有用なケーキこれらのオートミール「ケーキ」は私の発見になっています。 ある朝、お粥を食べる前に冷蔵庫に入れておいた。 そして夕方に家に帰ってきた私は、おいしいものを発見しました。私はそれをもう一度料理し、意識的に "立って立ち去る"ことを決めました！ この料理は、彼らの食べ物に従い、主要な食事の間に朝食や軽食として役立つ人々を喜ばせます。 オート麦のフレークに含まれる繊維は、肌や髪の状態を改善し、神経系に有益な効果をもたらします。 したがって、すべての人がオートミールのような貴重な製品を使用することは有用である。 さらに、このようにして、子供にオートミールを与え、ケーキとして提供し、様々なナッツ、ベリーまたはドライフルーツで飾ることは簡単です。 完全で健康的です！
成分：- オートミール200 g
- 水500 ml
- ハチミツ大さじ1。 l。
- ウォールナット50 g
- 食べるデザートを準備するには、オート麦のフレーク、水、蜂蜜、ナッツを食べる。
- ステップ2オートミールを水で注ぎ、ストーブに入れます。
- ステップ3沸騰させ、熱を最小限に抑えて準備が整うまで（液体を吸収する前に）蓋の下で調理する。 これには約10分かかります。 味に蜂蜜を加える（私はスライドで1大さじを使う）よく混ぜる。
- ステップ4完成したお粥を金型に入れ、しっかりポンドします（直径17cm、高さ3.5cmのシリコーン金型があります）。
- ステップ5ナットで飾り、少なくとも2時間寒さで掃除して、その塊が十分に押収されるようにします。
- 凍ったケーキを金型から取り出し、それをケーキのような立方体または三角形に切断します。