理想的な夏の美容計画：屋外フィットネスとスパトリートメント。 あなたはすでに精力的な屋外トレーニング（アウトドアトレーニング：3つのエクササイズで完璧な姿を得る方法）を開始した場合は、ホームアンチセルライト美容儀式を補充してください。 滑らかなビロードの肌のためのコーヒースクラブのための3つの効果的なレシピを提供しています。
コーヒーフルーツ。 粉砕した穀物のグラスまたは「眠っている」茂みは、熟したアボカドまたはイチゴの肉と結合する。 優しい果実は柔らかくて敏感な肌をなめらかにし、ジューシーな果実は鈍い色合いを消し、「オレンジピール」の不規則さも排除します。 より効率的に植物やオリーブオイルのスプーンを2本加えて、砂糖を加えることができます。 加熱された皮膚の円形の動きで擦り、数分間放置し、洗剤を含まない清潔な水ですすいでください。
コーヒーバター。 ココア、シアー、ココナッツの溶かしたバター5〜7杯の粉砕コーヒー200グラムと中程度の粉砕塩の約40グラムを入れます。 徹底的に成分を混ぜ、身体の問題の部分に既製のスクラブを使用してください。 これは、油性と高密度の皮膚に最適で、乾燥したまたは炎症を起こした人は、蜂蜜と塩で置き換える必要があります - それは微視的なトラウマを作成せずに角質化した真皮の粒子を優しく剥がします。
アロマ化。 同じ量のオートミール（インスタント調理ではなく）で砕いたコーヒーの数杯のスプーンを混ぜる。 あなたの好きなエッセンシャルオイル（松、ローズマリー、イランイラン、柑橘類）と少し海塩を10〜15滴の量で入れてください。 得られたスクラブを皮膚に塗布し、慎重に10〜15分間マッサージし、ミルクまたはエマルジョンで皮膚をすすぎ、潤いを与えます。