タントラは、いくつかの初心者が考えるように、カマシュトラとヨガのクロスではありません。 タントラはあなた自身とあなたのパートナーを知り、肉体的な喜びを得ることを目的とした特別な霊的練習です。 このテクニックは「愛のヨガ」とも呼ばれますが、ここでの主なことはテクニックではなく、プロセス自体の必要な精神と意識です。 タントラの基礎は、哲学と霊性の知識です。 そして、タントラのいくつかのテクニック（特にタントラ・セックス）が今日、このように大きな人気を誇っているという事実 - 別の計画の問題です。 Tantraが何であるかを理解しよう。
理論
「タンタラ」という言葉は、「無限」、「つながり」、「つながり」、「人生」としてサンスクリット語から翻訳できます。 これは仏教徒の精神的な練習であり、世界は二重であり、男性と女性の始まりで構成されているという教義です。 タントラはヨガ、宗教、哲学を組み合わせたものです。 仏教とヒンズー教のタントラがありますが、それはやや異なっています。
仏教では、tantraは人が可能な限り高い方法で自分自身を実現できるように設計されたシステムです。 このために、人は7つのチャクラを通る重要なエネルギーを自分自身で感じることを学び、背骨にある特定のセンターに身体的なテクニックを通してこれを教える。 これは元々の意味であり、スチーム・タントラはタントリック・パスの方向の1つに過ぎません。
ヨガが霊的かつ肉体的な完璧を目的とした教育であれば、タントラはその感情を明示して感じるように教えることをもっと目指しています。 自尊心の低い人、性的または他の複合体に苦しんでいる人、解放すること、心に愛を発見することは、偶然ではありません。これらの行為は複合体、精神的および無意識のブロックから解放されます。
実際、タントラのヨガは今日まで生き延びた最も古い自己実現システムであり、欲望のエネルギーを抑圧するのではなく、身体的健康と霊的発達のために使用することを教えています。 タントラはまた、タントラのセックスが女性から男性への橋渡しとなる関係を介して、周囲の自然との調和を見いだすことを教えています。カップルは自分自身、後半、そして世界を理解するように設定しています。 プロセス自体は目標ではなく、精神的なエクスタシー（身体的快楽は副作用に過ぎない）を達成するための手段としてのみ役立ちます。 さらに、タントラではセックスは単なる性的行為ではなく、パートナーとの絶対的なつながりのプロセスです。 タンストリストは例を挙げています：あなたが花のにおいをするとき - あなたと花が単一の全体になっているので、セクシーです。 タントラは、私たちの心、魂、肉体を統一するよう教えてくれます。
明白な利点：タントリックセックスは、官能性、意識と自発性を発達させる最も強力な内的エネルギーを目覚めさせる練習です。 精神的な自己改善の方法を実践しない人でさえも、哲学には触れません。タントリックセックスは接触時間の大幅な増加、豊かな感覚とオルガスムの力、そしてパートナー間の相互理解をさらに深め、感情をリフレッシュさせます。 そして時には絶滅した蘇生も...
練習古代の方法の秘密を理解するために、タントリックセミナーに出席したり、文学の山を壊す必要はありません。 タントラの主な原則に従うだけで十分です。 タントラはラッシュを受け入れません - これが最初の主要なルールです。 したがって、この習慣を取ることを決めた後、少なくとも2時間以上それを与えてください。 あなたの電話、テレビ、ラジオをオフにして、すべての干渉要因を除去し、静かな音楽を入れ、お互いに集中する。
親密に入らないようにするのは2〜3日前にとても良いです。
そう：
- 気分。 相手と同時に触れる：お互いに座って、無限のエネルギーの流れがあなたを突き刺すと想像してください。 深く均等に息を吐くように、お互いをゆっくりと想像してみてください。 この場合、義務的な条件：目を離さずにお互いの目を見る。
- 今は身体的接触の時です。 しかし！ 親密さ：顔を合わせて座って、あなたの足を横切って、お互いを押して、手を合わせる。 同時に息を吹き続け、お互いの手を離さずに休息させずに、腰を上下させます。 この練習は、服装と服装の両方で行うことができます。 各運動のために少なくとも20分かかるはずです。
- 主なものは前奏曲です。 しかし、それを費やすには少なくとも2時間かかります。各パートナーは、手や体の他の部分から、他の身体をかかとから耳たぶまで学ぶまで、少なくとも2時間かかります。 基本的なルール：すべてが非常にスムーズに、急いで行われます。 この時、チャクラのマッサージがあり、その中からエネルギーが得られます。 生命力（kundalini）は、最初のチャクラから上昇し、最後の7番目のチャクラに移動します。これは体内（つまり、チャクラのいずれか）にブロックとクランプがなければ、物理オルガスムの間に起こります。 さらに、女性と男性の体はチャクラの極電荷を持っているため、一緒になってお互いを強化します。
覚えておいてください：本当のタントラは技法ではなく、愛です！