心私はあなたが自分自身にもっと注意を払う必要があることを理解しますが、体と魂は抵抗します。
警報は必死に酸っぱいです：それはすでに9であり、何人が眠ることができます！ そして、私は枕から落ち着くことができません...私の主観的な感覚によると、庭に深い夜があります。 もう一時間、不動の数時間！！まあ、もちろん、私は8人、多くの人のために働くわけではありません。 しかしそれは私を救うものではありません。 私は移動したくない！
奇妙なこと：私は高校や研究所でどのような人生を送ったのか覚えています。 最初の1年は、少なくとも3日も眠れなかった覚えのある新年を思い出してください。1つはエッセイを書いて、2番目は100の試験のチケットを、3番目は朝まで - 「野生の踊り」ディスコで...そして1日中足！ または5年目...ショックパーティーの後、コンピュータで一日過ごし、緊急のアルバイトをしました。 その後、彼のボーイズフレンドとの関係を激しく見つけて、私たちは別々に走った。そして、到達して、ホットな愛のシーンを見つけた。
同時に、私は長年にわたり、ストリートトレイで「盗んだ」と思っていました。 不健全な生活様式、そう？ しかし、私は素晴らしかった！ 傷つき、うつ病、うらやましい楽しみ、陽気なことはありません。 おそらく、若い生物はどんな状況にも対処しています...
それ以来、私は年をとって、スマートに成長しました。 しかし、ここで私は枕から頭を裂いて、トイレに這う - そして、...おはよう、国！ 心理学者は当日の正しい環境設定についてアドバイスしますか？ あなた自身に広い笑顔？ いいえ、笑顔は笑っていないし、鏡の中の反射は私に全く影響しません。 そして、銃口は退屈です。 そして余分なウエストで。 そして疲労は少し早く始まり、一般的なトーンはあまり高くありません。 結論は、あなたの健康を守る必要があることを示唆しています。
成功しなかった経験
私は試みた...それはしない！ どんな種類のものであれ、どんな物理的な努力...あなたは棒から自分を強制的に外さなければなりません。 そして、長い間、私は十分ではありません。 約1年半前、私のガールフレンドは私をジムに誘いました。 "一緒に、より明るく、より少ない誘惑を歩く！" 歩行するには、道路沿いとロッカールームでのチャタリングの感覚で、それは本当であり、退屈ではありませんでした。 しかし、シミュレーターでは楽しいところがどこかに行きました...最終的に、私は筋肉を引っ張って、スポーツ医師から聞きました： "私の親愛なる子、どうしてあなたの憲法を鉄のために鉄のために取ったのですか？ 喜んで彼の言葉のために "つかんだ"と軽い心でホールへの道を忘れてしまった。
それから彼女は彼女の悪い形を恥ずかしく感じ、ヨガをすることに決めました。 動きは意識していて、時計のロボットのように感じることはなく、無意識のうちに手足を振っています。 彼女は彼女を夫のクラスに連れて行った。 そして私の夫は勉強を続けています！
そして、私の敷物は廊下にほこりを集めています - "エネルギーが上のチャクラに移動し始める"ように、私は複雑なアサナに座るように強制することはできません！
私は試して泳ぎ、走った。 どこでも私は何か間違っている。 プールでは、漂白剤の臭いが、スタジアムに遠く離れています。 しかし、主なこと - ちょうどしたくない！ "あなたは何をしたいですか？" - 愛情の込められた人と友人に慎重に聞いてください。 あなた自身を拷問しないで、あなたの好きな本にソファに戻ってください - そうです！ はい、私は聞いた： "常に物理的な努力 - 最初はそれは難しいが、その後、どのように関与する、まだそれが好き！"しかし、...私は描かれていない。 喜び！ 私は6ヶ月間ヨガに行きました。 そして私は去ってうれしいです。 本当に、ミラーの反射はまだまだ花開いていません。
ほとんど生きていない例
私は考えました：英雄的な試みを放棄し、体育なしで生きることができますか？ 彼らの周りにはスポーツマンがいるわけではなく、何とか生きていて健康的です。しかし、最近、私の目の前には鮮やかな否定的な例が現れました。 私たちはダルと一緒に1人の女性から宿泊を外しました。 主婦は老人だと思った。 3階では、インナーペトロフナが半日になると、彼女が店に行くことさえ困難です...そして、彼女はまだ60歳ではないことが判明しました！ ちょうど慢性的な "ソファ"ライフスタイルが影響を与えます...
私は狭く見て考えました：結局のところ、あなたは十年のうちに "古代の遺跡"に変わることを始めたくないので！