- スパゲッティ - 450グラム
- シャンピーニュ - 750グラム
- クリーム - 225ミリリットル（低脂肪クリームを選ぶ）
- 醤油 - 2品目。 スプーン
- ニンニク - 2歯
- 塩、香辛料、ハーブ - - 味見する
シャンピニオンは洗って薄いプレートにカットします。 沸騰した塩水では、スパゲッティを下げて7〜8分間（パッケージに示されているように）調理します。 熱いフライパンで植物油を加熱し、キノコを炒めて黄金になると、それらからの水はすべて蒸発しません。 揚げ物の15分後に、パンにクリームと醤油を加えます。 攪拌、5分間攪拌する。 その後、絞ったニンニク、塩、香辛料を加えてください。 準備されたスパゲティから水を排出し、ソースと混ぜる。 すぐに奉仕しなさい。 お味噌汁！
サービング：4