より複雑なレシピでは、草は互いに混合されています。 あなた自身、これらの組み合わせを探すのを恐れてはいけません。 ハーブを組み合わせることを確認するには、葉の中からそれぞれを取り出し、手で一緒に擦り、においによって調和させれば、茶の中では確かに「仲良くなる」でしょう。 毎日、いつでも、ハーブティーを飲むことができます。 しかし、大量に（2つ以上のカップ）ではなく、1つの植物に "結ばれていない"。 ほとんどの味と香りだけでなく、癒しの特性もあります。 毎日それを使用する場合、「過剰摂取」が起こりそうです。 どのようにハーブティーを準備するか、 "ハーブティーを正しく醸造する方法"というトピックの記事をご覧ください。
ジャスミン
茶の葉のために取る：花の花びら（乾燥または新鮮、わずかにpodvyahlennye） - おそらく、これは完璧に任意のタイプの茶（黒、白、緑、赤）と組み合わせる最も人気のある芳香剤です。 ボーナス：この植物は神経を落ち着かせ、効率を高め、疲労を和らげます。 ジャスミンの花びらを1から5の割合で緑茶の醸造物と混ぜ、非常に沸点の高い水を使用して沸かします。 1〜5分放置する（過度の場合 - 飲み物は苦くなる）。 ホットドリンク。
イチゴ
醸造のために取る：果実や若い葉。 ボーナス：ストロベリードリンクはビタミンが豊富で、あなたの渇きを完全に消し去ります。 どのように料理する？ BREW紅茶。 それにイチゴのいくつかの葉を加え、4つのカップを分けて冷ます。 イチゴベリーのカップはミキサーで粉砕し、ふるいを通してジャグに拭きます。 紅茶、砂糖3杯、レモン汁50 mlを加え、砂糖が完全に溶解するように完全に混ぜる。 氷でお召し上がりください。
チラントロ（コリアンダー）
醸造のために取る：新鮮な葉や乾燥した種子。 それは腸の痙攣や痛みを和らげ、腫れを軽減します。 どのように料理する？ コリアンダーの種の2つのスプーンは、低脂肪ミルクのカップを醸造し、醸造し、ひずみを与え、砂糖または蜂蜜で味を味わう。
ラズベリーガーデン
紅茶の葉を取る：葉、さらには果実。 ボーナス：ラズベリーはビタミン（A、B、C、E）、鉄、カルシウム、カリウムの複合体を含んでいるので、このような溶着は肌や髪の美しさのエリキシルです。 小さな釜で、緑茶または紅茶を用意する。 それが注入されるとき、ラズベリーの5-10の葉を加え、しばらくの間去りなさい。 あなたがカップにお茶を注ぐ前に、それぞれにいくつかの果実を入れて少しずつ混ぜることができます。
メリッサオフィシナリス
茶葉を取る：葉と若い芽。 ボーナス：メリッサは鎮痛と頭痛と痛みを和らげます。 どのように料理する？ 刻んだレモンの葉の大さじ2を混ぜ、ラベンダーの花の大さじ1を加え、鍋に落とし、冷たい水500 mlを注ぎ、1時間放置する。 それから熱をあげて沸騰させる。 プレートから取り出し、新しく絞った1/2のオレンジジュースを加えます。 5分後に歪み、甘くて味が良い。
ペパーミント
醸造のために取る：葉、花、植物の柔らかい上。 ボーナス：ストレスを和らげ、消化を改善し、爽快感を与え、息を爽やかにします。 どのように料理する？ 2本のレモンの皮を切って細かく切り、新鮮なミントの葉2杯を加え、一緒に500mlの沸騰した水を作ります。 少なくとも5分間放置した後、冷やして数時間冷蔵してください。 必要に応じて、株。 鍋に注ぎ、氷で仕上げます。
ローズガーデン
溶接のために取る：花びらは新鮮または乾燥しています。 ボーナス：ローズティーの香りが落ち着き、ロマンティックな雰囲気を作り出します。 どのように料理する？ 1 tspの割合で溶接に追加します。 カップの花弁。 または、カモミールで淹れ、乾燥したカモミールの花、シナモンスティック、オレンジピールの1/2ティースプーンのティースプーン1本でケーキに新鮮なバラの花びらを半分入れます。 沸騰水を注ぎ、5分間放置する。 必要に応じて甘い蜂蜜を加える。 あなたは暑いと寒い両方を提供することができます。
カモミールオフィシナリス
茶葉のために取る：乾燥した花が、あなたはまた新鮮であることができます。 ボーナス：消化器障害に役立ち、糖尿病のリスクを軽減します。 どのように料理する？ ティーポットを沸騰水ですすいで加熱する。 それにリンゴの薄いスライスを数枚入れ、スプーンで粉砕します。 1大さじを加えなさい。 l。 新鮮なカモミールの花とミント、1ティースプーンの茶葉、沸騰した水のカップを注ぎ、カバーし、10分間放置する。 ひずみ、味に蜂蜜を加える。
ブラックカラント
茶葉のために取る：若い葉や果実。 ボーナス：風邪に役立ち、消化を促し、腫れを軽減します。 どのように料理する？ ブラックカラントチョップの10枚の葉に、2カップの沸騰した水を注ぎ、20〜30分間主張する。 紅茶をより香り豊かにするために、葉のない薄いカラントのカラントの小枝を使用して、できるだけ水を沸かします。
リンゴ
醸造のために取る：フルーツ、最高のすべての酸性や甘いと酸っぱい。 ボーナス：喉の痛みを和らげ、咳をし、ho声を減らします。 どのように料理する？ 大きなリンゴは、掃除をしないで半分に切って、中核を取り除き、スライスに切る。 2大さじと一緒にティーポットを入れてください。 l。 ミントと2つのアネリスクのカーネーション。 沸騰した水を注ぎ、5-6分（あなたができることは可能ですが、この場合は注入の味がカーネーションを支配します）。 ホットまたは冷やして飲む。 今、私たちはハーブティーを適切に醸造する方法を知っています。