リンパ排水マッサージは非常に必要であり、無視してはならない。 いずれにしても、抗セルライトプログラムはリンパ排液処置を含むべきである。 それらがなければ、セルライト以上の勝利を得ることはまずありません。
あなたが浮腫症候群、静脈瘤、それは常に脚のリンパ排水の遅延を伴う静脈瘤がある場合、リンパ排水マッサージが使用されます。 また、このようなマッサージは、体重を減らし、体型を矯正するためのプログラムで使用され、浮腫性のセルライトの治療において、リンパ浮腫リンパ細胞は、リンパが流れる血管を圧迫する。
しかし、リンパ排水マッサージは、病気の治療だけでなく、 このマッサージは、正常な代謝をサポートする病気の予防に使用することができます。
セルライトでは、血管は瘢痕を引き起こす盲腸の中隔によって挟まれている。 このプロセスは、常に血流とリンパ流が妨げられるので、セルライトと連続的に作用する。 そして、これらの流れが侵されれば、組織はより少ない血液を受け取り、これは彼らの自然食を壊す。 このため、セルライトが形成される。
健康な組織では、リンパの流出とその形成との間に平衡が存在する。 体内では、血液とリンパ系が一緒に働くことが非常に重要です。 循環系は組織に栄養素を飽和させるのに十分であり、リンパは有害物質を収集して除去する。 リンパ管は、リンパの流出、すなわち組織内の余分な体液の除去にのみ役立つ。
リンパの動きに影響するいくつかの要因があります。
- リンパ管を囲む骨格筋の減少。
- 特別な弁のリンパ管に存在し、リンパの戻り流を妨げる。
- 大きなリンパ管の壁に滑らかな筋肉。
- 吸入すると、胸部の容積が増加し、胸部リンパ管の拡張を引き起こす一方、胸腔内に負圧を発生させる。 それは血管からのリンパの吸引につながります。
同様に、リンパ形成の速度は、組織の圧力、すなわち周囲の組織の弾性に影響される。
セルライトがまだ形成されている場合、身体への非常に最初の援助は、 "天然ポンプ"の回復、すなわち、リンパ排水を行うことが必要である。
この手順はさまざまな方法で実行されます。 身体に対する彼らの行動によって、方法は以下のように分けることができる：
1.Medikamentoznye：
静脈の色調を改善し、毛細血管を拡張する局所血管調製物。
泥、藻類、その他のラップの変形。
2.ハードウェア：
パルス電流：連続筋刺激、リンパ節の微小電流刺激、
真空療法;
プレスセラピー。
3.マニュアル：
4.Limfaは周囲の筋肉の収縮の圧力の下で動きます。 インパルス電流の助けを借りてリンパ排液に関与するのはこのメカニズムです。
すでに述べたように、抗セルライト剤プログラムには必ずリンパ排液が含まれています。 これにより、液体をより均等にまたは部分的に身体から取り除くことが確実になる。 ふくらみが後退するにつれて、有害な活動の有害な物質がたくさん消えてしまいます。 その結果、正常な生命活動が回復し、体の輪郭はリンパ排水の影響下で変換される。 したがって、より多くの分解産物を含まない組織は、治療手順に対してより敏感になるであろう。
最も効果的な手順は、抗セルライトリンパ排泄マッサージです。 それは、リンパ液の流出を増加させることによってフィギュアを修正することを目的としています。 あなたが減量技術とマッサージを組み合わせると素晴らしい効果が得られます。 この場合、脂肪分裂の結果として形成される代謝産物は身体から排除され、身体の排水機能が改善され、リンパ排水が血管の壁を強化するので、腰が減少し、セルライトが消え、すべての器官の作業を改善し、腫れを取り除きます。
抗セルライトマッサージの前に、組織から液体を除去するためにリンパ排水が行われ、その後、セルライトを取り除くことができる抗セルライトマッサージを行います。 フィギュアの修正方法はいろいろありますが、最も効果的なのはリンパ排水コースです。 セルライトの開発の初期段階では、リンパ排液と支援活動にも基づいた包括的なプログラムが適しています。
マッサージ手技の間、専門医はまず組織の表面と深さの両方の手でストレスとけいれんを和らげます。 したがって、昼間のストレスの不安および結果は減少する。 この後でさえ、リンパ系が圧送される。
手動のリンパ節撤去抗セルライトマッサージは、藻類の包み込みや様々な泥での深い浄化など、体内の毒素や有害物質を除去するプログラムと非常によく似ています。
川のマッサージテクニックは性能が異なりますが、それぞれリンパ系だけでなく、生物全体の解剖学と生理学を考慮しています。 したがって、効果は、システムの深いリンクから、より表面的なリンクへと向かいます。 この手順では、各人の個々の正常なリンパ流の割合が必ず考慮される。
長期間持続する効果を得るためには、10〜12回の手順でこのようなマッサージを行うことをお勧めします。 他の方法との組み合わせの場合、1週間に1〜2回。
この手順の結果は、最初のマッサージセッションの直後に評価することができます。 あなたは軽く感じて腫れを軽減し、全過程を完了した後、頭痛がなくなり、慢性疲労がなくなり、体重が増えたという気持ちがあります。 リンパ排水マッサージは、毒素や代謝産物が細胞から放出されるので、体全体を強化する優れた手段であり、免疫力が向上します。
最も重要なのは、リンパ排水マッサージのテクニックの効果が長期間維持され、数日後に終了しないということです。
最後に、あなたは余分なポンドを失い、セルライトと腫れを取り除き、体全体に活力と軽さを得る。 だから、あなたは素晴らしい気分になり、魅惑的に見えます。