ほとんどの国の統計によると、15歳の喫煙と飲酒は青年の約3分の1を占め、その大部分は7〜10年で喫煙と飲み始めました。 近年、喫煙者や喫煙者の数が補充され、喫煙少年の数に先行していることは悲しいことです。 若者はアルコールや喫煙に伴う危険を認識していません。アルコールや喫煙をしやすい長老を定期的に観察しています。 だからこそ、多くの両親はアルコールと喫煙が有害であることを子供に説明する方法を知らないのです。
子供のためのプッシュファクターは次のとおりです。
- タバコやアルコールを宣伝し、青少年には喫煙や飲酒という見解を作り出します。
- 仲間の圧力 - 飲まないと喫煙しなければ、弱いです。
- 不利な社会的条件;
- または単に模倣や好奇心。
ティーンエイジャーは、すべての次元で大人の完全に形成されたコピーではありません。 彼のシステムと器官はすべて、まだ開発中であり、体内の代謝だけでなく、独自の特徴も持っています。 ティーンエイジャーの体は、アルコールやたばこの毒などの有害物質の作用に対して、大人の体よりもはるかに脆弱で敏感であるためです。
喫煙とアルコール消費の子供は、主に心血管系や中枢神経系の機能を変化させます。 そのような子供たちには、まず、急速な興奮、素早い気分、過敏感、不注意があります。
もちろん、依存関係は徐々に発展しています。 タバコがなくても、飲み込む可能性がない場合は、健康状態に不快感があります。これはしばしば不安で表されます。
米国の科学者は、喫煙の若い男性は勉強中に材料を覚えていないことを証明していますが、テキストの学習中に問題が発生します。 喫煙者の半数がよく勉強しないという事実が明らかになった。
喫煙とアルコール消費青年の身体では、代謝プロセス、ビタミンA、B6、B1、B12の同化が犯され、ビタミンCは一般に破壊される。 これは、一般発達の阻害、成長の減速、貧血の発症、および近視の原因となる。 喫煙は鼻咽頭に炎症を引き起こす可能性があります。 また、幼い頃の喫煙は聴覚を悪化させ、その結果、喫煙している子供は低音をさらに悪く聞く。
大人のためのニコチンの致死量は一度に喫煙されたタバコのパックです。 そして、ティーンエイジャーのために、パックの半分で十分です！
子供にアルコールや喫煙が有害であることを説明すると、彼は悪い習慣を持たないのですか？
いくつかのヒントがあります：
母親の一人は、彼女が娘と彼女の息子を台所で喫煙したと話しました。 彼女はゴミ箱にタバコの束と空のタバコの束を見つけました。 母親はこれを夫に話した。母親は非喫煙者でもある。 中毒から子供たちを不慣れにするために、両親は彼らを支援とリハビリのプログラムのために記録した。
あなたの子供が喫煙や飲酒を疑っても、それをまったく捕まえられない場合は、放課後にどこで時間を過ごすのか、誰と連絡するのかを調べるようにしてください。 誰かが、あなたの子供から誰が飲み、友人を喫煙しているかを正確に伝えます。
娘や息子に、喫煙やアルコール依存の友人とのコミュニケーションを望まないようにすると、奨励される結果が得られない可能性があります。 代わりに、友人を自宅に招待し、インターネットやビデオで、人体への喫煙とアルコールの不可逆的影響の詳細を明らかにするためにビデオを見せてください。
また、アルコールや喫煙の危険性についての本を提供したり、医師の参加により学校でレッスンを構成したり、親の会議で喫煙やアルコールに関する危険について話し合ったりしてください。 両親を動員し、学校の指導者や先生に喫煙やアルコール飲料との戦いを開始するよう頼んでください。 学校には喫煙する場所と喫煙しない場所がありません。 このためには、完全に喫煙を完全に禁止する必要があります。 抗議の場合は、親切にするために、教師と両親が厳格と厳格さを示すべきであることを説明する必要があります。 喫煙と飲酒は致命的な病気を引き起こす可能性があります。
青少年の喫煙とアルコール依存症と戦うために努力したことには断固とした態度が必要です。 喫煙や飲酒をする若者は、大人として喫煙と飲酒を行い、将来的には、悪い習慣の結果を被る可能性が最も高い。 災害が起こるのを待つ代わりに、今日の戦いを始める。 あなたが本当にあなたの子供を愛しているなら、確固たる意思決定をしてください。 いつか、子供たちが致命的で恐ろしい習慣を取り除くのを手助けするために、あなたが一生懸命に努力し、忍耐力を発揮したことを、今すぐに感謝してください。
これらのルールに従おうとすると、あなたはあなたの愛する人とあなた自身を救うでしょう。
また、ティーンエイジャーは知る必要があります：
- 大好きな主人公が喫煙や飲酒をすることができるすべてのマスメディア、連載、映画にもかかわらず、ほとんどの若者、ティーンエイジャー、スポーツマン、大人はアルコール飲料を飲んでも飲みません。
- 物理的なエクササイズや好きなスポーツ、スポーツダンスなど、もっと興味深いアクティビティがあります。 これらの職業から、3つの利益は健康上の利益です。 素晴らしい娯楽。 共通の関心事で友人を見つけることも可能になります。
- 「煙」とアルコールにお金を使う必要はありません。 それを保存し、新しいコンピュータゲームや新しい服やディスコなど、より有用で興味深いものに費やす方がよいでしょう。
- たばことアルコールがなくて、自分の人生を処分する必要があります。 タバコとボトルがあなたの人生を処分することを許可しないでください。
しかし、すでに喫煙や飲酒をしているときは、いつでも、あるいは時々立ち止まっていれば、やめましょう。 この二重の利点から、あなたの健康に貴重な利益をもたらし、あなたはたくさんのお金を節約します。 さらに、非喫煙者および非喫煙者は、美しく健康的な外観を有する。 衣服から、髪から、そして口から気持ちの良いにおい、そして白雪姫と輝く笑顔。
あなたは常に健康に有利な選択をする必要があります！