あなた自身の周りに特別な雰囲気を作り出したい場合は、匂いの世界に飛び込み、リラックス効果に屈する - アロマセラピーは必要なものです。 全てが完璧になったのは事実ですが、アロマランプを正しく使う方法を学ぶべきです。 市場は現在、味付けのために多数の異なる容器を提供している。 伝統的なセラミックランプを使用したり、新しい電気モデルを優先したりすることができます。 私たちはそれぞれの複雑さについて語ります。
アロマランプはどのように機能しますか？
まず、アロマランプは従来の容器であり、そこからエッセンシャルオイルが続いて蒸発することを理解する必要があります。 これは非常にシンプルなデバイスで、ほとんどの場合、小さなボウルと加熱のための場所で構成されています。 以前は陶器のみで作られていて、火の使用を前提としていましたが、操作の原則はこれから変わるものではありませんが、他のモデルを満たすことは可能です。
エッセンシャルオイルを蒸発させるには、あらかじめ水で満たされたボウルに数滴を注ぐ必要があります。 その後、ろうそくをとり、火をつけてボウルの下に置き、火が液体を加熱するようにします。
あなたがキャンドルを出さない限り、アロマランプを放置しないでください。 特に、他のオイルを使用する予定がある場合は、使用後に必ず洗い流してください。
最初にアロマセラピーに目を向ける場合は、30分以上継続しないでください。 将来、あなたは部屋をもっと長く飽和させることができますが、2時間を超えることはありません。
電気アロマランプはどのように機能しますか？
操作の原則は似ていますが、唯一の違いは加熱がろうそくからではなく、電気からのものであるということです。 それらは、例えば、ソーサーの形態で、非常に異なる形状であり得る。 エッセンシャルオイルで水を注ぎ、コンセントに差し込んでください。 リングのようなオプションがあります。 普通のテーブルランプの電球の上に着用しなければならない。 ラップトップと一緒に持ち運べるUSBアロマランプもあります。 それをデバイスに接続すれば十分で、あなたは気持ち良いアロマを楽しむことができます。
いくつかのヒント
アロマティックオイルは人体にさまざまな影響を与えますので、注意して選択する必要があります。 さらに、アロマランプを使用するための2つのルールがあります。これを共有します。
- アロマランプを使用する前に、部屋を十分に換気してください。
- 部屋にドラフトや窓がないことを確認してください。
- あなたがアロマランプを置く場所を見る。 プラスチックの表面には点灯しないでください。
- 家に子どもがいる場合は、子どもが届かないことを確認してください。
- 慎重にアロマオイルを選択してください。 あなたが一人暮らしではない場合、他者の幸せに興味を持ってください
どのようなアロマオイルを使うべきですか？
香りの科学は基本的なものであり、誰もがそれを完全に理解するわけではありません。 しかし、エッセンシャルオイルを選び、その効果を最大限引き出すのに役立ついくつかの一般的な推奨事項があります。
- 元気にするために、ベルガモット、レモン、ミント、またはローズマリーの香りを使用してください。
- リラックスして、マンダリン、ラベンダー、マジョラム、またはレモンバームのオイルに役立ちます。 サンダルウッドオイルまたはゼラニウムで刺激を取り除くことができます。
- 風邪をひきおこす細菌を殺すには、ティーツリーオイル、タイム、ユーカリを使います。
- ロマンチックな雰囲気を作り出すには、媚薬として、ピンク、ラベンダー、シダーオイルを使用します。
- 頭痛がある場合は、ローズマリーオイルまたはカモミールをアロマランプに滴下します。
楽しんで健康に！