コーヒーや紅茶は女性の体に必要な基本的な食べ物ではありませんが、コーヒー豆や茶葉はほとんどすべての家庭で利用できます。 これらの飲み物の両方は非常においしいです、彼らはトーン効果があります。 したがって、正しい量のコーヒーと紅茶は便利ですが、虐待された場合、女性の健康への影響は急激に否定的なものになります。
コーヒーと紅茶の仕組みは ？
挽いたコーヒーと茶の葉には、他の成分とは別に、アルカロイド、窒素含有有機化合物も溶解され、その大量は有毒でありうる沸騰水が注がれる。 アルカロイドは脳と脊髄に作用する。 コーヒーや紅茶にはカフェインアルカロイドが含まれています。 以前は紅茶には特定のアルカノールが含まれていると思われていましたが、近年の科学者はこれがそうではないと判断しました。 コーヒーに含まれるカフェインは1.2〜1.4％で、カフェインを含まないコーヒーでは0.1％以下です。 紅茶では、はるかに多くのカフェイン（最高約5％）。 しかし、茶カフェインはタンニンに結合しているので、消化管からの茶カフェインははるかにゆっくりと吸収されます。 それゆえ、紅茶を刺激して調色することはコーヒーの後に始まりますが、その効果はより肯定的です。 カフェインコーヒーは、通常、女性の脳および中枢神経系に、心臓血管系および茶カフェインに刺激効果を有する。
コーヒーと紅茶は有害ですか？
大量のカフェインは毒性があり、致死量は10グラムです（これは1杯のコーヒーを飲んだ100カップに相当します）。 女性の体では、カフェインは蓄積せず、消化されたカフェインの半分は3〜5時間で分けられ、24時間後にはわずかしか体内に残りません。 最新の研究データによると、カフェインは、糖尿病、肝硬変、脳卒中および癌などの冠状動脈性心疾患（1日に6カップのコーヒー）または他の健康問題の発症に寄与しない。 痛風や胃潰瘍も、コーヒーや紅茶の乱用の結果ではありませんが、栄養失調、喫煙、アルコール乱用の結果です。
時には腹が怒る
コーヒーおよび茶のカフェインおよびタンニンは、胃粘膜の分泌を刺激する。 したがって、敏感な人々の後にコーヒーが時々胃を痛め始める。 あなたが朝のコーヒーを飲みたくない場合は、カフェインなしで飲むこと。 それは胃に軽度の影響を与えます。
よりよい短醸造
コーヒーがフィルターを通過するので、胃のためのコーヒーエクスプレスは、通常よりずっと便利です。 粉砕したコーヒーを使って特別な装置でコーヒーを表現する場合、加圧下の水蒸気は数秒間加圧され、タンニンと苦味は単に溶ける時間がありません。 この原理によって、茶はスパイクされ、胃を倹約します。 この間にカフェインは溶解するが、タンニンは溶解しないので、茶醸造は3分以内であると主張されている。 お茶が強すぎないようであれば、多量の茶葉をとり、沸騰水を短時間注ぐ必要があります。
妊娠中のコーヒーと紅茶
胎児の肝臓は、成人の肝臓よりもはるかにゆっくりとカフェイン（母親の血液を持っている）を分ける。 現時点では、これが将来の子供を傷つけるかどうかはまだはっきりしていません。 しかし、将来の母親がコーヒーや紅茶を飲むと（1日に8杯以上飲む）、子供の先天性異常の確率が著しく上昇することが証明されている。