チュールを洗ってアイロンをかけます。 これはあなたの楽観主義に加わり、あなたにエネルギーと活気を与えます。 きれいできれいな窓の世界を見るのがはるかにいいですよね？
さて、今は非常にクールなデザインの動きを適用する：窓の敷居にランプを置きます。 このオプションが気に入らない場合は、ウィンドウの間に一対の発光体を設置することができます。 そしてユーレカ！ 今、あなたはリラックスして休息し、肯定的な感情で再充電するあなたの場所を持っています。 特に仕事の後の夕方、そして就寝前にはさらに良いことですが、ランプを点灯して夢を見たり、瞑想したり、瞬間にあなたが興味を持っていることや、あなたがその日をどのように費やしたかを考えるのは楽しいことです。 多くはこれが非常にクールであることに同意するでしょう。
今度はゴミ箱に変わった。 あなたのシフォニア、あらゆる種類の箱、棚、キャビネット、預金、ソファーの下にどれだけ多くのものが保管されているのか覚えていますか？ 確かに、最初に気付くことなく、あなたはこの質問に答えることさえありません。 なぜ？ あなたはこれらのことを必要としないので、あなたはそれらを使わないからです。 ところで、これらのものはすべてあなたが取り除く必要がある巨大な集塵機です。 あなたはこのルールを持っているべきです：あなたはあなたがこのことを忘れていて、あなたはそれを3年間使っていない、そしてそれをダンプの場所に使っていません。 物事が良ければそれを捨てて、それを必要とする人にそれを与えてください。 考えてみましょう：あなたが2年間着用していないドレスをクローゼットのuvlasがぶら下げている場合、近い将来には好きではありません。 マンションの迷惑をきれいにして、新しいものと新しい明るい肯定的な感情のための場所を解放します。 年に数回、あなたのアパートをチェックし、ごみを投げ捨ててください。 あなたのための自由なスペース。ほこりを集める必要はありません！ ほこりが少なく、アパートが軽く、アパートが軽いほど、心の状態が良い。 鈍い光の暗く暗い壁紙が抑圧され抑圧されていることに同意する。 そして近くのうつ病の前に！
さらに、専門家は、掃除が女性精神に非常によく影響し、うつ病の徴候を取り除くことができると言います。 家で秩序を維持している女性は、精神障害に苦しむ可能性がはるかに低いです。
あなたの宿泊施設は、世界中からリラックスして引退して隠れる場所ですので、あらゆる詳細はあなたの内側の世界観に対応していなければなりません。 もちろん、インテリアのより鮮やかな色があなたの精神を高めるでしょうが、明るい色 - 明るいベージュ、グリーンまたはクリームの色が反対になります。 オレンジの色合いに注意してください、それだけでなく、応援するだけでなく、vomoshitelnostiと自信を追加することができます。
アパート内の光は昼間は白く、自然でなければなりません。 緑色、青色、灰色の色合いのランプには注意してください。 あなたの住宅内のアイテムの色は自然に見えるはずです。 ランプはyolkymottenkomで許可されています。 それは太陽と比較することができ、部屋ははるかに快適になり、視覚的に暖かくなります。
うつ病や悪い気分から離れなさい！ 光と秩序がありますように！