体をきれいにするためのさまざまなテクニックがあります。 しかし、あらゆる浄化の方法がすべての人にとって良い、有用であるという広範な信念は、しばしば、毒素による追加の中毒、時には蘇生につながる。 精製の方法は、生物の個体特性、年齢、季節、さらには月の段階を考慮して選択する必要があります。
これは、予防的な掃除手順を実行するとき（たとえば、季節変更中）に考慮する必要があります。 アレルギー症状がある場合は、月の位相にかかわらずクリーニング手順を開始してください（事前に専門家に相談してください）。
野菜と果物を混ぜてはいけませんが、粘液へのアレルギー反応の治療の初期段階で、カボチャ、ニンジン、ビートルーツの1種類のジュースを飲むことをお勧めします。 一般に、身体の不適切な免疫応答は、細胞レベルでのそのスラグによって引き起こされる。
腸を清潔にしてから、肝臓や腎臓に役立ちます。 胃腸管を正常化した後、ジュースで深く掃除してください。 店舗で購入したジュースの90％が低温殺菌されています。 彼らは決して私たちの健康を助けることはありません - 彼らは "死んだジュース"です。 したがって、クレンジングのためだけにジュースを新鮮に使用してください。 一度に必要な量のジュースを一度に作ってください。 初期段階では野菜と果物を混ぜ合わせてはいけませんが、カボチャ、ニンジン、ビートルーツ、エルサレムアーティチョーク（空腹時朝は20〜30ml）の1種類のジュースを飲むことをお勧めします。 時間が経つと、投薬量を増やしてジュースを組み合わせることができます。
ダイエットに従ってください
アレルギーの被害者が正しい食生活を確立することは非常に重要です。 パイナップル、マンゴー、アボカド、または他のエキゾチックな果物を食べた後に皮膚発疹や食中毒がある場合は、考えてみる価値はありますか？おそらくそれはあなたのものではないでしょうか？ 私たちのGIT臓器は特定の食品に遺伝的に「調整」されています。 胃は数百年前に私たちの遠い祖先が食べたものを「覚えている」。 したがって、私たちにとって理想的な食事は、近づいたものです（したがって、未知の商品群に対する身体の「摂動」）。 アレルギーの素因は継承されますが、最終的には多くが自分自身に依存します。 適切な栄養がここで重要な役割を果たすことが明らかにされるべきである。 アレルギーのメニューから、挑発的な製品、チョコレート、柑橘類、明るい色の野菜や果物、魚介類、蜂製品（植物の花粉を含む）、卵（卵黄）、抽出製品（コーヒー、ブイヨン、各種スパイス）を除く必要があります同じ、ファーストフード。 したがって、望ましくないアレルギー反応のリスクを大幅に低減します。
さまざまな「化学」の体に悪影響を与えるのを減らすためには、野菜を調理する前に浸しておく必要があります。炒めたり、炒めたり、サラダを作りたいとは関係ありません。
私たちは塩室で扱われます
塩洞窟の状態でのアレルギー疾患（喘息、鼻炎など）の治療法は、長い間知られており、確立されています。 この処理の必要性が高まるにつれて、近年、塩プレート（塩プレートで完全に裏打ちされた部屋）が塩室（岩塩、サルビナイト）として広く使用されています。 必要な量の乾燥した天然岩塩のエアロゾルを生成して提供する特殊医療機器 - ハロージェネレータの助けを借りて、清潔な洞窟の雰囲気が再現され、必要な治療効果が達成されます。
絶食の日は清潔な水で体内の毒素を取り除き、それによってアレルギー症状を予防または軽減する最善の方法です。 低品質のミネラルウォーターを選択してください。
モイソディールール
あなたがアレルギー反応を起こす傾向がある場合は、家の清潔さに特別な注意を払う必要があります。 ダストはダニ、アレルギーの探求家にとって理想的な生息地であるため、毎日ウェットクリーニングを行います。
アレルギー反応が家庭用粉塵によって引き起こされる場合、粘膜へのアレルギー反応を治療するために特別な措置を講じる必要があります。 可能であれば、カーペットや布張りの家具をアパートから取り除く必要があります。 柔らかいお子さまのおもちゃをあきらめても良いです。 湿ったクリーニングは、少なくとも1週間に1回、届きにくい表面（メザニン、本棚など）をすべて拭き取ってください。 合成材料の枕、マットレス、ブランケットを使用することがより好ましい。 寝具は5〜7日ごとにお湯（60℃）で洗濯してください。 アレルギーの危険性を減らし、アパート内の真菌のカビを破壊します。 石膏で黒く塗られた壁紙を取り除いた。 真菌の影響を受けた壁面は、銅と鉄の複合体（同じ比率で）で処理し、白濁のためにブラシを塗る。 家で犬や猫を飼うための羊毛にアレルギーがある場合はお勧めできません。 あなたのペットからの分離の非常にアイデアが耐え難い場合、HEPAフィルターと家庭用空気清浄機で、少なくとも週に1~2回、動物を入浴してください。
定期的なウェットクリーニングと空気加湿器は、アレルギーの原因となる微視的な粒子の懸濁液を除去するのに役立ちます。
あなたの赤ちゃんの健康を与える
アレルギーの発症には遺伝が重要な役割を果たすと信じられていますが、多くの医師によると、決定的なものではありません。 両親がアレルギーであっても、出産して健康な子供を育てる機会があります。
将来の母親のためのルール番号1 - 缶詰食品はありません：肉も魚も野菜もありません（彼らは強いアレルゲンである "化学"をたくさん持っています）。 妊婦の食生活では、果物、野菜（最も美しくて光沢のないものを購入してください：遺伝子組み換えや硝酸塩を含むことができます - 普通の「おばあちゃん」リンゴとナシを選ぶ方がよい）を食べるべきです。
子供がすでにアレルギー症状を呈していた場合、またはその病気に遺伝性の素因があっても、ワクチン接種は禁忌です！ また、抗アレルギー薬の「カバー」の下で予防接種を受けないでください。 そのような任命は、ワクチンに対する身体の免疫応答を抑制し、免疫後の免疫形成機構を破壊する。
より多くのトラフィック！
より多くを移動しようとする：プロのアスリートは、 "第七汗の前に"トレーニングの深刻な身体運動、時間の後、様々なアレルギー症状が減少することに注意してください。 皮膚炎が消失し、アレルギー性鼻炎が合格し、喘息が後退した。 そして、これには逆説的なものはありません。身体を傷つける毒素は汗で出てきます。 トレーニング中（集中的な身体活動と同様に）、活動的な発汗が起こり、その結果、身体が浄化される。 静かなライフスタイルでは、すべての浄化プロセスが体内で阻害され、毒素は徐々に蓄積し、感染症やアレルギー疾患の素因を引き起こします。 ただし、アレルギーの悪化期間（特に気管支喘息の場合）には、身体活動の形態と訓練計画を医師と合意する必要があります。
ポジティブな考えが扱われる
アレルギーについて言えば、その原因は免疫力、遺伝力および環境の悪さが弱まるだけではないことを理解する必要があります。 事実、私たちの胃腸管は食品の利用だけでなく、 脳が否定的な思考形式を生み出すと、彼らの「処理」も消化器官になります。 これは、自分自身の考えを「中毒」する方法です。 心理学者は確信しています：2つの要素が一致するとき、体はアレルギー反応を起こします：実際にアレルギーと感情。
アレルギーの感情的な要素を配分する：不安のレベルが上がり、いわゆる破局的な思考（人生は常に悪いことを期待しています）。
経験を拒絶すること（人が失敗し、「上にない」という状況の心の中で無限の「スクロール」）。
抑圧され、最後の怒りと攻撃に耐えられなかった。
自分自身と世界に対する自信の欠如、リラックスできないこと。
心身医学の観点から、この病気は治癒不可能ではありません。最初に破壊的な態度がいつ、なぜ、そしていつ、なぜ人が創造的なものに取り替えることができるかを理解した後。 新しい考え方は、物理的なレベルでの変化を伴います。
私を信じて、人生はあなたのために多くの楽しい驚きを準備しました！ 世界と他の人たちを信頼することを学び、自分の周りの感情的な快適さのゾーンを作りましょう。そして、アレルギーはあなたを悩ませません！
正しい選択
家庭用化学物質を使用する多くの家族は、健康な人でさえ望ましくない反応を引き起こす可能性のある物質が大半に含まれているとは思わないことがあります。 あなたの体と環境に害を与えないでください。 答えは簡単です：低刺激性で環境に優しい安全な家庭用化学品を選ぶこと。 リン酸塩（アレルギーおよび免疫障害を引き起こす物質）の欠如のために環境にやさしく安全なAstonishの製品は、天然由来の有効成分と同様に証明されています。 すべての製品はイギリスでのみ製造され、ヨーロッパ諸国の最も厳しい品質要件を満たしています。 家全体のための家庭用化学品の幅広い範囲は、最も要求の厳しい消費者のための選択をすることができます。 カーペットや家具の椅子をクリーニングするためのシャンプーは、理想的な清潔さを作り、家庭の塵や動物の毛髪にアレルギーを起こさないようにします。 あなたが洗剤に敏感である場合、貴重なヘルパーはAstonish洗濯のための最も安全な手段になります：彼らはまた、ほとんどの洗浄パウダーから区別するリン酸塩を持っていません。