もちろん、それは夢のために良いです。 しかし、夢が現実になるときはさらに良いです。 Danielle Laporteは、目標を達成するための新しい仕組みを開発しました。何千人もの人々がすでに彼らの人生を変えてきました。 今日、私たちはこれについて話をし、自分の夢を実現したいと思っている人のために、自分の本「感動と一緒に」からの演習を紹介します。
なぜ「正しい目標」と夢が必要なのか
私たちの欲望は行動に注がれ、行動は何か - 運命もそうです 。 後でするためにすべてを延期して、あなたの内側の声をかき消すことはしないでください。 人生は無限ではない、すべてができない。 これらの考えは文字通りDanielle Laporteに自分の目標を見させ、すべてが間違っていることを理解します。 彼女は潜在意識を勉強して、目標を設定する通常のプロセスに反するシステムを作り、それを逆さまにしました。 彼の魂の深いところにいる地球上のほとんどの人は、わずかに異なる人生を夢見ています。就職を変え、旧友との関係を回復し、趣味を探し、定期的に旅行し、言語を学び、体を整えてください。 これは断片化したものではなく、結びついていないようですが、それはまさに日常生活を構成するものです。 そのような「ポイント」もある場合は、Daniella Laporteの方法に注意することをお勧めします。 シンプルですが効果的です。 その助けを借りて、徐々に変化を導入することができます。その結果、まもなく、まったく違った、幸せな生活が実現します。ウィッシュマップとは
ウィッシュカードは、「どのように感じたいのですか？」という1つの質問の助けを借りてアイデアを現実に変えることを可能にするプログラムです。 この簡単な質問は、あなたの人生を計画し、毎日の仕事を行うこととは非常に異なっています。 最初に行うのは、明日/週に1回経験したい感情や感情に集中し、目標を設定して小さな行動に分けることです。 通常、人々は反対があります：まず彼らは目標を書いて、それが達成されると、現れた気持ちを理解します。 例えば、彼は長い間望んでいたようにキャリアラダーを上げて、上司になりました。 しかし、これはまともな給料だけでなく、責任のカクテルと標準化されていないスケジュールでもあることが判明しました。 結果は失望、迷惑、無関心です。 世界で最高の気持ちではありません。 しかし、あなたはそれを別の方法で行うことができます！ まず、経験したい気持ちを決めます。 それは喜び、静けさ、インスピレーション、エネルギー、集中力、創造性です。 次の質問はあなた自身に尋ねます： 「これらの気持ちが私に与える目標とは ？」「これらの気持ちを体験するには、今/明日/今週/今月どのような行動を取るべきですか？ そうすれば、来年または数年間の計画を作成します。その主なポイントは、あなたの本当の夢と目標です。魂が求めるもので、「車を買う」「成功した人になる」などの標準的なフレーズではありません。それはどういう意味ですか？）や「家族をつくる」。運動 "身体と健康"
あなたはたくさんのことを達成することができます - ちょうどここで、あなたがそれを必要とする理由（そしてあなたがそれを必要とするかどうか）を知る必要があります。 午前中にどのような感情や感情を経験したいのか、ベッドや職場、愛する人との関係で起きていることをはっきりと認識すると、 "叔父のための"名高い仕事とはまったく異なることに取り組んでいることがわかります。 そしてあなたの目標への道はあなたのための喜びになるでしょう。 だから、あとで、霧の未来ではなく、今日そして今、目標に到達することからの満足を得るでしょう。 あなたのエントリーを見直す機会があるように、希望のカードは年に2回作るのが良いです - 突然調整が必要ですか？ この方法は、実用的で忙しい人に適しています。重要な目標と行動を含んでおり、日々変化しない明確な計画です。 欲望の完全な地図を作成するには、人生の重要な面をすべて理解する必要があります。 その間に、身体や健康などの分野であなたの「将来の気持ち」を見つけようとします。 これには、食品、フィットネス、安静、リラクゼーション、精神衛生、官能、運動、癒しのサブ項目が含まれます。 この練習をしながら、あなたがこれらのことで感情的に欲しいものを考えてください。- 正の波を「つかむ」には、身体と健康の分野で人生に感謝しているすべてのことを紙に書き留めます 。 さらに、あなたが集中できるものを見つけるのに役立ちます。 特に感謝している理由を解読することをお勧めします。
- 第二段階は弱点を探しています：この人生の領域であなたが好きでないことをすべて列挙してください。 結局のところ、物事を修正するためには、物事を知る必要があります。 あなたは最も重要な問題に焦点を当てる必要がありますが、小さな事柄については忘れないでください。
- すべてのことが始まった時が来た - 希望の感情の識別。 あなたが身体と健康について感じることを望むすべてのすべての感情と気持ちを考え、 書き留めます 。 おそらく、あなたは長いリストを取得します。 そして素晴らしい！ あなた自身を評価せず、意識の流れを止めないでください。あなたの心に来るものはすべてフィルタリングせずに書きます。 少なくとも、最初のヴァイオリンはあなたの魂のために、心は脇に立つべきです。
- そして今、私たちは感情のリストを短くします 。 あなたはすぐに、または数日でそれを行うことができます。 もう一度、それぞれの録音された単語を考え、それを大声で発音し、これが本当にあなたが望むものかどうかを判断してください。 彼の態度の中で特に強い感情を感じるなら、言葉を残してください。あなたは泣きたい、怒って笑う、幸福感を得る。 これは最も秘密の気持ちです。