- 野菜の骨髄 - 300グラム
- スイートピーマン - 1個
- の植物油 - 200ミリリットル
- サラダロマネ - 100グラム
- シダーオイル - 40ミリリットル
- レモンジュース - 20ミリリットル
- ブラックグラウンドペッパー - 1/4ティースプーン
- 塩 - 1/4ティースプーン
- プロバンハーブの混合物 - 1/2ティースプーン
- 蜂蜜 - 10グラム
- 松の実 - 50グラム
1.厚さ0.5-0.7 cmのズッキーニスライス、半円形または四角をカットします。スイートピーマンを細断します。 フライパンで野菜の油で野菜を炒める。 2.レタスをすすぎ、乾かし、サラダボウルで拾う。 揚げた野菜を加えなさい。 3.ドレッシングを準備するには、シダーオイル、レモンジュース、スパイス、ハニーを混ぜる。 均質になるまでフォークで打つ。 シーズンサラダと炒める。 4.乾燥したフライパンに松のナッツを炒めるまで炒める。 ナッツサラダを振って暖かく冷やしてください。
サービング：3-4