今日、ビタミンは普遍的な崇拝と崇拝の目的であるアイドルになっています。 ビタミンや栄養補助食品を飲みながら飲みます。 あなたは病気になりましたか？ ビタミンを保つ！ 私はまだ病気ではない - 私は予防のために食べる。 しかし、あなたが正確に知らなかったことがあります。 ビタマニアの著者、キャサリン・プライスは、ビタミンとサプリメントの秘密をすべて明らかにしています。
- ビタミンは合成原料から作られています。工業的にビタミンを合成し、一般に販売するために、様々な有害物質を基礎にしています。 ビタミンA、アセトン、ホルムアルデヒドを合成するには、ナイロン6.6を使ってPPビタミンとB3ビタミンを製造します。シートベルト、ゴムマット、ケーブルタイの製造にも使用されます。 ビタミンB1はコールタールで作られた添加剤です。 しかしながら、これは健康に害を及ぼさない。その結果、天然ビタミンの正確な分子コピーが得られる。
- ビタミンCは非常にビタミンではありません。地球上のほとんどすべての生物はビタミンCを産生します。ヒトや霊長類（例えばモルモット）の親戚の一部だけがビタミンCを産生することができません。 だからこそ、この言葉の真の意味でのビタミンとはみなせません。
- ビタミンの消費の基準が発明されているアメリカ科学アカデミーの栄養に関する米国の非政府委員会の報告によると、科学的研究はビタミンにどれだけ人が必要かを明らかにしていないという。 我々は平均値が与えられる。 これは、生後1年の新生児や幼児のためのビタミンのいずれか（！）の消費の推奨規範がないという事実は言及していません。
- ビジョンのためのニンジンが本当にあります。ビタミンAの欠乏は失明を引き起こします。 十分でない場合、人はまず夕暮れと闇の中で見ることをやめ、視力を完全に失うことができます。 アフリカの村では、太陽が崩れ落ちると、お互いに遊んでいる子供たちが2つのグループに分かれています.1つは継続して実行され、2つ目のグループは遠い方の隅に叩き込まれ、眠る。 彼らのための夕日の後、世界は浸透しない暗闇に突入します。 この状態を克服するためにはビタミンAが必要です - ニンジン：それに含まれるベータカロテンはビタミンAに加工されますが、体内で十分な場合はニンジンを見ないほうがいいです。
- たった13種類のビタミンがあります。今日、科学は13種類のビタミンを知っています。 しかし、多くの企業が「ビタミン」と呼ばれる最も一般的な生物学的に活性な添加物（または栄養補助食品）を販売しています。 たとえば、よく知られているアメリカの店では、名前に「ビタミン」という言葉が含まれている薬を18,000種類も販売しています。 広告スローガンと素晴らしい癒しを約束します。
- 驚くべきことに、ビタミンの含有量がどのような値が最小限であると考えられるかについての単一の基準および一般的意見はない。 だから、「アビタミノーシス」の概念は非常にあいまいです。ビタミンの量がどれほど多くないか正確に知る人はいませんが、どれくらいですか。 さらに、人体においては、生物が最も予期せぬ場所に沈着します。例えば、ビタミンAの信頼性の高いデータを得るためには、肝生検の手順を複雑にし、体内のビタミンレベルの季節変動に対応した日周を考慮する必要があります。
- ビタミンは十分ではありません統計によると、これまで世界で約20億人がビタミンを摂取していません。 このため、時折、ビタミンAと関連する疾患の流行が勃発する。 例えば、過去20年間に、壊血病の徴候であるビタミンC欠乏による致命的な病気が4回にわたって記録されています。何百万人もの人々が失明に苦しんでおり、ビタミンAが不足して死ぬことさえあります。
- ビタミンは罪の償還の手段です。 人々は奇跡的なビタミンに自信を持っているので、食べすぎたり、逆に魔法の錠剤の助けを借りてすべてを作り上げると信じて健康食品を食べたりしません。 実際には、ビタミンは100％栄養失調を修正することはできません。食事に加えているだけですが、新鮮な野菜、果物、その他の通常の食品に代わるものではありません。
- 体はビタミンを貯蔵することができますが、すべてではなく、異なる量で。 ビタミンCは2〜6週間続くことができ、ビタミンB1は4〜10日間持続することができます。 しかし、肝臓に沈着しているビタミンAは、1年間持続することができますが、通常は人が通常食べるという条件でのみ有効です。
- ビタミンと栄養補助食品 - 同じではない物質の化学的組成を考慮してもまだ生産技術を考慮すると、絶対にすべてのビタミンが生物学的に活性な添加物（栄養補助食品）であることが分かります。 しかし、栄養補助食品は必ずしもビタミンではありません。アミノ酸、酵素、人工的に成長した組織や腺もあります。