シー・バショーソーンの生スムージーシー・バソソーンのブランクを作るためのレシピ全体から、最も人気のある生のマッシュポテトと砂糖。 その中で最も完全に保存されているのは、このベリーが非常に豊富なすべての有用な物質です。 シーバソーンの果実にはビタミン（C、A、E、B1、B2、B3など）、微量元素（ホウ素、マンガン、鉄）、糖類、有機酸が含まれています。 このピューレは、シーバソーンの重さに関連して二倍で砂糖の量を調理するのが最善です。 このようなブランクは、薬効を失うことなく室温で保存することができる。
成分：- シーバソーン1300 g
- シュガー2000 g
- マッシュポテトを作るには、シーソーソウと砂糖の新鮮な果物を取る必要があります。
- ステップ2シーバソーンの果実を完全に洗い、乾かします。
- ステップ3肉の粉砕機を通し、頻繁な小麦粉を拭き取るように調製した果実を準備する。 特別な機械式ジューサーを使用して、ジュースをケーキと種子から分離することができます（肉挽き器の形）。
- 得られたマッシュポテト（1kgにする）を秤量し、砂糖の2倍の重量を加えます。
- ステップ5砂糖を加えて慎重にかき混ぜ、数時間放置し、定期的に塊をかき混ぜる。 ビレットの良質の唯一の条件は、砂糖の完全溶解である。 瓶にピューレを貯蔵するとき、砂糖が濃密なスラッジの形で底に沈着すべきではありません。
- マッシュポテトをパラボールの瓶やコルクに入れます。 このようなピューレは、室温でさえポリエチレン蓋の下に貯蔵することができる。