現在普及しているワードスパプログラムの起源にはいくつかのバリエーションがあります。 1つのバージョンによれば、スパという用語は、ロシア語で「流れる」という意味のラテン語の「sparsa」に由来します。 他の前提によると、スパという用語は、ラテン語の略語スパンとしても解読されることがあります。文字通り「水を通じた健康」と解釈できるsanna pro akvaです。 さらに、この言葉の出現のための別の可能な選択肢は、ベルギーのスパ・タウン・スパでした。 世界各地でその健康プログラムが知られており、その主な構成要素は薬効を有する天然水源を使用する様々な技術です。 現時点では、スパは水治療の世界的な中心地の一つです。
スパで最も一般的で一般的に受け入れられている意味は、ミネラルウォーターのソース、ハイドロセラピーの使用に基づくウェルネスプログラムのセンター、特別なハイドロマッサージを備えたプールです。
スパプログラムの主なコンポーネントは、すべての種類の水処理（シャワー、様々な入浴、入浴、サウナなど）です。 スパプログラムの構成要素には、髪、手、足のケアのためのマッサージと特別な化粧処置も含まれています。 ヘルススパでは、広く漢方薬、特に、人体の器官の多くのシステムにプラスの効果をもたらす様々なハーブティーを使用しています。 スパプログラムの基本的な構成要素として、特別料理（スパで料理を選ぶための主な基準を示す用語である「スパ・フード」もあります）が挙げられます。 スパサロンへの訪問者向けのメニューは、2つの基本的なルールに従って作成されます。料理と食事はおいしいはずですが、同時に少量のカロリーが含まれています。 スパプログラムのもう一つの要素は、健康的なデザート料理であるビタミンカクテルです。人間に必要なビタミンがお互いに最適な比率で豊富に含まれています。 アロマテラピーはまた、スパプログラムの主要な要素の中でも価値のある場所です。 天然エッセンシャルオイルは、別個の形で、および様々なゲル、クリーム、治療用粘土と組み合わせた複合ボディケア製品の調製のための成分として、スパプログラムにおいて広く使用されている。 これらの製品は、美容効果と活性化効果を持ち、マッサージ、ラッピング、フェイスマスクと浴槽の準備に使用されています。
異なるサロンでのスパプログラム間の既存の相違は、主にこれらのまたはそれらの保健機関によって追求される主な目標によって決定される。 スパプログラムは、特定の成分が含まれているかどうかによって、身体のクレンジング、過剰体重の減少、効率の向上、細身の体の形成を目指すことができます。 スパプログラムの手続きの長さも異なりますが、主に1週間から4週間です。 外観を復元し、1週間の作業後に休息するために、特別な1日のスパプログラムが開発されました。
専門の医療センター、スポーツ、ヘルスセンター、スパでのスパプログラムの基本的な手順を踏むことができます。