星は何を食べますか？
どのような食べ物を食べるのですか？ あなたの注意のために、ハリウッドスターが使用する最高の製品をお届けします。 すぐに我々は西洋の星がこれらの製品を完全に食べることを、彼らの美しさに完全に影響を及ぼすだけでなく、 ほとんどのハリウッドスターが活発なライフスタイルをリードしています。 そして、その結果、食べ物は彼らにエネルギーである、生き生きとした巨大な報酬を与えなければなりません。 しかし、星はまた、彼らの姿に従っているので、食べ物はカロリーでなければなりません。 これらの20の製品は、auペアの通路にあり、auペアは有名人のテーブルに製品を購入します。 ハリウッドスターが何を食べるのか見てみましょうか？
リンゴ
彼らは他の果物よりもはるかに多くの飢餓の気持ちを鈍らせ、これはその価値です。 また、りんごには果糖が多く、フルクトース、食物繊維。 星は皮なしのリンゴを皮と一緒に食べる。 したがって、血液中のコレステロールを低下させ、食物の吸収を向上させることができます。
緑茶
彼は新陳代謝を刺激し、フリーラジカルの人体を取り除くポリフェノールを含んでいるので、すべての有名人に愛されています。 加えて、緑茶の助けを借りて、ハリウッドスターは体重を減らし若くなる。
キャベツ
キャベツの使用は、皮膚の状態に大きな影響を与え、血液をきれいにする。 星はキャベツを飲みます、蒸して、新鮮で、キャベツジュースを飲むのが大好きです。 1日に少なくとも1回、星は緑色の野菜を食べる。 緑色の野菜にはカルシウム、ベータカロチン、ビタミンCがあります。これはすべてブロッコリーに含まれています。 さらに、ブロッコリーには、癌細胞の形成を妨げる物質、スルフォラファンが含まれています。
スターはレモンを食べます。レモンは肌にしか影響を与えないので、健康な輝きを残し、滑らかになり、若返りし、きれいにします。 レモンはビタミンCとバイオフラボノイドを含んでいます。
ベリーは多くの食物繊維を含んでいます。 例えば、ラズベリーの1つのガラスには、食物繊維の毎日の標準の第3の部分がある。 また、果実は有名人を癌から救う。
ブラジルナッツ
彼らはセレンが非常に豊富で、セレンは代謝を改善し、強力な抗酸化物質であり、初期の灰色の髪の出現を妨げます。 ハリウッドスターは1日2ブラジルナッツを食べる。
玄米
浄化された白米は、ビタミンの意味では空です。 しかし、玄米はリンを含んでいます。 ミネラル、Bビタミン。これらの物質は骨を強化します。
スイートペッパー
それはビタミンCのパントリーです。星はオレンジピーマンと比較して、通常は甘い赤唐辛子を食べます、それははるかに多くのビタミンCを含んでいます。
豆類 - これにはレンズマメ、エンドウ豆、豆、豆が含まれており、非常に栄養価が高く有用です。 ビタミン、塩基性脂肪酸、ミネラル、アミノ酸を含み、天然砂糖を含んでおり、星を大いに魅了します。
卵
それは、栄養価が高くない栄養価の高い製品で、6,3グラムのタンパク質、13種類の栄養素、70カロリーを含んでいます。 多くの有名人は、オムレツ、生の、ゆで卵を愛するだけです。 ジェニファー・ロペスの例を見て、決して卵を炒めてオムレツを食べないでください。 結局のところ、揚げ物は役に立たない。
グレープフルーツ
ハリウッドのスターはグレープフルーツを食べて健康を保ち、抗炎症効果があり、血管を強化し、免疫力を向上させます。 グレープフルーツにはビタミンC、ペクチン、食物繊維が含まれています。
シーケール
スターキャベツはスターを食べる、それは多くのミネラルを含んでいます。 しかし、ヒトデは新鮮なキャベツを得て、キャベツの形をしたキャベツを得る。
サーモンには、皮膚の弾力性を維持できる物質があります。 皮膚科医ニコラス・ペリコン（Nicholas Perricone）によると、サーモンは深い細かいしわをきれいにすることができます。 彼はこれについての本を書いた。
トマト
トマトには貴重な物質が含まれています - リコピンは、それは心臓や癌の病気と戦う。 有名人は油で煮込んだトマトを食べるので、はるかに吸収されます。
ヨーグルト
彼は、ミルクメイドのような酵母感染症と戦うことができます。 ヨーグルトはコレステロールを下げ、腸の状態に良い影響を与えます。 さらに、骨に有用な多くのミネラルを持っています。 このすべては、ライブカルチャーを含むヨーグルトにのみ適用されます。 これらの培養物は、果物、砂糖、フレーバー添加剤およびフレーバー添加剤と共存しない。 セレブは普通の甘いヨーグルトを食べず、誰にでもそれらを食べさせるよう勧めません。
キウィス
それは多くのカリウムとビタミンEを含んでいます。それはオレンジに含まれているよりも多くのビタミンCを持っており、それはセロリに含まれているよりも食物繊維を4倍多く含んでいます。
マンゴー
マンゴーはカロテノイドの源であり、癌細胞を破壊する。 ハリウッドのスターたちはこのマンゴーフルーツを食べます。ビタミンEとCの多くの抗酸化物質があるので、抗酸化物質は若者です。
マイタケとシイタケは、長寿を支えるアジアのキノコです。 それらは免疫刺激性、抗癌性、抗ウイルス性を有する。 スーパーマーケットで見てみてください、あなたは見つけることができます。
パパイヤ
ハリウッドの有名人の食生活の最後の熱帯果実。 パパイヤは血液中のコレステロールを下げ、免疫をサポートし、ベータカロテンとビタミンCが豊富です。
今あなたはハリウッドスターがいつも食べるものを知っています。 そして、これはあなたの食生活にこれらの「恒星」の製品を含める理由になるでしょう。