバスを30分間適用することが可能である。 この複雑な手順は、皮膚を完全に滑らかにし、死んだ細胞を取り除き、皮膚の表層に潤いを与え、より深くから水分を「動かす」。 乾燥と色調の喪失により、メソセラピーは完璧です。 ピグメントスポットは中皮を除去する。 年に2〜3回は行わなければなりません。
彼らの年齢の女性をしばしば惑わす別の問題は、円形のひだ（手首の円形のしわ）です。 この場合、Restylane Vitalの注射をおすすめできます。数日後に "ブレスレット"が完全に消えてしまいます。 しかし、持続的な効果を得るためには、4週間から6カ月間の頻度で2週間ごとに手続きが必要となります。
時間の経過とともに、脂肪組織の萎縮により、手の静脈がより目に見えるようになり、皮膚の弾力性が失われる。 ヒアルロン酸とフィラーの併用は、マッサージと組み合わせて役立ちます。 この効果は直ちに起こり、最大6ヶ月間持続する。 もう1つの選択肢 - 医療用化粧品の分野から - 脂肪充填。 これは、患者自身の脂肪の皮膚の下の注射です。 それは、局所麻酔または麻酔下で行われる。 その結果は何年も続く。
4.前腕（三頭筋）の内側のぶら下がりが、
私たちは毎日の生活の中でこれらの筋肉をほとんど使用しないため、時間の経過とともにトーヌスと醜いサグを失います。
戦う方法。 水中でのハイドロマッサージ（特殊な風呂場がいくつかの大気中で水のジェットでマッサージされる手順）と筋遣いを助けるために、この大人の美しい肌のゾーンをすばやく持って来てください。 後者は、怠け者のための体操とも呼ばれます。あなたは動かないが、筋肉は皮膚電極を働かせる。 その結果、血液循環およびリンパ流が改善され、代謝がより活発になる。 ただし、効果は短命になります。 まだ筋肉を働かせなければ、再びハングします。 だから、ダンベルやプッシュアップを使った10分のエクササイズを一週間に2〜3回することはできません。 形を整えるもう一つの方法は、フラメンコやオリエンタルダンスを練習することです。
5.折り目の肘
主な問題は、粗い灰色の灰色の皮膚と同心のしわである。 この領域は、死んだ細胞の層のために皮膚の残りの部分よりも暗くなることがあります。
戦う方法。 エルボーの手入れのための手順の複雑さは、非常に頻繁に実行する必要がないので、多くの努力を必要としない。 このルールは顔の場合と同じです：スクラブや剥皮、水分補給、栄養補給での剥離。 皮膚が特に化粧品の影響を受けやすいシャワーやバスの後でこれを行う方が良いです。 あなたは漂白クリームであなたの肘を明るくすることができます。
この場所の肌荒れやひび割れは、ビタミンAとEの不足の結果である可能性があります。アボカドオイルとマンダリンやサンダルウッドなどのエッセンシャルオイルが混在していて、1週間に1〜2回肘をこすります。 皮膚はすぐに弾性になり、亀裂は治癒します。 あなたは、ヒアルロン酸の注射の助けを借りてこの地域の皮膚を若返らせることができます。
6.膝
自然は多くの皮脂腺に提供されていません。 したがって、経時的に、皮膚の弾力性が低下し、関節周囲にしわが現れる。 さらに、突然の体重の変化のために、膝の皮膚がぶらつくことがあります。
戦う方法。 膝の作業は、浄化 - 栄養 - 加湿という原則にも基づいています。 クリーン - 乾燥した敏感肌のための特別なソフトフォームでのみ。 専門の製品は店ではめったに見つからないので、あなたの顔にメイクを使うことができます。 例えば、ミルクシスル、米および果実の酸を用いたスクラブ。 この手順は、好ましくは1週間に1回行います：あまりにも持ち去られた場合、剥がれがあります。 その後、このクリームに植物油、ビタミンA、およびEが適用されます。年齢に関連した強い変化に伴い、皮膚はバイオリバイタライゼーションによって皮膚を「活性化」します。
あなたの膝の上に折り重ねられた折り畳みから、Parafangoの手続きはあなたを取り除くのに役立ちます。 これは、パラフィン、海泥、昆布、ビタミンを含むサーマルラップです。 冷却すると、パラフィンの体積が減少し、皮膚を強く圧縮します。 その結果、締め付けられて平滑化される。 この手技は週に1〜2回の頻度で10〜15回のコースで行われます。
7.腹の襞
理由は、鋭い体重減少、妊娠、年齢の変化ができます。
戦う方法。 腹部の筋肉を戻し、余分な量を取り除く優れた方法 - 筋刺激の経過（週15〜20回、間隔2-3回）。 より具体的な結果を得るためには、ラップやリンパ排液マッサージとの組み合わせが役立ちます。 もう一つのヒント：軽い筋肉を強化する必要がある場合は、セッションの直後に、コテージチーズやナッツのようなタンパク質が豊富な食品を取る価値があります。 目標が違っていて、脂肪沈着を取り除きたい場合は、セッションの2時間後に高密度食品を拒否する方がよいでしょう。
腹部のセルライトからの救済は、オゾン酸素療法です。 手術中、医師は脂肪カプセルの外皮を破壊する皮膚の下にオゾン注射を注入する。 この操作は、マッサージと組み合わせることも望ましい。 最大限の結果を得るには、10〜15回のセッションが必要です。
8.体の肌
年齢とともに、またはホルモンの変化のために、それはより乾燥してぼろぼろになります。
戦う方法。 すばやく肌の弾力性を回復させることで、水中ハイドロマッサージを酸素（真珠）風呂と組み合わせるだけでなく、様々なタイプのマッサージやサロンラップ（特に血液循環や細胞再生を刺激するスラグを除去する海藻の使用）に役立ちます。 彼らは年に2回行うべきです。
肌の若さの回復とその状態の改善は、サウナの定期的な訪問によって促進されます。 そして、もちろん、体のために特別に設計されたスクラブ、剥皮、クリーム、ローションを使用してください（メイクは適合しません）。
9.目の下のバッグ
眼瞼の皮膚と皮下組織との間には薄い膜がある。 不利な要因の影響下で、それは薄くされ、その中に脂肪組織が皮膚の下を去る小さな穴が形成される。 その結果、袋が目の下に現れます。 リンパ液の停滞に起因する浮腫の効果を高める。
戦う方法。 塩分の摂取量を制限し、夕方に7時以降に飲んではいけません。背中を寝かせてください。 午前中は、ブルーベリー、針、黒桑、エルダーベリーの抽出物を含む冷却されたフォームクリームで使用することが推奨されています。 プロのサロンケアは、手動またはハードウェア技術（マイクロ電流、筋刺激、超音波）を使用したリンパ排液処置で最もよく行われます。 コース4 - 週8回、週に1〜2回。 特別な排水とカクテルを導入するメソセラジーの助けを借りて行うことが可能です。 目の下でバッグと戦う最も根本的な方法は、眼瞼形成術である。
10.耳
耳の近くの年齢の女性のなかにはしわがありますが、顔の肌はまだきれいに見えます。
戦う方法。 折り目をまっすぐにすることは、顔全体で行われる異なる持ち上げマスクを助けるでしょう。 深いシワはフィラーで満たされます。
11.画像
正しく広告を言った、そのイメージ - それはすべてです。 同じ年齢の女性はしばしば一定期間の様式に従って服を着る。 また、いくつかの特徴的な詳細（例えば、キャップの形の帽子）では、何歳年配の女性かを簡単に判断できます。
戦う方法。 あなたのクローゼットからあまりにも特徴的な "年齢"のモデルとアクセサリーを捨てなさい。 ファッションが女性を「作る」わけではないからです。 さらに、イメージは服のスタイルだけではありません。 若い女性はしわが少ない人のようです。 私たちの周りの人の知覚における主な役割は、心の活力、思考の方法、ユーモアのセンス、民主的な見解、反応の速さです。
12.アピール
マシャは礼儀正しい "Marya Ivanovna"のように見えることはありません。 彼女の周りの人たちは彼女を「生きている」状態の女性と認識しますが、彼女自身は「敬意を表します」と感じます。 思考と感情と出現のために、すぐに適切な時代に "引き寄せ"ます。
戦う方法。 彼女の祖父を祖母に電話することを禁じた編集者Piehaの助言に従ってください。 現代社会では、上司さえ名前と忠実に呼び出される必要はありません。
13.言葉
これは、本当に沈黙が金である場合です。 過去の現実の詳細な知識として、あなたは何時から来たのでしょうか？ たとえば、「未来からのゲスト」という映画のある紳士は、幼少時代には牛乳がガラス瓶でしか販売されていないと言っていました。 巨大なパッケージで育った新世代のこの「叔父」はすぐに時代錯誤に見えるでしょう。
戦う方法。 あなたが過去の年の負担のために急激に尊敬されることを望まないならば、過去を振り返ってはいけません。