あなたの爪を強化したい場合は、より自然な救済策を使用してください。 例えば、栄養クリーム、ビタミンA、D、Eの混合物、レモンジュース、オリーブオイルは、爪甲でうまくいきます。 レモンジュースは爪を軽くし強化することができます。
クランベリージュースや普通の食酢も役立ちます。 食品中のゼラチンを消費すると、失われた硬度に爪を戻すことができます。 爪を強化する最初の友人は乳製品です。 彼らは必要なカルシウムを与えます。 野菜や果物をもっと食べる必要があります。 あなたは余分なビタミンに悩まされず、同時に脆弱な爪を強化します。
私たちは10日間海塩を浴び、健康に害を与えることなく爪を強化します。 塩の代わりに、ベーキングソーダを加え、ヨウ素10滴を落とす。 この手順を毎日、15または20分間繰り返す。 お風呂の温度は、体の温度と一致する必要があります。
植物からの脆い爪のための有用な "茶"。 これを行うために、イチゴ1部、羊飼いの袋1部、曲がった根茎根の部分2部、エルダーベリーの黒い花3部、およびアルダーグレーの部分1部を混ぜる。 受け取ったコレクションには1杯の沸騰水が入っています。 我々は、約6または8時間魔法瓶を主張する。 それから、1日に3〜4回、1/2カップをとってください。
今日、ビューティーサロンは、爪拡張、パラフィンバス、ペディキュア、マニキュア、およびネイルケアサービスの大きなリストを提供しています。 化粧品産業は家庭で多くのネイルケア製品を生産しています。
いくつかのヒントを考慮に入れると、爪の状態を改善することができます
キッチンで作業するときや洗濯するときは、手袋を着用してください。 ポットから汚れをこするためのツールとして爪を使用しないでください。 彼らはそのためのものではありません。 外に出る前に、日焼け止めを塗ることを忘れないでください。 手の表面のクリームを、爪の先端まで塗ります。 結局のところ、太陽は肌だけでなく爪も乾燥させます。
モイスチャライジングネイル
手を洗うときは、必ずモイスチャライザーをかけてください。 あなたがいつでもいつでも使用できるように化粧用バッグにハンドクリームを保管してください。 キッチンシンクの近くにクリーム1本を、バスルームにもう1本を入れてください。
爪は呼吸が必要
ホルムアルデヒドを含むマニキュアを定期的に塗布する場合は、すぐに息を止めて「呼吸」する必要があります。
栄養
魚、肉、野菜、水、果物、ビタミンE、ビタミンからのタンパク質、マルチビタミンは爪の成長を刺激します。 美しさは健康にかかっていることを決して忘れないでください。あなたはそれを世話する必要があります。
壊れやすい脆い爪？ 正しく爪をする方法を学ぶ
健康な爪はピンク、しっかりしていて滑らかでなければなりません。 しかし、彼らは分裂し始めることができます。 爪の状態が改善しない場合は、皮膚科医に相談してください。
まず、脆い脆い爪の原因を見てみましょう。
1.爪の家庭用化学薬品、溶剤、化学薬品、塗料、樹脂に悪影響を及ぼします。
2 。 水の中で手の長い時間;
3.悪いラッカーを使用すると、爪が黄色に変わります。
4.怪我の結果、白い斑点が現れることがあります。
縦または横の溝の出現は、爪床の炎症を引き起こし得る。
6.当然、美しい爪は自然の贈り物ですが、魅力的でない爪は魅力的ではありません。
ネイルケアに役立つヒント：
1.爪の根元にある肌は、爪のために骨をはがして切断する必要があります。 肌が柔らかくなる温水で手を洗ってください。
2.爪はレモンの皮の内側で磨くことができます。
3.爪の下の汚れは、鈍い器具で取り除かなければならない。
4.あなたが地球と仕事をしたい場合は、石鹸で爪を掻きます。 それで汚れがあなたの爪の下で詰まらず、黒い縁がないでしょう。
爪の脆弱性
爪の脆さは非常に一般的な欠陥です。 脆さの主な原因：
これはビタミンAおよびDの欠乏症である。
2.洗剤を頻繁に洗浄する。
3.ワニスを除去するためにネイルポリッシュとアセトンを頻繁に使用する。
爪の層別化
爪の層状化は、微量元素、例えばカルシウムの欠乏によるものである。 ビタミンDと一緒にカルシウムを消費することが重要です。カルシウムには魚、キャベツ、ナッツが含まれています。 これらの製品は、爪のための建築材料であるアミノ酸を含む。
シリコンの欠如
この微量元素の欠乏は、バナナ、カラント、パセリ、ミカン、レタスを食事に加えることによって排除することができます。
鉄の欠如
鉄は、乾燥した果物、ハーブ、マメ科植物、卵黄、赤身肉、肝臓を含む。 ゴボウ、干し草、タンポポからお茶を飲むと便利です。
ビタミン欠乏症
ビタミンや微量元素を含むビタミン複合体を取ります。 また、ビタミンには特殊なクリームやオイル、爪を強化するための手段、ワニスを入れることができます。
爪を層別するとき、オリーブオイルが便利です。 レモンジュースを数滴加えてオリーブオイルの爪をつけるために1週間に1〜2回。 その後、綿の手袋を手に置き、夜は去ります。
爪を強化するための手順
ヒマワリ油 - 1/4カップとヨウ素チンキ4滴をとります。 この混合物において、我々は20分間指先を下げ、手順は15日間行われる。 手技の後、爪は爪板を強化するタンニンの5％溶液で浄化される。
脆い爪を1週間に1〜2回強化するために、ヨウ素3滴とレモンジュース5滴を加えて植物油からの風呂を作ります。
海塩からのバス
この溶液で温かい水のガラスとあなたの指の先端に20分間希釈した1ティースプーンの塩。 私たちは2日ごとにこのバスを行います。
サラダ油の1/4カップには1/2カップの酢を混ぜる。 これにより、脆い爪が強化されます。
爪にしっかりとするには、4グラムの蜜蝋を飲んで水浴に溶かし、急激に調理した卵黄をすすぎ、桃の油を軟膏に注ぎます。 この軟膏で毎晩爪をこすり、夜は手袋をかける。
喫煙者へのアドバイス。 爪を白くする
毎日爪を3％過酸化水素水で拭きます。
7〜10日以内に、爪をレモンスライスで擦る。 レモンは爪を強化するだけでなく、爪を輝かせて清潔にします。
グリセリン（10グラム）、3％過酸化水素、バラの水（40 ml）の混合液で拭いてください。
マニキュアを行うには、特定の規則に従わなければなりません：
1.ワニスを除去するための液体は、アセトンを含有してはならない、爪甲を乾燥させる。
2.爪はニスからの休息が必要なので、2日間爪を取り除き、5日ごとにこれを行います。
3.メタルファイルを頻繁に使用すると、釘の束が悪化します。 そのようなファイルを適用した後、亀裂が形成され、釘が分離し始める。 したがって、特別なコーティングを施したネイルファイルを使用しています。
4.ネイルファイルによる動きは、一方向にする必要があります。 動きはエッジから中心まで大きく掃引されます。 エッジは磨かれていなければならないので、シャープではありません。
5.楕円形や半正方形の形をしている場合、爪は壊れません。
6.釘を両側から鋸で切断すると、釘が緩み、亀裂や骨折が現れます。
7.爪を層別する場合は、ナイロンまたはシルクの繊維を含むワニスを選択します。 また、爪を剥離するための特殊なワニスがあります。 彼らはモイスチャライザー、ビタミン、タンパク質、ミネラルを含んでいます。
8.様々な微量元素やビタミンを含む薬物を層ごとに塗布し、層状化や乾燥から爪を保護する、爪を「密封する」手順を実行すると便利です。 この手順では、ミネラルとビタミンを含むクリームを使用します。 最初に、爪は磨かれ、次に爪に輝きを与える油とクリームが塗布されます。 そして、爪に導入された物質は2週間保存されます。 この手順の後、ラッカーを塗ることができます。
今、私たちは壊れやすい脆い爪を強化する方法を知っています。 これらのヒントの助けを借りて、あなたは釘を強化し、強くすることができます。