子供が文字通り胸に「ハングアップ」させてください。 しばらくすると、彼は私の母が彼を永遠に離れることはないと理解し、グリップは弱くなります。 一緒に寝ることなく母乳育児を守るためには、ゾンビのお母さんが摂食と仕事の両方を失う危険があります。 赤ちゃんは母親との身体的接触が非常に重要です。 さらに、夜間授乳は授乳に非常に役立ちます。ミルクの原因となるホルモンは、午前3時から午前7時の間に生成されます。
離れた場所で
最も難しいことは、引退する機会を見つけることです。 特別な部屋は通常このために割り当てられていませんが、トイレでリラックスするのは難しいです。 「ミルク」気分のために、ある母親が子供の写真を持っています。 1つの胸を表現するには平均20分かかり、両側を交互にする必要があります。 まだ乳の重さがある場合は、注ぎを止めるまでデカントを続ける必要があります。 ミルクは自宅で表現することができ、赤ちゃんを片方の乳房に、もう一方を乳房ポンプにすることができます（乳房ポンプ）。 "作業中の"デカンテーションのためには、理想的には付属のボトルを使用する必要があります。 職場で母乳育児の母親は職場で表現するのが便利な特別なブラジャーを着用する必要があります。 オフィスに冷蔵庫がない場合は、冷蔵庫の袋を購入する必要があります。 しかし、最も不可欠な装置は乳房ポンプです。
栄養補助食品
最終袋に入っていないガラス容器（凍結液の量が増えます）または指定された日時の特殊なビニール袋の中に、表現されたミルクを保存する方がいいです。 冷蔵庫のメインコンパートメントまたは室内の室温でミルクを解凍し、水浴でのみ予熱します：沸騰した電子レンジは有益な特性のミルクを奪います。 解凍したミルクは再び冷凍してはいけませんので、1回の摂取で約1〜8時間、3時間ごとに120〜150g（2時間に1回は70〜80g）牛乳 冷蔵庫の通常の区画からのミルクでは、冷凍庫よりもより有用な特性が保存されています。