- ケフィア250ミリリットル
- 小麦粉 - 250グラム
- 卵 - 2グラム
- 生地用ベーキングパウダー - 1ティースプーン
- キャベツ200グラム
- 米 - 0.5カップ
- ニンジン - 1個
- 塩 - 1味見する
沸騰米卵をヨーグルトで叩き、小麦粉、ベーキングパウダーを加えます。 打者をひねりなさい。 細かく切り刻んだ細かいキャベツ、コメ、すりおろしたニンジン、塩。 フォームは、紙でレイアウトされ、生地の一部を注ぎ、充填物を広げ、生地の残りの部分を均一に分配する。 180度で35-40分間焼く。 お鍋のおかず。
サービング：6